żona

[...] po 6p 2. Dips 7p 6p 6p Potem odpoczynek a po południu zrywanie malin. Planowałem później wiosłowanie sztangą i brzuch. Skończyło się na szukaniu pomocy pogotowia - żona była bardzo osłabiona. Dwa dni temu zjadła trochę więcej niż ja cukinii, która nam sama wyrosła na ogrodzie (miała być zapiekanka mięsna i próbowała czy jest dobrze [...]

[...] zrobiłem 8 serii wiosłowania sztangą i 5 serii wznosów nóg po 10p na drabince. W nocy dokuczał silny ból szczęki - jakieś narastające od 2 dni zapalenie od zęba. Żyjemy - żona udała się do lekarza rodzinnego po pomoc w tym mocnym osłabieniu sił witalnych a ja przystępuję do robienia przysiadów :-) Potem jazda do stomatologa lu lekarza [...]

Dwa lata temu było tak jak piszesz ale miałem wtedy też zapalenie płuc. W tym roku było mniej procentów a chorowałem razem z żoną, która prawie nie piła. Zobaczymy co będzie po witaniu 2021 roku :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-09-27 06:13:16

[...] wykonywaniu wznosów doprawiłem sobie bardziej lewy bark! Dzisiaj rano po początkowej euforii w przysiadach przyszło zniechęcenie po 4 seriach i wróciłem do łóżka! Mogę się jedynie pocieszać screenem z wczorajszego treningu, który pochwaliła moja żona mówiąc, że dorobiłem się mięśni 8-) /SFD/2021/1/9/c9f51bc8bc0d459c943315adb1f26077.jpg

A ile taki bronzer kosztuje i na ile starcza? Ceny są różne. Sprawdź w "sklep zawodnika" sprzedaje Robert Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica [...]

u mnie HC nie było raczej, przyjechałem z 1200 funtami na gotowy pokój, żona została w pl, jej zostawiłęm resztę kasy którą odkładaliśmy na meble (miałem już chyba z 9 tys w PL odłożone), pierwsze 10 dni się czułem jak na wakacjach - nie wiedziałem jak szukać roboty to chodziłęm po mieście i patrzyłem po szybach czy nie ma ogłoszeń o pracę, po [...]

OJ.... STARY ZBOCZENIEC SONBATY ...!!! CIEKAWE ZE TE DWA ZDJECIA MU WLASNIE PRZESZLY , MIMO ZE TYCH NIE ROBIL JAKO PIERWSZYCH TYLKO JAKO OSTATNIE ...!!! ZA BARDZO SIE SON ROZGRZAL I SPALIŁ SKANER ... !!!, A TERAZ WSZYSTKO NA ZIONA.... DAWAJ SON RESZTE ZDJEC ..!!! ZONA I TAK CI WYBACZY ...

Po wielkich perturbacjach wreszcie mam zdjęcia. Okazało się że trochę się z Zionem nie dogadaliśmy co do ich wielkości i rozdzielczości. A że nie jestem zbyt dobry w przerabianiu zdjęć to wyszły różnie, czasami mniej wyraźnie. Część zdjęć pomogła obrobić mi żona. A więc zaczynamy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A tu moja żona z gwiazdami Olimp Team SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A moja żona w rewanżu cyknęła fotkę z jakimś fitnessmenem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

I żona ... ale nie wiem z kim SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

raptacz,wyjaśnię ci kolego o co chodzi z tym pismem ze szkoły...sam pracuję jako nauczyciel a moja żona jest dyrektorem szkoły i wytłumaczyła mi pewne zasady wydawania pieniędzy szkolnych.Co miesiąc Miasto daje pieniądze i dyrektor je musi wydać na sprawy bieżące które są określone przez kuratorium i Miasto,czyli jest taka lista na co idzie hajs.W [...]

[...] wieczorem rozpocząć ten nużący (z początku) temat, ale oczywiście MEGA, GiGA porcje obiadowe, tort urodzinowy, ciasto i później gril skutecznie mnie od tego odwiodły + żona, której obiecałem wieczorem kolejny odcinek "ślepnąc od świateł" :) Do tego wszystkiego doszły lody, chipsy i 0,7 coca coli z lodem :) Za to dziś, uwaga 01 Lipiec 2019 [...]

[...] może uściskać swoją matkę mocno, bezwarunkowo i przeprosić za jakiekolwiek złe słowa. Czy istnieją superbohaterowie bez supli na tym świecie? Tak! I jednym z nich jest moja żona :-) Wracając do treningu: 27.11.2019 r. Rotators: 2/ 20*6 2/ 20*5 MP: 3*40 3*45 6*55 Wyciskanie Hantli +szrygsy: 4/ 15*12.5 + 15*20 15*22.5 2/ 15*25 Wznosy+ podciąganie [...]

Motywacja? Ja traktuje to jak misję. Cały ten sport dzięki, któremu z zakompleksionego grubasa stałem się pewnym siebie dobrze zbudowanym gościem. Nie dla mnie jest biały domek z ogródkem z kochającą żoną w środku i gromadką dzieci. To dobre dla "zwykłych ludzi". Nie chce być być "normalny", bo co to oznacza? Ludzie [...]

[...] o godzinie 8.41 samolot z delegacją na obchody 70-lecia zbrodni katyńskiej rozbił się pod Smoleńskiem. Zginęli wszyscy na pokładzie, w tym prezydent Lech Kaczyński, jego żona oraz wielu wysokich rangą urzędników - łącznie 96 osób. Wśród ofiar katastrofy był także nasz Dowódca Generał Włodzimierz Potasiński. Był oficerem z powołania, któremu [...]

Marek możesz odnieść się do tych planów przygotowawczych, są to następująco, plan ze strony JW AGAT którego autorem jest płk. Berdychowski, obecny dowódca tejże jednostki i były żołnierz JW GROM. Kolejny plan ze strony JW FORMOZA, zaś trzeci, to plan treningu BUD/S. http://www.agat.wp.mil.pl/plik/file/PORADNIK_JW_AGAT_Aktualny.doc [...]

Bazówka+kurs swojej specjalizacji to najcięższy czas ale i on mija nawet nie wiesz kiedy i nadchodzą dni chwały :) ja sam nie wiem kiedy to minęło :) To jest mnóstwo czasu. Dla Was to była (jest) harówka jakich mało, ale dla tej drugiej osoby to jest chyba jeszcze cięższe... Wy spełniacie swoje marzenia, a my czekamy... Chciałabym być ważniejsza [...]

[...] dziurawy :-D Żyć z czegoś trzeba, więc już w tym samym czasie "normalnie" pracowałem i tak już zostało Mniej więcej w tym samym czasie zmieniłem stan cywilny. Moja kochana żona stawia sprawę jasno - "nie chcę spać sama!". Niestety sporo znanych nam małżeństw, w których on jeździł na misje a ona zostawała w domu aktualnie już nie jest [...]

Activlab dokładnie jest tak jak napisałeś! Nasze kobiety piją kawę, dlatego 1-2 kawki dziennie z których moja żona nie zrezygnuje (ja również) co daje 100-200 mg kofeiny + 200 mg z fitdrink w mojej ocenie jest dawką za dużą i wiem że moja żona na pewno negatywnie to odczuje i nie tylko ona bo pracuję z wieloma kobietami które wiem że są wrażliwe [...]