zona to zbedne wydatki. Kup sobie jakas fajna fure, wytatuuj na karku 666 i rvchaj malolaty;-)%-) Jezdzij 200km/h na 50tce i miej wyebane na wszystko:-))};-)
B45 zona pozuje do gazety?%-) kvvrwa serio mam takie cos co to mmoze byc jak mnie to denerwuje bo mi sie wkreca ze cisnienie mam cholerne moze isc najakies badania typu holder itp?? moze to echo%-)?
OK. koksik nie mogę znaleźć tej fotki, przyjdzie strefa to podbij. Ja sam miałem wszystkie zdjęcia i ciekawe arty z tamtych czasów, ale żona mi wyrzuciła 'omyłkowo' twardy dysk ze stargeo komputera i nima %-) na szczęście w pore uratowałem swoje fotki :-)
[...] ławce: - Odważna decyzja, aby posadzić Rooneya na ławce. Ferguson zawsze śmieje się ostatni. Jedyną osobą w obozie Rooneya, która się z tego cieszy, jest jego agent. Również żona Wayne'a, Coleen Rooney nie była zachwycona: - Nie mogę uwierzyć, że Wayne Rooney dziś nie zacznie. Nie wiem zbyt wiele o futbolu, dlatego też nic więcej nie będę mówiła. [...]
Ja widziałem zdjęcia kolesia, który upadał na schodach z tym pistoletem do gwoździ i sobie wbił 3 czy 4 %-) Przyjechał z żoną do szpitala i mu jakoś wyjęli, ale nie wiem w jakim stanie wyszedł ze szpitala, ale żyje.
Diablo chce walki z Kliczką! Prezentujemy rozmowę z Krzysztofem "Diablo" Włodarczykiem (47-2-1, 33 KO), zawodnikiem Trec Boxing Team, która odbyła się na łamach "Przeglądu Sportowego". - Wie pan o czym pogadamy? Krzysztof Włodarczyk: Domyślam się (śmiech). - Będzie pan bił Witalija Kliczkę? Nie wiem, naprawdę nie wiem, bo nie znam żadnych [...]
Redukcja nigdy nie będzie jakaś przyjemna. Owszem, jak się dobrze zredukujesz to żona zadowolona czy laski inaczej patrzą....ale to i tak trudna praca. Dlatego trzeba maksymalnie pod siebie dopasować. Bo nie sztuka polecieć po bancie i po 2mc mieć dość.
Witam. Trening na dziś: Tył ciała 1 1.Martwy ciąg 5x10 -Gryf/60,5/70,5/80,5/90,5 2.Podciąganie na drążku średni nachwyt 5 x max rep -6/6/5/5/5 3.Good morning 5x10 - Gryf/25,5/30,5/35,5/40,5 4.Szrugsy ze sztangielkami 5 x 15 -15,5kgx5s. 5.French press 5 x 15 - 17,5kgx5s. 6.Wspięcia stojąc 4x30p - 15kgx4s. Przy Martwym w ost.serii było ciężko [...]
dii a jak tam opcja bez cukru? bo ja jeden dzien, wlasnie zjadlem 3 cukierki i dwa ciastka. jak mam w chacie to zre, jak nei mam to daje rade. dzis zona se kupila i h** :P zastanawiam sie czy mozna sobie zablokowac operacyjnie potrzebe slodyczy wp*****lania..albo smaku slodkiego..cokolwiek..moze jakas wszywka jest, slodyczowy esperal..ktos wie?;)
DNT Niby dnt, ale wyszlo cos takiego z rana na czczo: unoszenie nog w podporze allahy wprost do lachy spiecia z talerzem za glowa 40 min bieznia marszobieg Jak juz oglaszalem - dzis czituje. Teraz byl obiad: sushi, kawa i jakies orzechy w czekoladzie, nieduzo. Wieczorem impreza w pracy, potem jeszcze z Zona cos chlupne. Nie licze tego dzis [...]
A co tu kupić, nie wytężam się, tym bardziej, że idę na 2 zmianę do pracy dziś, jutro do 17 w szkole, a żona jedzie z pracy do teatru %-) standardowo kwiatek i jakiś upominek, na miasto idę po siłce to coś kupię ;-)
nerwowo troszke bylo i zrezygnowalem ;) ale ja nawet jak testa podbije to mam nerwy :) chcoc jak juz chcialem kolesia z samochodu wyciagac bo mi droge zajechal ( a jechal z zona i dwojka dzieci ) to stwierdzilem, ze odpuszczam :)
żona już schowała tak że nie znajdę... zresztą cel mnie teraz motywuje jeszcze bardziej, a ta fota będzie mi w tym mocniej pomagać. Im więcej pracy teraz włożę, tym bardziej to wszystko będzie smakowało ;-