żylaste

[...] mięso to indyka, ale i jego ograniczaj, z chudych mięs jest lepsza wołowina, wieprzowiny też nie należy się bać, tylko musisz znaleźć sposób przygotowania, żeby nie wyszło żylaste i często parowanie w tym nie pomaga podejrzewam, że Bunii chodziło, że skoro jesz chude mięso jak wołowina to musisz dodać tłuszczu do posiłu, więc jak nie lubisz [...]

[...] explode ( 6; 3x w tygodniu) LEKI - Celluvisc 0.5% w/v (co pół godziny,co godzinę) INFO ZDROWOTNE OCZY- wyglądają okropnie, jak sprzed lecznia- czerwone, przekrwione i żylaste, ale mniej bolą- nie wiem czy się cieszyć, czy płakać :-| mam mieszane uczucia i wątpliwości, czy to leczenie sterydami było konieczne :-| chciałabym mieć ładne, [...]

Mam pytanie, jaki Animal Pak mam kupić. Moim celem jest: -Polepszenie wyników w sporcie (jestem biegaczem 800m) -Rzeźba(chodzi mi mniej więcej o takie mięśnie jak miał Bruce Lee, czyli bardzo żylaste, bo takie najbardziej mi się podobają) -Siła Pozdrawiam i z góry dzięki za odp

[...] w siadzie 3xMax Uginanie nadgarstków nachwytem ze sztangielkami w siadzie 3xMax Nawijanie ciężaru na drążek 4x4 (dwa w jedną, i dwa w drugą stronę) Na razie tyle, kiedy tylko zakupie wyciąg znów plan zmodyfikuje. Przypomnę tylko że mój priorytet to ręce Czyli wielki masywny biceps, i potężne, grube, silne i żylaste przedramiona a'la Armwresler

[...] sobie na cheat meal'e W Diecie mam zawsze jeden posiłek który ma 200-250 gram Wołowiny - Ze względu, że dość drogo wychodzi, a ja dobierając mięso zawsze trafiam na żylaste (przez co dłużej się to mięso spożywa) Zostało 3 kg, Po GH Turbo - lepiej czuję się następnego dnia, mam lepszy humor, lepiej mi się śpi chociaż ostatnio bardzo dużo [...]

Przedramiona mam żylaste, na ramionach, plecach i nogach widac miesnie, brzuch z kratą już nie mogę się doczekać twojego podsumowania

rosolek jest mniam, ja najlepiej lubie z zoladkami. Ostatnio kupilam tez wowowine zupowa i dodaje - wychodzi jeszcze lepszy, ale mieso wywalam bo takie zylaste #-P A Ty we wszystkie dni tylko na picku czy w 2 dni warzywa tez? Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-11-22 16:17:01

[...] - 3 serie Na brzuch ostatnio non stop robię allahy. Pięknie wchodzi i mięśnie wyglądają co raz lepiej. Teraz robię 3 pierwsze serie całym stosem, później 2 serie dobity 2/3 stosu - 8 ruchów normalnie i po 8 na oba skosy. Klata po treningu nabita i spuchnięta, łapki ogromne i żylaste %-) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-01-22 09:54:08

novyneo pięknie ci wchodzą te bent pressy. A gięcie gwoździ widać wychodzi ci na zdrowie przedramiona silne, spuchnięte i żylaste. Tak trzymaj.

Rion, nogi na pewno mocno odstają od góry ale wszystko jest kwestią zdjęcia i perspektywy. Jednak nie wierzę, by naturalnie dało się zbudować nabite i żylaste kopyto. Wystarczy popatrzeć na kulturystów z lat 60/70'tych. Jak na dziesiejsze standardy to wszyscy mieli zbyt małe nogi a ćwiczyli je przecież bardzo intensywnie i w oparciu o najbardziej [...]

ładować dużo powt na przedramiona ajak ze 30-35 nawet. Można czasami wpleść mniej powt z większym cięzarem zeby zszokowac. Nie ma jak to zylaste przedramiona

Mam w lodówce żołądki kacze i proszę pięknie o jakąś podpowiedź co z nimi zrobic- kurze ostatnio dusiłam w śmietanie, ale twarde i jakieś takie żylaste mi wyszły..

a uśmiech to gdzie ? :-D dobra żyłka :-D o barkach już nie wspomnę ! Laura o co samo chciałam zapytać - gdzie uśmiech !? Udanego;) no jakos tak sie skupiłam zeby mi sie rece nie trzesły :-P Aga , Seba fakt wiele lasek ich nie toleruje, jednak ja czekałam z niecierpliwością az wyjda moje kochane maleństwa :-)) i mam nadzieje ze juz nie znikną [...]

ost zdjęcie na siłce. miałam nadzieję że będzie widać moją żyłkę na bicepsie, która czasem po treningu się góry pojawia :P niestety! za to wyszły brzydko żylaste dłonie :( Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2015-07-14 16:23:37

Ja za to wolę jeść kurczaka, który mi się przejadł niż indyka. Jakoś nie pochodzi mi to mięso, wydaje się niby żylaste niby suche, takie gó**iane mówiąc krótko('') BTW dziś zrobiłem gofry według twojego przepisu Studensky i wyszły ekstra xD matka też była zachwycona jak spróbowała :)

[...] rodak..... Attila wskazuje innego dość drobnej budowy młodego atlete i pokazuje na kulolaske... chłopak podchodzi podnosi ja z łatwościa-(teraz widać jakie ma umieśnione,żylaste przedramiona) ,jakims dziwnym ruchem,na wyprostowane ramiona nad głowe,przykleka,kładzie sie na podłodze ,robi mostek opierajac sie tylko stopami i głową i wyciska [...]

Mam to samo, o ile góra sucha, to nogi zbiornik jeden wielki :) U mnie odwrotnie jak poszaleje z żarciem to górę podlewana a nogi suche i żylaste xd Kaczo genetyka to s**ka %-) Tu fota właśnie kopyt po przeładowaniu %-) /SFD/2019/5/5/5101149d755f4dd3afa02cb4a6362ff2.jpg Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-05-05 11:55:27 Zmieniony przez - [...]

Ale ten Lukas Osladil jest stwór... potworna łapa i zylaste dowalone giery

200g schabu bez kości (mięso średnie, bardzo żylaste, ale aż 24g białka na 100g), do tego 100g ryzu i ogórki kiszone, 2h wcześniej 300g piersi z kurczaka 350g frytek, i 200g buraków, Zdycham..

Jako ze Grzesiek i ViceLord (wybacz zapomnialem imienia^) wrzucili fotki, ja tez dam, ale sa z telefonu robiene w gownianym swietle wiec nie widac "cienszych kresek" Np udo wyglada na chude i zylaste, a naprawde jest grube, najtlustsze na ciele i prawie bez rzezby ^ Plecki- mysle ze barki podobne do Grzeska budowa, ale aze 10kg mniej i [...]