żona

A żona była usatysfakcjonowana z tej tajemniczej "aktywności"? %-) Bo tak to opisałeś, że pewnie całe forum jest zaintrygowane.8-)

rzeczywiscie masz malo teg %bf. Czy to na pupie jest naprawde tluscz? Moze po prostu rozrosniete miesnie? Moze jakas fotka, wolalbym co prawda jakas fote ladnej laski, ale tu chodzi o to zeby ci pomoc. Warto by sie zapisac na silke i rozbudowac miesnie gornej partii ciala, i jakies cykle na mase i redukcje. Na silce sa czesto przyrzady do [...]

przepraszam to ja wychodze i wiecej na silke nie pojde ,pare miechow temu moj kolega trenujacy 50 lat ,pojechal na plaze i przeskakujac nad leząca zona dla zartu dostal zawalu -smierc na miejscu :( był w dobrej formie silowej jak na 50 latka

[...] do 17:30 musiałem poświecić dziecku 17:30- 18:45 trening 19:25 5 ziemniaków rolada wołowa i sałatka z pomidorów, sałaty, rzodkiewki i ogórka. czyli co zostało z obiadu :D(żona zawsze robi za dużę obiady i zostaje) przecież nie wyrzucę :P Niewiem czy to dobre dla mnie ale często po treningu jem torebke ryżu 200 gram twarogu półtłustego i do [...]

Mark "The Hammer" Coleman (urodzony 20 grudnia 1964 r. w Fremont, Ohio) jest amerykańskim zawodnikiem MMA, jak również zawodowym zapaśnikiem, który jest także znany za sparawą swojej amatorskiej kariery w zapasach. Coleman rozpoczął swą karierę od zapasów w stylu wolnym by następnie zdobyć mistrzostwo NCAA oraz rywalizować w letnich [...]

Ale skąd my wiedzieć czego i czy wogole będzie Ci brakować,wegli w większości czy białka?a może będziesz jadl za dużo Wiesz wogole po co jest bcaa? A jaki problem wliczyć parówki albo tosty? Nie moja żona to jej zachowania nie będę komentował...

Jeśli żona tak lubi szykować posiłki to nie może robić zbliżonych do założeń twojej diety? :-) Suplementami uzupełniasz to, czego nie jesteś w stanie dostarczyć z pożywieniem. Jak wyjdzie za mało białka to uzupełniasz białko, jak za mało węgli czy tłuszczu to podbijasz to czego brakuje. Skoro martwisz się, że kcal będzie za mało, to nie możesz [...]

W fitness nie ma kategorii wagowych, ale jej waga zwykle na zawodach wynosi 57-58 kg przy 160 cm wzrostu. A kontakt ze sportem to ona ma już ze 25 lat. P.S. O co chodzi z tą Twoją żoną? Al_Bundy_2

[...] że jesteś gorliwą obrończynią ucieśnionych kobiet. Mam jednak nadzieję, że przez twardą barierę feminizmu, która to przysłania Ci świat dotrze do Ciebie fakt iż to moja żona sama chce rozpocząć trening ze sztangą(na razie ćwiczy aerobik)a ja jedynie staram się utwierdzić ją w przekonaniu o słuszności tej decyzji. Wiele kobiet uważa, że [...]

[...] czas na dojazdy do pracy w korkach po godzinie, odwożąc rano dzieci do szkoły, wieczorem odrabiając z nimi lekcje, zmywając gary, robiąc jakąś kolację sobie i dzieciakom (żona pracuje jeszcze więcej niż ja) i jeszcze uprawiając sport... To nie jest łatwe. czasu na gotowanie i wymyślne dania nie mam wcale - może ktoś da mi link do prostych [...]

Pasowało by również porobić badania hormonalne Za niskie kcal zajada metabolizm /tarczycę właśnie ja jestem tego świadomy i juz od tygdnia mowilem jej ze kolejna dieta glodowkowa narobi wiecej zlego niz dobrego. Myslicie ze ten miesiąc, moze połtora na takim zerze kalorycznym podreperowal by trochę ten metabolizm? Boje sie ze jak nie trafię z [...]

Niestety ale u większości będzie to pewnie najpierw odbicie na plus ,może niech żona poczyta trochę forum.dzial Ladies jej powinien otworzyć oczy jak to się powinno zrobić.

To raczej problemy z małżeństwem. Włodarczyk podobno niedawno wrócił z wakacji w USA (i był tam chyba sam)a teraz żona wraca z wakacji z córką.... Oczywiscie echa walki z Palaciosem mogły swoje dorzucić, ale niewykluczone że ta walka to był pierwszy widoczny symptom... Ogólnie szkoda chłopa, życzę Mu żeby się wylizał...

[...] Nieoficjalnie wiadomo, że nie najlepiej układało się Włodarczykowi w małżeństwie. - Trudno mi o tym mówić, bo Krzysiek jest moim szwagrem i przyjacielem, a Gosia, jego żona, moją siostrą. Jak w każdym związku były lepsze i gorsze dni - przecież nie ma idealnych par. Ale nic nie wskazywało, że dojdzie do takiej sytuacji. Krzysiek nie [...]

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (30 l.) czuje się coraz lepiej. Specjalnie dla Faktu opowiada dlaczego przedawkował leki antydepresyjne i jakie ma plany na przyszłość. Z jedynym obecnie polskim zawodowym mistrzem świata w boksie spotkaliśmy się w jego rodzinnym Piasecznie. Fakt: Jak się czujesz? Krzysztof Włodarczyk: - Jestem trochę [...]

[...] 8-20. Raz, że rodzinka wyjechała dzisiaj na wakacje, wrócą i po chwili znowu lecą dalej, więc treningi można robić popołudniu (terz nie robie bo mniej mocy no i dzieciaki/żona w domu to już inaczej ;-) ). Rnao przynajmniej śpią albo sie szykują do wyjścia, a popołudniem co chwila pytanie - ile jescze %-). Druga kwestia to info na wczorajszym [...]

[...] i szaleństw krzyzowalo różne ambitne plany. No i nie ukrywajmy ze łatwiej komponuje się dietę i suple jak się samemu mieszka gotuje i zarabia na wszystko . Choć praca dzieci żona i obowiązki też ograniczają okropnie głównie czas Co do autora. Tu nie ma o czym myśleć . Nie jesteś chory obloznie więc trzeba wstać i działać. Mi kopa do działania [...]

Historia pewnego biletu (też z gazety) Żona jednego z fanów Manchesteru United kupiła swojemu mężowi bilet na cały sezon na mecze na Old Trafford - za 550 funtów. Idealny prezent, prawda? Wręczyła go w czterdzieste urodziny ukochanego. Wzruszenie odbiera nam głos... Problem polega na tym, że od początku sezonu do owych urodzin Manchester rozegrał [...]

jestem self-employed jakbym nie byl calkiem by mi sie nie oplacalo pracowac bo by mnie podatki zjadly, przeciez nie bede lozyl na bande na zasilkach :D Studiowac se studiuje bo fajnie :D Do pracy mysle ze wlasnie glownie z nudow poszedlem i przez przeprowadzke bo tu jest znacznie taniej niz na poludniu UK i znam tam taksowkarzy ktorzy sa na [...]

ja tez nadal mam bezsennosc, mi niestety wróciła bo mialem ją wczesniej. Raczej nikt tego nie przebada, nakrecil sie uklad nerwowy i musi wrocic na normalne tory. Przeczekaj jeszcze nie czytając duzo na internecie i nie badajac sie, bo na zmeczeniu łatwo sobie cos powkrecac. Moja zona tez 3 dni nie spała, ale sie nie nakrecala i z dnia na dzien [...]