żona

takie mleko możesz spokojnie codziennie spożywać, naturalnie mleko od krowy powinno być maksymalnie ograniczane chociażby ze względu na to ze mleko powoduje odkładanie się śluzu podskórnego który wygląda jak fat....moja żona odstawiła mleko i po 3 miesiącach na prawdę pod tym względem skóra się inaczej prezentowała

popieram przedmówcę, aczkolwiek ja bym nic nie polecił, są leki które powodują hamowanie apetytu tyle co moge podpowiedzieć.ale wpływają na uład nerwowy, więc to nie jest tego warte szczególnie że masz niewiele do zrzucenia, ew. możesz kupić sobie napalm w prochu to na pewno Ci pobudzi- jest na kofeinie, moja żona jest bardzo zadowolona :)

Wczoraj wróciłem ze Szczawnicy. Od poniedziałku chodziliśmy z żoną po Pieninach. Mój trening obejmował codzienne chodzenie po górach z plecakiem o wadze około 15 - 20 kg dystans 12 -16 km. Ale żeby nie było że to mało to dziennie wieczorem robiłem jeszcze po 25 przysiadów z tym plecakiem i po 60 pompek, Dodatkowo po każdym odpoczynku na trasie [...]

[...] jelitowe. Chciałbym prosić o pomoc i rady, co mogę jeszcze zrobić. Mam świadomość, że redukcja to długotrwały proces, jak i każda rekompozycja sylwetki. Wiem także, że żona może nie widzieć wszystkiego z boku, zatem chciałbym wiedzieć, co inni mają na uwadze. Czy są tu osoby doświadczone, które miały styczność z chorymi na jelita. I co mogę [...]

[...] czym nie pamiętam ja i tak jestem nie jadek tak wiec po 10 dniach odstawiłem bo zero apetytu było teraz jak tren odstawałem to po białku porannym mogłem nic nie jeść do wieczora %-) to mi sibu nie potrzebne żona jadła kilka razy to sobie mocno chwaliła , właśnie poprzez mega obniżenia łaknienia właśnie 3 małe posiłki w ciągu dnia były aż nadto

U mnie wiekszosc iniekcji robi mi zona

Przejechałem na rowerze 40km Chciałem jeszcze robić barki ale teraz mi przeszło! Zrobiłem się nerwowy i pójdę na spacer chociaż pada. Sąsiadki będą biesiadować z żoną jeszcze kilka godzin.

zona wieksza od niego i te kobiece rysy twarzy %-) ale ten czas leci...

piotrek chyba kazdemy brakuje podciagacza hehe walimy jednym autem jakby co ? w 4 wyjdzie przyzwoicie cenowo pytanie do wycwiela , jaki czas w ustawce jest uznawany za przyzwoity generalnie , moja obecnosc jest niepewna, zalezy co tam wymysli zona na wszystkich swietych ;)

Wczoraj troche aerobów. Dla odmiany odkurzyłem takie śmieszne urządzonko zwane orbitrekiem. Kiedyś taki mechaniczny badziew zona sobie kupiła. Ja z tego nie korzystam,bo wolę na świeżym powietrzu pobiegać ale wczoraj nie miałem pomysłu gdzie pobiec.... Generalnie troszke hałasu to robi i słaba konstrukcja jest tego, wiec nie wiem kiedy będę [...]

[...] trenuję. Mała nam się rozchorowała. Gorączka pod 40 stopni i mocno marudna. Powoli jej przechodzi, ale dziś znów nocka była nie przespana. W weekend zostaję sam z małą, bo żona wraca do pracy na uczelni, więc nie nadrobie. Powrót w poniedziałek. Dieta jednak trzymana. Pojawiło się więcej węgli. Powoli wprowadzam i sprawdzam które mi służą. [...]

z dwóch dni: 05.10 podciąganie na drążku podchwyt +5kg x 11 +5kg x 8+CC x 3 +5kg x 7+CC x 7 +5kg x 7+CC x 7 +5kg x 6+CC x 5 pierwsza jeszcze z zapasem,kolejne już nie. Przedramię w trakcie dawało radę,niestety następnego dnia było mniej wesoło... szrugsy +53kg x 20 +53kg x 18 +53kg x 17 +53kg x 15 tu tak sobie, ruch wydaje mi się spłycałem nieco. [...]

To pasuje , Tesco 24h mam dosc blisko , niedaleko mieszka fajna koleznka z Kolumbii co nie spi po nocach , ale tu zona moze miec cos przeciwko :) , cos se znajde do roboty , silownia w nocy zamknieta , jest pure niedaleko 24h ale sprzet do dupy ., moze bede spal , jestem dobrej mysli :).

Aleks bede musial w takim razie kilka nowych kompletow poscieli kupic , co by zona mogla szybko zmieniac haha , wnc- to nie bedzie koniec cyklu , poprostu zmienie estry i przejde na redu , dlatego na rowni sie obydwa koncza .

Nie robilem lecz jak w oxie jest oxa a w primce primka to na tanszych srodkach by nie walowali.w listopadzie zona startuje z primka zobaczymy .

Anavar starczy na 8 tygodni , po 50mg ed. Poki co chce pierwszy na oralu , ze strzałami to musze trochę pokombinować przed moja zona . Orale to wytlumaczylem ze zwykle odzywki typu gaba , bcaa itp.

sugerujemy się ankietą , a wpisłąes w niej masa a dieta jest redukcyjna to chyba świadczy o tym że czytamy te ankiety i je analizujemy jak już zostało napisane klapnie ci libido max po 5-6 tyg stawiam że z sexu nici totalnie jeśli jednak to ci nie przeszkadza to Krzykacz rozpisał ci dawkowane choć osobiście tury dał bym troch w więcej ten cykl i [...]

[...] się boisz swojej kobiety nie jesteś małolatem że chcesz , przeprowadzić cykl sterydowy, może warto z nią o tym porozmawiać, całe życie będziesz brał orale cichaczem żeby żona nie zauważyła. Moim zdaniem trzeba , często delikatnie dać kobiecie do zrozumienie, po przez rozmowę, że się jest facetem, prędzej czy póżniej kobieta jeśli cię na [...]

Już nie spodziewam sie pomocy bo widze ze pytanie was przerosło . Nie podalem talii bo nie będę jak ciul biegal na wasze zawolanie z miara krawiecka po mieszkaniu. Nawet inne wymiary sa wyssane z palca , bo by mnie musiało zdrowo poj**ac by cokolwiek o sobie publicznie pisać . Wiek jest podany inny. Nie jestem pantoflem . Jeśli zdecyduje sie na [...]

To fakt bataty czy ziemniaki napewno bardziej zapchaja niz ryz czy wafle. Ja jem sporo warzyw . Aczkolwiek zmienilem nastawienie i nie mysle tak o jedzeniu i nie odliczam do nastepnegl posilku jak kiedys to pomaga serio. Nie jestem jakis glodny , choc ssanie jest i nie powiem ze nie mam chwil slabosci bo bym sklamal :) pzdr wlasnie z kina wrocilem [...]