[...] po boisku jakby padaczki dostał i płakał jak dziecko któremu ktoś zabrał patyka, to faul uchodzi na sucho, gramy dalej. Baby jak grają to takich cyrków nie robią. Jak moja żona będzie rodzić to będę ją tak zagrzewał do boju: "Wytrzymaj! Ty kobieta jesteś czy piłkarzyk jakiś! " A Christiano Ronaldo powinien być zakwalifikowany jako [...]
a ja się założę,że nie,przy 150 pompkach robionych za jednym zamachem wyciskała by tylko 70kg???bzdura! żona zrobiła 67 pełnych:)choć jak mówisz nigdy tego nie robiła,przyznam,że wątpliwe również,nie znam kobiety która by za pierwszym razem zrobiła tyle pompek,w dodatku pełnych.... każda pompka z dotykiem klatką podłogi???? Zmieniony przez - rto w [...]
Ty się chyba z choinki urwałeś kolego o robieniu pompek to ja wiem więcej z pewnością od Ciebie,i nie opowiadaj mi tu bzdur o tym że Twoja żona zrobiła za pierwszym razem 67 pompek pełnych,bo w to nie uwierzę,wrzuć filmik na you tube to wtedy zwrócę honor i przyznam Ci rację ,a dopóki tego nie zrobisz,to można to wsadzić między bajki...wiesz ja [...]
Generalnie sport pod kazda postacia powinien Ci raczej pomoc niz zaszkodzic w Twoim problemie. Po dobrym treningu powinienes byc na tyle zmeczony, ze bedziesz myslec jedynie o spaniu. Zreszta naturalny wzrost testosteronu (nie zwiekszony srodkami farmakologicznymi) nawet jezeli nastapi, to spokojnie- kiedys Twoja przyszla zona Ci za niego [...]
[...] oraz jak robię naleśniki czy wypieki to dodaje białko, mi 1 kg białko starcza na miesiąc (chyba że częściej robię wypieki). Na mnie bardzo dobrze sprawdza się tak ułożona dieta. Zresztą ja uwielbiam jeść :) mój największy wróg to apetyt i niestety mam tendencje do tycia (przykład 7 dni wakacji w tym roku bez diety i ćwiczeń- jaaaadlem [...]
Broń Boże nie chcę na siłę zmieniać swojego męża - nie oczekuję od niego, aby ze mną jadał pojemniki i biegał na trening bądź poszedł w ślady swojego brata i został kulturystą. Podoba mi się takim, jakim jest - mimo szczuplutkiego wyglądu. Tak, jak mówiłam wcześniej - gotuję "na dwa gary": ja mam swoje posiłki, on ma normalną kuchnię, [...]
[...] btw to po pierwsze sam zobaczy fakty (może to go przekona do modyfikacji) a po drugie jak dasz mu to aby pokazał lekarzowi to ten zadziala i nagle się okaże ze to jednak żona ma rację w sprawach żywieniowych. Oczywiście, można dywagować o moralności takiego zachowania, lecz powiem Ci, że ta metodę zastosowałem w przypadku młodego starszego i [...]
A zona nie moze wytrzymac w tych pierscionkach do konca ciazy? Chyba niewiele zostalo do terminu,wiec po co kombinowac.A juz na pewno zadnych lekarstw , nawet ziolowych! Pozdrawiam
przepraszam spierałem sie z żona i pisałem i przelałem emocje w wypowiedzi. Jedna rada poświec na forum poł godziny dziennie na czytanie gwarantuje ci że takich pytań już nie bedziesz zadawał!!!!!
ok, ale domyślam się, że żona nie startuje w zawodach a mimo to jadacie te same produkty, które szkodzą nie wiem co znaczy kulturystyczna miska : twarogi, kurczaki, ryż, jajka? są jakieś oleje zdrowe tłoczone na zimno? są zioła przyprawowe? są same napary z ziół? była dieta eliminacyjna? było różnicowanie makroskładnikami? to wszystko ma cholerny [...]
Ogólnie moim zdaniem mocno podejrzane jest to że oboje z żoną macie podobne problemy. (Z tej samej grupy dolegliwości), dlatego podejrzewałbym bakterię. Badania kału robiłeś? Helicobacter pylori? Wygląda to jakby jedno z was zaraziło drugie gdyż mało prawdopodobne że te same produkty szkodzą Wam obojgu chyba że jest coś w wodzie...
Spoko wygląd, z taka masą można zrobić wszystko (np. wyrzeźbić sie), bez masy nie zrobi sie nic, jedyne co to jest sie chudym, a co do panien, to śmieszy mnie że ktoś ćwiczy żeby panienkom sie podobać.Mi sie to kojarzy z jednym... Cwicze dla siebie, dla przełamania własnej niemocy, aby z dnia na dzień być silniejszym Pozdro - tak nawiasem, to [...]
Wiem, że minęło kilka miesięcy od ostatniego postu... ale może Twoja żona ma chorą tarczycę?? Przy ćwiczeniach i zbilansowanej diecie nie powinna mieć takich objawów.Jeśli nadal się utrzymują, radzę wizytę u internisty i endokrynologa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dajcie znac w temacie co wybraliscie ciekawego:) ty Tomek nie musisz, bo juz masz wszystko w sumie :DTeż dam znać :) - supli SFD i Allnutrition nigdy dość :) @jezooo no powiem ci że troche się tego uzbierało ;/ - zona mnie przeklina bo wszędzie prochy się walają a mama jak przychodzi w odwiedziny to za głowę się łapie . Tak czy inaczej nie [...]
Tomasz Adamek (28 l.) dostał w kość. Przed pierwszą obroną tytułu jego trener - Andrzej Gmitruk - zafundował mu najostrzejsze przygotowania w karierze. - Ale czuję się wspaniale - zapewnia mistrz świata, który za tydzień w DŸsseldorfie będzie bronił swojego pasa. - Wygram na sto procent! Adamek przed walką z Paulem Briggsem (23 maja) [...]
[...] że uda mi się odwiedzić jeden z pobliskich kościołów. Chciałbym pomodlić się przed walką. Na polskich kibicach będzie mógł Pan polegać. - W Duesseldorfie będzie moja żona Dorota. Nasze córki Roksana i Weronika zostają w domu. Są za małe, żeby oglądać boks na żywo. Dopingować będą mnie za to również szwagier, teść oraz kuzyni. Z Gilowic [...]
nie no jasne, zgadzam sie to sa tylko moje sugestie które wypracowałem na sobie. Moja żona często mi mówi że przeginam z dietą i jestem wobec siebie restrykcyjny, ale lubie ostrą jazdę Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-01-23 21:20:16