żona

Jeszcze raz wielki dzieki Kris! A wiec jak chcesz wiedziec to poki co moj rozpis dnia wygladal tak... sniadanie najczesciej bulki z maslem wedlina plus ser trening obiad najczesciej piersci z kurczaka karkowka itp. plus worek ryzu plus surowka III posilek to jakies owoce najczesciej banany jablka mandarynki i niestety cos slodkiego IItrening [...]

[...] patoli i użyłeś go w celu obrony osobistej, a nie jest twoją własnością to nie potrzeba pozwoleń. Pamiętam była kiedyś akcja, że do domu włamali się złodzieje a w domu była żona która zastrzeliła włamywaczy w domu z broni męża (miał zezwolenie, ona nie) po całej akcji zadzwoniła na policje. Mimo że ni miała pozwolenia to nie została skazana za [...]

Steve Weinberger, wlasciciel silowni wraz z zona Bev Francis , Powerhouse Gym

Michał Robert co prawda wygrał ale bądzmy szczerzy nie pokazał nic szczególnego w tej walce.Widziałem filmik z za kulisów i powiem wprost nie widziałem że żona Roberta jest taka jaka jest.W jednym z odcinków niema lipy w pierwszej czesci siedzieli w restauracji i wydawala sie elegancka dama a po tym co wczoraj ludzie zobaczyli chyba kazdy zmienil [...]

daj ten filmik z żona Roberta chętnie zobacze

wiesz co kult masz racje tez kiedys tak myslalem, J apowiem na swoim przykladzie BRADOZ ALE TO BARDZO mnie to kiedys wk***ialo, TJAK KTOS GADAL Z AKCENTEM itp .. Tera ztoja padam ofiara Ale ja nei mowie po Polsku na codzien wogole tylko dzieki pisaniu na forum na FB na codzien prawie 000 kontaktu z Polakami , mysle po Angielsku, rozmawiam itp. [...]

na cyklu też jestem bardziej nerwowy i wybuchowy,moja żona mi to zawsze mówi i fakt czasami bym kogoś rozerwał za byle głupotę,trzeba się kontrolować

[...] rodzice, którzy w zdecydowanej większości są tak wpatrzeni w swoje "pociechy", że nie wierzą w rzeczy, o których im się mówi. I zaraz też straszą Policją. Kiedyś żona pod klatką dostała piłką w brzuch. Przypadkiem, bo przypadkiem, ale w ciąży była. A nad klatką jest wywieszony znak "zakaz gry w piłkę" i zawsze gnojkom [...]

Jakie szanse powodzenia w "interwencji" ma czlowiek ktorego jedyne co laczy z osiedlem- to to ze tam mieszka ? Naprawde myslicie ze grupa ~5 kozaczkow przestraszy sie jednego malego goscia o ktorym wiadomo ze nie ma plecow (nawet jak starszy) Nie te czasy. Mnie tez sie nie podoba ze tak jest- ale jestem realista i mialem u siebie nie [...]

A ile masz lat? Teraz kiedy bark boli? Trenujesz kulturystykę? Moja żona też miała rezonans, USG. Lekarze też sugerowali kręgosłup (proste rozwiązanie - każdy ma jakieś zmiany :-) ).

2 tys za zegarek ? żona by mnie z domu wygoniła %-) ... dzisiaj zrobiłem 4 x 800m , zrobiłem każdą 800m poniżej 5:00 min / km , ostatnio tempo było na poziomie ok 5:20 min / km :) ! Jest progress !! /SFD/2017/5/8/1aa8a97136c646f9b69ab7cb3b4c3f06.jpg

Dzisiaj tragicznie wykonane 400s' z rana ... na czczo ... może dlatego tak słabo ? Nie wiem. O 11:00 basen bardziej dla relaksu z żoną, siedzenie w jacuzzi i na jakiś biczach wodnych %-) , zrobiłem 500 m kraulem z nudów 400s' /SFD/2017/6/20/21e8257a9fc44ead8de838dec857c50f.jpg

Siemka Tutaj przydało by się redukowac dalej. Pytanie ile trwa ibecna redukcja, może przydała by się przerwa dla organizmu. 2 tysiące kalorii to głodowe ilosci dla faceta w twoim zwrócić, moja żona je tyle a ma 164. Proponowałbym wyliczyć wszystko i zacząć od początku po 2-3 tygodniowej przerwie na 0 kalorycznym.

[...] by się redukowac dalej. Pytanie ile trwa ibecna redukcja, może przydała by się przerwa dla organizmu. 2 tysiące kalorii to głodowe ilosci dla faceta w twoim zwrócić, moja żona je tyle a ma 164. Proponowałbym wyliczyć wszystko i zacząć od początku po 2-3 tygodniowej przerwie na 0 kalorycznym. Redukcja trwa juz 8 miesiecy niestety jak to bywa [...]

[...] Jem po prostu tak by nie przytyć i póki to się sprawdza to się tego trzymam. W ciągu kilku miesięcy na tej diecie schudłem praktycznie 10 kg. i trzymając się tego czuję się dobrze. Wiem, że powinienem jeść wszystko gotowane, ale nie wiem czy dźwignę gotowaną pierś z kurczaka :/ moja żona to je i mnie aż się niedobrze robi od tego zapachu.

no mi samemu by bylo mega trudno w tylek zrobic. ale robi mi kochana zona. samemu to j/w uda

Sorry ze tak zawracam glowe... Po ciezkiej batalii z zona (wygranej batalii) zdecydowalem sie zaczac trening 2 razy w tygodniu i zaczac zmieniac swoj system zywienia. Czytalem artykuly o diecie na kulturystyka.pl, dowiedzialem sie cennych rzeczy o diecie ale... czy ktos moze mi odpowiedziec na dwa pytania: 1 - co jesc przed treningiem, 2 - co jesc [...]

przy całej sympati dla Andrzeja to.... może żona odradzi

[...] Figo wygryzie ze składu Carlosa czy Zidana?heheh wątpie,Figo ostatnio miewa nienajlepsze chwile w Realu,przejście Beckhama jest prawie pewne,Inter także chciał go kupić a żona Davida - Victoria Adams chciała by się przenieść z Beckhamem właśnie do Mediolanu bo tam jakieś wielkie imperium mody czy coś takiego كل [...]

bo mi żona troche wypija ona na redukcje l-karnityna i termo line II