WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kartoflanka z ciecierzycą na rosole /konkurs

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 795 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18368
Kartoflanka z ciecierzycą na rosole

Wczoraj na obiad były gotowane żołądki indycze. Żeby nie marnować wywaru gotowałam go ,, porządnie" tzn. z dużą ilością warzyw rosołowych i przypraw.
Żołądki zaserwowałam rodzinie na obiad a na bulionie zrobiłam kartoflankę z ciecierzycą.

Składniki:

1 l – bulionu mięsno - warzywnego ( u mnie z gotowanych żołądków)
Składniki do rosołu
1 marchewka
1/2 pietruszki
kawałek selera
1/3 zielonej części pora
Pół cebuli uprażonej jak do rosołu
1 liść laurowy
2 ziela angielskie
6-8 ziaren czarnego pieprzu
1 suszony grzybek
2 łyżeczki majeranku
sól do smaku
pieprz grubo mielony do smaku
4 szklanki wody
2 średnie ziemniaki
70 g suchej cieciorki.

Sposób wykonania

Cieciorkę umyć i namoczyć na noc. Następnego dnia ugotować prawie do miękkości. Wywar z ugotowanej ciecierzycy nie wylewamy, wykorzystamy do zupy. Z warzyw, mięsa i przypraw na wolnym ogniu gotujemy rosół. Ugotowane mięso możemy wykorzystać do innego obiadu lub dołączyć do kartoflanki.
Obrać, umyć ziemniaki i pokroić w kostkę. Wrzucić do wywaru ziemniaki i majeranek - gotować 15 minut . Po tym czasie dołożyć cieciorkę i gotować jeszcze 5-8 min. .Doprawić do smaku pieprzem . Zupa rozgrzewająca, bardzo zdrowa i odżywcza. Smacznego.
.


makrosy







Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-03-25 21:15:16
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107863 Napisanych postów 380563 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1718133
bardzo ciekawe połączenie składników,zapowiada sie smakowicie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11007 Napisanych postów 6125 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19992
Fajny pomysł na połączenie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

!!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek III

Następny temat

Krem ze szparag

electro
Polecane artykuły