żona

P.S. żona klasa ( i ma spokój że nikt się nie połaszczy ) o k***a a ja żadnej ... {:-( Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-05-01 20:53:51

swego czasu jak byłem "w formie", miałem możliwość powspinać się za free, ale wstyd się przyznać najnormalniej nie zmieściłem się w szelki %-) (żona mi do dziś wypomina i śmieje ze mnie gdy widzi gdzieś jak ktoś się wspina) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-02 20:15:51

swego czasu jak byłem "w formie", miałem możliwość powspinać się za free, ale wstyd się przyznać najnormalniej nie zmieściłem się w szelki %-) (żona mi do dziś wypomina i śmieje ze mnie gdy widzi gdzieś jak ktoś się wspina) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-02 20:15:51 No to teraz mysle musisz wystapic o rehabilitacje i pokazac na co Cie [...]

jesli jeszcze schudne to zona wywali mnie z domu :) a tak serio jadam co 3h rano platki mleko twarog salatki warzywne chleb razowy kefir i tym podobne posilki glowne to ryz kasza makaron pelnoziarnisty ryba kurczak warzywa brokol i sporo szpinaku bo lubie to jem okolo treningowo kolacja roznie glownie produkty bialkowe mam tylko problem z [...]

dasz rade oxon. Ja co prawda nie mam zmianowej pracy, ale ją mam i jest dużo wyjazdów (lada chwila), trójka dzieci i żona która mnie nie rozumie %-). Jadło sam robie dla siebie od 1,5 roku.

[...] jak patrzę to miałem od stycznia jeden tylko okres w którym nie trenowałem aż 3 dni). Czas pokarze czy ma sens takie ćwiczenie - jestem dobrej myśli. Z ciekawostek - żona poprosiła mnie o to abym przygotował jej program ćwiczeń oraz diety. Musze o tym poczytać bo to chyba odrobinę inaczej działa niż u facetów na testosteronie;-) [...]

Ron - mega kozak jesteś. Mogę mówić za siebie, ale uważam, że wszyscy tu zebrani podstarzali histerycy, kryptoanorektycy, pseudosiłacze i quasibiegacze razem zebrani nie mamy tyle siły ile masz Ty, Twoja Żona i Dzieciaki. Trzymaj fason. A kciuki, zaciskamy "do odmowy". Pozdrawiam. Jeszcze pobiegamy :-)

jaki masz sklad tego t5 moja zona uzywa i ja robi bardzo dobrze no chyba ze mi podjada anavar z szafki \-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-05-08 10:45:40

Później bo aż o 12pm(18:00) żona pójdzie do banku i spróbuje zrobić przelew na jedno z kont fundacji i jeśli wszystko będzie ok to dla mnie sprawa wyjaśniona a jak nie to będę kombinował inaczej a zgodnie z pomysłem xazaar'a wykupuję 1 magiczny kilometr za cenne całego pakietu/dystansu tak więc zapraszam innych do zabawy bo pozostało jeszcze 44km [...]

Oj tam od razu pudelkarze :) Pudelkarze interesują się czy któryś z zawodników bije żonę, czy sypia z żoną innego zawodnika (a bywały tu takie rozkminy) . Tu było czysto sportowe zamieszanie, a dobrze wiedzieć jaka atmosfera panuje w teamie, bo to przekłada się również na wyniki.

Jak mi żona maraton w Longford postawi (taki układ) to podrzucę Wam i moje kilometry. Może znajdzie się chętny :). A jak dobrze pójdzie to i Longford i Dublin/Frankfurt wystawicie.

Czyli żona jednak pozwoliła się wybrać? :->

Nie wiem jaki był stary (ale chwalony) ale ten nowy to mnie w ogóle nie zachwycił, dobry dla kogoś kto nie ma zapchanych receptorów (np. moja żona po 2 tabletkach lata po siłowni jak mały robot , a mnie 5 nie klepie zbyt mocno) . Podaj aktualny poziom BF, wage, wzrost, wiek , rodzaj diety i do jakiego poziomu planujesz dojsc (najprosciej wypełnił [...]

Ja dzisiaj musiałem urlop wziąć, zona się rozchorowala. Masakra w domu. A na trening leciec trzeba.

Młody idzie ostro ;-) żołtaczke z pomocą lampy pokonał w kilka godzin, jutro przenoszą go z inkubatora do beta ;-) co do biegania dziękuję ;-) co do reszty trening dziś odpadł, żona poprosiła o wymalowanie kuchni i nie miałem sił odmówić, a chciałem w jeden dzień więc ku końcowi ;-)

a bo wiecie jak to jest kochająca żona po 5 latach sama odchodzi %-)

Ja nie. Ale moja żona słyszy to dosyć często od starszych członków swojej rodziny (i to od lat). Zwłaszcza od tych grubszych!

moja koleżanka idzie z bratem - mają lożę VIP (firma idzie) no i jeden mój znajomy z żoną ;-)

buehehehe i żona chwyciła ten numer z obrączką? Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 15:35:10

Pobudka 6:00 Śniadanie: Płatki owsiane, 2-3 kromki chleba + owoc bądź jogurt. 6:30-7:20 siłownia i odrzywka białkową po. Około godziny 10: śniadanie w pracy zazwyczaj 2 bułki z żółtym serem, około 3-4 jajka z dodatkami warzyw. Miedzy 12-12:30 obiadek w pracy to przykładowe 3. kromki chleba pełoziarnistego do tego dochodzi skrzydełka z kurczaka [...]