żona

Własnie spokojny jestem z natury, ale jakos ostatnio sie strasznie zapalam na trenie jak nigdy., moze wreszcie dobry Tren hehe. To ma byc mily urlop z zoną. Nie chce kozaczyc, ani zmieniac poscieli po leje sie codziennie ze mnie. To ile wczesniej odstawic, tydzien?

Jay z zona

Piotr Szymiec z żoną. zdjecie z 1997r.

z tego na ile sie orientuje to zona Radka jest fitnesska..nie wiem, czy to prawda, ale czytalem, ze byla w big brotherze3.. jeszcze jako Anna Hoksa..

Panowie, oto autentyczna żona znanego kulturysty w naszym temacie - może ma ktoś jakieś pytania? Póki jest Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-23 21:12:43

Hej, no, Ania S to jak najbardziej "dziewczyna, żona kulturysty", jak najbardziej w temacie

Boy Ruhla żona niedługo bedzie wieksza niż on

Dudek: To ja widze że nie byłeś chyba nigdy na meczu. A najbardziej rozsmieszyl mnie Twoj tekst o maczetach, siekierach... Gdzie to wyczytales ? W Fakcie? A moze w telewizji cos bylo? Zgadzam sie idiotow nie brakuje, ale w kazdej subkulturze spotkasz takich wlasnie idiotow. A nawet na siłowni pewnie nie raz takich idiotow spotkales. Ja jestem [...]

Dzieki za pomoc postaram sie wytrzymac zaczynamy z zona od poniedzialku bede sie odzywal pozdro.

No wlasnie ostatnie trzy lata to patologia straszna co jakis czas mamy takie okresy ze trzy tyg jestem kapletnie zarobiony i o silce zapomnij. Do niedawna walilem 12 tygodniowy trening Krisa Gethina dotrwalem do jakiegos 7tyg. calkiem sympatycznie to juz wygladalo i od miesiaca znowu to samo. Ale jak mowilem sie jeszcze odbuduje czytam duzo teraz [...]

Wychodzi ze ja też wpierdlam strerydy (177cm, 97kg bynajmniej nie tłuszczu), może żona mi z partyzanta podrzuca?

[...] sałata, 4. kasza ciemna, pierś, brokuły, pół pomidora, oliwa, 5. jak posiłek 4 6. i tu nie mam pojęcia co, a będzie to po treningowy 7. białko Hi Tec Protein 85% jedna porcja, Generalnie żona zaczyna stękać że mnie opętało i zawiesiłem na kołku wszystkie inne obowiązki ... ale co ja zrobię, mnie się po nocach sztanga w dłoniach śni.

[...] dla tej jaka jest teraz A powinieneś dla tej którą masz teraz białko wyszło ci 1,5g na kg m.c. a powinieneś mieć minimum 2 jak nie 2.2-2.3 tłuszcze ok no i przy twojej wadze 500 kcal z węgli to niestety o dużo za mało, moja żona ma tyle co ty Oblicz zapotrzebowanie na 110kg i reszta kalorii musi być z węgli, żeby chudnąć trzeba jeść Pozdrawiam

Żona mi nie pozwala %-)

xxaxaxaaa, pitbull wypas, obejrzalem wszystkie polskie seriale raczje omijam, ogladalem londynczykow bo umieralme ze smiechu, ale krecenie zdjec w Londynie bylo zbyt drogie i zdjeli serial. o odwroconych i oficerach nawet nie slsyzlaem generalnie trzymam sie amerykanskich produkcji: Dexter Weeds Sons of Anarchy The Ultimate fighter Family Guy [...]

[...] był to jak najlepszy wypoczynek ( technik jest kilka , magnez ( większe dawki na noc , opaska na oczy mu szybciej hormon cię usypiał , który sam produkujesz , jakaś sauna , żona i dzieci 1 w tygodniu na basen ( ucieszą się , a ty na saunę lub grotę lodową odpocząć ) kąpiele relaksacyjne itd .. itd .... 3. Trening dokonaj zmian , wróć do podstaw [...]

Jutro jade z kobietą do Needle Exchange po igły i pompki i po instruktaż jak mi żona ma robić zastrz.w dupsko. Mam pytanie co mam powiedziec na ich pytania po co mi to,do czego itd.-mam mówic ze do teścia??

Jak napisałem jest to moja Zona. Wiem jak wyglada jej dzien zywieniowy wątpie tez ze podjada npjak mnie nie ma obok. Czasem zdazy sie jakas mała wpadka zywieniowa w postaci tortilli, lodow czy polski obiad u mamy (wczesniej tak bylo jak jeszcze nie szykowalismy sie na zawody) ale to sporadycznie. Napewno to nie powinno szkodzic spalaniu tkanki [...]

dokladnie enan i anawar to i Zona bedzie zadowolona Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-14 18:00:02

to gregor masz podobne zdanie w temacie jak moja zona i liczni koledzy, ale prawda lezy gdzies po srodku. sam znam kobiety ktoym przeszkadza to jak facet jest zbyt muskularny, znam tez takie ktore takich facetow od razu szufladkuja jako troglodytow... no znam tez takie ktore lubia pakerow.. tu jak wiesz co nieco zesmy sobie przekazali(''); (''); [...]