[...] Jutro kończę 3 tydzień xtren apex i mestanolon, wspomniane wcześniej dawki itd. Na dzień dzisiejszy waga 95kg ,czyli utrzymuje sie,. ale ewidentnie spadło tluszczu, Biceps 43cm(spadek w chorobie 0.5cm) Trochę mnie staw w kolanie boli . I akcja sprzed 30minut, miękka fajka, seks z żoną miał być :x nie Wiem,czy to przez to, że to "tylko" żona.
[...] 4-5 jajek na śniadanie dzień w dzień od ~ 1 roku;-) czy zatem jestem mistrzem?;-) od jajek nikt mistrzem nie został. Powiedzmy, że robisz solidny fundament. Nabrała sobie żona tyle projektów, że treningi będą późno nocne do odwołania. Wesołe jest życie tatuśka ;-) Zacząłem dzisiaj w Excelu rozpisywać Sheikosa, 4 tygodnie zajęły mi dwie godziny [...]
@Szajba, bo my jestesmy fat brothers %-) @Kokosanka, dzieki za uwagi, bede nad tym pracowal. Zona pewnie bylaby chetna mi pomoc, ale nie mialby kto sie zajac trenerka w tym czasie. Jeszcze chwila i mlody powinien byc juz dosc odpowiedzialny, zeby na nia zerkac te kilka minut. A co do wagi, nie nie redukuje, jem po korek, ale teraz to co zawsze mi [...]
I tak trzymaj , bo stara technika wygląda na zdecydowanie lepszą.... Będę. Dzisiaj zamiast zniszczonego telefonu, żona u fryzjera 4h. Co ja tu będę pisał o własnych odczuciach, to nie pudelek ;-D Wczoraj te dwójeczki tak ładnie wchodziły, to po powrocie żony pomyślałem sobie, że trzeba sprawdzić jak jedynki wejdą :-> Uwierzcie lub nie, ale [...]
Dzisiaj w ramach odmiany - dzikus wychodzi z krzaków %-) Jakoś mnie naszło na odmianę i dzisiaj trening będzie na siłowni, czekam tylko aż żona wróci z pracy, dresy odprasuję, buty wypastuję, pas wyczyszczę, ogolę się i atak ;-D Pewnie zamarzyło Ci się asekurowanie niedoświadczonej siłaczki!?
Trochę dzisiaj ociągałem z wyjściem do garażu. Niespodziewanie moja kochana małżonka pyta, nie idziesz dzisiaj ćwiczyć, odpowiadam, średnio mi się chce. (I tu uwaga), żona - nie rób sobie jaj, za 4 tygodnie masz zawody %-) Ależ dzisiaj wszystko pięknie szło - poezja, szyk i elegancja. Wedle planu, garnek(objętość) coraz mniejszy, ale zupa bardziej [...]
"Zjeżdżam do domu na tyle często by żona nie mogła się doczekać kiedy zacznę, a nie, kiedy skończę" " No to chyba nie byłeś wtedy na etapie końcowej redukcji :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-04-03 21:32:36
Miałam okazje widzieć na żywo podejście do 4-ech paczek w MC w wykonaniu Krzyska. Mało tego miałam przyjemność zapalić mu białe światełko 8-) oraz niestety czerwone przy podejściu do 408. W tym trzecim podejściu niewiele zabrakło - tak wiec myśle, ze za jakis czas Mr. Deadlift szarpnie 410. Jest moc, jest potęga!!! Jego zona tez silna [...]
Muszę się was poradzić ;-) kompletnie nowa sytuacja i nie wiem co robić. Kłóciłem się z żoną i nagle przyznała mi rację. Zbiła mnie z tropu tak, że muszę się napić %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 12/01/2018 22:50:04
To był sarkazm. Żona zrobiła sobie z Ciebie jaja. Dwa słowa a wywróciły Twoje życie do góry nogami. Chytry plan zmiękczenia Twojego umysłu, odwrócenia uwagi. Lepiej idź sprawdź czy auto jest całe, bo będzie jak z tym urwanym lusterkiem po dachowaniu.
Muszę się was poradzić ;-) kompletnie nowa sytuacja i nie wiem co robić. Kłóciłem się z żoną i nagle przyznała mi rację. Zbiła mnie z tropu tak, że muszę się napić %-) Stara zagrywka taktyczna. Teraz jeśli kiedykolwiek użyjesz argumentu w stylu "Ty się nigdy ze mną nie zgadzasz" / "Ty zawsze robisz mi na przekór" to usłyszysz "a pamiętasz [...]
Fans a co Tobie właściwie jest? Nie miałem czasu śledzić a teraz na szybko nie mogę znaleźć. Wiem, że biegałeś, później odnawiałeś uczucie w związku i nagle chodzić nie możesz. Tak ciężko na tym wyjeździe z żoną było? %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-02-06 21:45:08
Pewnie wszyscy, ktorzy tu zagladaja znaja temat, ale na wszelki wypadek http://www.sfd.pl/Wyciskamy_z_Jaworem-t1163479.html Tak wczoraj poszedlem robic plecy, ze najpierw mlody postanowil wrocic do treningow i poszlo 30 min a jak wrocil do domu i juz sie mialem zabierac za swoj... ... zona przyprowadzila zaryczana Zoske, bo tez chce z tatem [...]
Garp, fans i dasanie to jak fans i wegetarianizm - te slowa nie pasuja do siebie Szajba, zona nie wie ze sie nie liczy :-P W ledzwiach narazie cisza 8-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 3/21/2018 11:25:59 AM
[...] było mi wywalic do kosza Ale też czytałem opinie dość wiarygodnych ludzi z forum i podobno dodanie epi do trena to super połaczenie Schodze ogólnie z wagi bo przestało mi sie podobac ponad 100kg na gównianej formie 17%BF Teraz przy 180cm plany mam na 85-90kg i 10%BH może też już wiek swoje robi 36lat,żona, kompleksy i mania wielkości znikły
[...] wiedzą co robią ( o nich się nie wypowiadam, bo mają w tej dziedzinie dużo większą wiedzę w temacie niż przeważająca większość osób z forum)Jak myślisz dlaczego hardcorowa żona odeszła od hardcorowego męża? libido? Z tym trzeba walczyć bo dużo młodych ludzi rozpoczynających treningi od razu sięga po towar bo w rok czasu chcą mieć 50cm w bicku, [...]
[...] wiedzą co robią ( o nich się nie wypowiadam, bo mają w tej dziedzinie dużo większą wiedzę w temacie niż przeważająca większość osób z forum)Jak myślisz dlaczego hardcorowa żona odeszła od hardcorowego męża? libido? Z tym trzeba walczyć bo dużo młodych ludzi rozpoczynających treningi od razu sięga po towar bo w rok czasu chcą mieć 50cm w bicku, [...]
Taki jeden planował pierdnąć i dalej wiecie co się stało ;-) Żona wraca od fryzjera, czyli z planów wyciskania wyszło jak wyżej. Ja tego nigdy nie zrozumiem, po przeprowadzce już ponad 3 lata, dalej jeździ prawie 40 mil do tej samej fryzjerki i pomijając czas podróży siedzi tam tyle, że całą kompanię a może i dywizjon zdążył bym obciąć. Dzieci [...]
phi, dwa tygodnie ja może przez całe wakacje z dwa tygodnie nie będę słomianym %-) z gotowaniem nie ma problemu, zmywarkę już okiełznałem, ale obsługa pralki i żelazka to już wiedza tajemna ;-D Ja od grudnia sam przygotowuje żarło. Żona się poddała ;-)