[...] tłuszczowych, które stają się głównym źródłem energii. Insulina pobudza także ośrodek łaknienia w mózgu. W badaniach szczury którym wstrzykiwano insulinę jadły dopóki ich żołądki nie eksplodowały. Unikanie węglowodanów w celu kontroli i tłumienia wydzielania insuliny, umożliwi endomorfowi kontrolowanie łaknienia. Unikanie węglowodanów wywołuje [...]
[...] -wątróbka indycza(18-16-2) --- tłuste części zazwyczaj się usuwa także zmniejsza zawartość tłuszczu -serca drobiowe(16-9-0) -serca indycze(17-5-0) -serca wołowe(20-4-0) -żołądki drobiowe(18-4-0) -żołądki indycze(19-4-0) Powyższe podroby można kupić od 3-8zł za 1kg. Łatwo sobie wykalkulować że opierając swoje dietę na powyższe produkty nie [...]
Zakładm ten temat z mysla o innych(moze zawarte w nim informacje komus sie przydadza). Od wielu miesiecy jestem na diecie i postanowilem ulozyc liste produktow, ktore sa dobrym zrodlem bialka. Specjalnie tak je porozdzielalem, aby moc latwiej i szybciej komponowac poszczegolne posilki. Na koncu tej listy, mam kilka pytan do ekspertow. Oto [...]
[...] i owszem Stosowane wcześniej diety : Redukcyjna, rok temu przez 1,5 msc Wstępny układ diety. Trochę brak mi pomysłów. Jeśli chodzi o obiad, czyli ten posiłek gdzie teraz są żołądki, tam będzie rotacja - pierś/serca/żołądki. Postaram się również minimum dwa razy w tyg o rybę. Odnośnie tuńczyka wiem że w dużych ilościach jest niezdrowy, tutaj [...]
[...] wybrałem podroby i wychodzi mega tanio więc nie ma problemu.. oczywiście nie codziennie je spożywam ale około 4 dni w tygodniu jednak musze jeść serca lub żołądki.. a więc do rzeczy Śniadanie 9:00 okolo 1000kcal 40b 100W 45T płatki owsiane górskie 90g mleko 3,5 300ml wiórki kokosowe 10g orzechy włoskie 10g jajo kurze całe [...]
Kartoflanka z ciecierzycą na rosole Wczoraj na obiad były gotowane żołądki indycze. Żeby nie marnować wywaru gotowałam go ,, porządnie" tzn. z dużą ilością warzyw rosołowych i przypraw. Żołądki zaserwowałam rodzinie na obiad a na bulionie zrobiłam kartoflankę z ciecierzycą. Składniki: 1 l – bulionu mięsno - warzywnego ( u mnie z gotowanych [...]
[...] jałowiec, majeranek, liść laurowy, sól, pieprz ok 500 ml bulionu drobiowego kilka gałązek świeżego majeranku lub tymianku olej rzepakowy Przygotowanie: Serca oraz żołądki oczyścić z błon , serca najlepiej przekroić na pół i pozbawić skrzepu, który znajduje się w środku serducha :) i przepłukać dokładnie pod zimna wodą, warzywa pokroić [...]
[...] odżywcze: witaminy i minerały, których brakuje w codziennej diecie mieszkańców starego kontynentu. Jednak rosyjska gazeta nie jest co do tego przekonana. Twierdzi, że żołądki europejczyków są nieprzystosowane do jedzenia owadów, a sama inicjatywa FAO może świadczyć o światowym kryzysie żywnościowym." o2.pl Tak wiem artykuł z o2 ... Co o [...]
[...] ! 3. Moim głównym celem jest bycie profesjonalistą, ale również zabicie go. 4. Chcę mu wyrwać serce i nakarmić go (Lennoxa Lewisa) nim. Chcę zabijać ludzi, chcę wyrywać im żołądki i zjadać ich dzieci. 5. To moja kariera. Mam dorastające dzieci. Musiałem się zemścić. Uderzył mnie głową. Spójrzcie na mnie - moje dzieci będą się mnie bały (po [...]
Witam. Post bedzie dosc dlugi i nietypowy, z racji zlozonosci problemu. Na wstepie chcialbym zaznaczyc, ze to z czym sie zmagam jest wedlug mnie patologia. Patologia, z ktora jeszcze sie w zyciu nie spotkalem. Czasami mam wrazenie, ze cierpie na jakiegos zajoba, ktorego prozno szukac u innych. Mam 24 lata, waze zwykle kolo 60 kg. Mam ok. 181-182 [...]
Siema otóż jest taka sprawa do dzisiaj jadłem w szkole żołądki duszone z cebulą , ale już nie dam rady tego jesć i niewiem co moge jeść w szkole napewno coś nie drogiego ponieważ i tak dużo kasy idzie na diete więc pierś czy ryby odpadają . Myślałem też o tym żeby poprostu gotowane żołądki zmiksować i wypić co o tym myślicie a może macie jakies [...]
[...] Np. jabłkowe, grejpfrutowe, pomarańczowe itd. Prawda jest taka, że jeśli nasze organizmy byłyby stworzone do diet owocowych to nasze uzębienie pozbawione by było siekaczy i żołądki miałyby odczyn bardziej zasadowy dla żywienia cytrusami, bardziej kwaśny dla diety bananowej Spożywanie samych owoców nie dostarcza naszemu organizmowi, prawie [...]
[...] (należny pamiętać, że drób to nie tylko chude piersi, choć to po nie zazwyczaj sięgamy) mamy też udka i podudzia, do tego bardzo wartościowe podroby (wątróbka, serca, żołądki itd) Podroby mają wiele zalet, - niską cenę, wiele witamin w szczególności cynku i żelaza. Wątróbka zawiera też wiele witaminy b12 dzięki temu dostarczamy organizmowi [...]
[...] przykładu) to koszt 5zł; można to podmienić na mrożonkę 750g z biedronki i jeszcze obniżyć koszt, ale smakowo wyjdzie dużo gorzej, g) wreszcie kurze serca to koszt 4zł... żołądki czy wątróbki wychodzą niewiele drożej jako odmiana. Jako że mamy lato, nie sposób zapomnieć o wodzie mineralnej. Polaris średniozmineralizowana bądź dowolna inna z [...]
[...] i również nie nabawił się szkorbutu. Witaminę C faktycznie można znaleźć w różnych tradycyjnych przysmakach eskimoskich, do których należą: mięso z różnych ssaków morskich, żołądki karibu i skóra walów białych (znana jako muktuk). Mówi się o nich, że zawierają tyle witaminy C, co wspomniane wcześniej pomarańcze. Dzieci brytyjskie w wieku do [...]
[...] ostatni grupa byla również w stanie utrzymać stałą prędkość pprzez cały wyścig. Podczas amatorskich ćwiczeń roztwór węglowodanów powinien być na poziomie 5-8%. Ale wrażliwe żołądki mogą potrzebować jeszcze bardziej rozcieńczonego napoju. Składniki: -100ml słodkiego syropu -400ml wody -szczypta soli Sposób przygotowania: Wymieszaj słodki syrop z [...]