żona

Witka. U mnie wsga +- 5 kg to standard. Zrobie sobie 4 dni wolnego i mam minus 5 kg potem w kolejne 4 dni wraca. A zona placze bo waga w miejscu stoi na 58kg a nie daj bog 200g przytyje to juz afera, clena trzeba brac od razu.

Zdjecia usuwam a tymczasem masz trening z hantelkami Pierw rozgrzewka, 1. sztagielki w dloni na wysokosci klatki trzymane razem nogi w lekkim rozkroku i krecimy tulowiem w jedna i druga strone 30x 2. sztangielki przed soba jak do boksu i boksujemy na zmiane przed siebie ukosem prostymi rekami po 15x na reke 3. przysiad ze sztangielkami trzymanymi [...]

moja pierwsza żona też była anty...kupowała mi koszulki z długim rękawem...i ogólnie się za mnie wstydziła... jeden z głównych powodów rozstania...

teraz jest zaj**iście...moja żona ma też dziarę na pół pleców,na barku,na nodze...i jeszcze coś chce zrobić no i jest duuuuuuużo młodsza od poprzedniej...he,he,he

Fajnie można podpatrzeć pomysły na jakieś dania :) Jak coś mi wpadnie w oko to się zgłoszę po przepis ;) Sam gotujesz czy żona Ci serwuję? Na redukcji big mac??????? :-)

po treningu to ja mam tylko ochotę na wodę gazowaną. Zazwyczaj schodzi 1,5l w około 10 minut :-) nawet jak wracam i żona je coś co bardzo lubię to nie mam problemów z powstrzymaniem się. A W DNT to nawet nachodzą mnie myśli, żeby po coś sie wybrać do sklepu

[...] bez pieniędzy z braku pracy, dofinansowuja mieszkania i placa na dzieci. Da się żyć. zlecenia na wyspach Bo w ostatnim czasie dużo w podróży byłem i ciężko powiedzieć że miałem stałe miejsce zamieszkania, odkąd żona poszła na macierzyński to już wszystko się zmieniło, wspomniałem że nie mam rodziny pod ręką i musimy liczyć tylko na siebie ;-]

Środa, Barki, Piersiowe, Triceps Dzisiaj był b. zabawny dzień, bowiem nastąpił rozwój mojej relacji z Panem Trójboistą. Niestety już był gdy wchodziłem na salę. Szczęśliwie jednak, gdy rozgrzewałem się, Pan Trójboista skończył swoje siady tylne na 100 kg i poszedł robić wyprosty, nie pofatygowawszy się oczywiście ściągnąć talerze ze sztangi. [...]

nie ma opcji na SAA i strzaly, jakby mnie zona wyczaila to bylbym :)) jakies PH dostepne najlepiej na Amazon albo Ebay, ewentualnie jakis internetowy sklep. Wmowie starej, ze to zwykle odzywki =] Jezeli nie DMZ to np co? EPI? ale samo epi na mase? chyba slabo. Wiem, ze moj cykl mozna traktowac jakby byl pierwszy, bo poprzednie byly wiele lat temu. [...]

teraz troche zmienila sie moja sytuacja od tamtego czasu (rodzina) , wolalbym zeby zona niewidziala zadnych strzykawek , wiem ze to jest bezpieczniejsze niz oralne srodki , ale jest to juz taki typ czlowieka ktorego nieda sie przekonac :( , a prohormony poprostu schowie sobie do torby i bede lykal kiedy trzeba .

Też nie przepadam za brukselką, ale żona kupiła worek cały tego i groszku i trza wp******ić bo nie lubię marnować żarcia :-D

[...] nie mam zamiaru nic robić po za siedzeniem w domu nie musisz mieć sprzętu żeby zacząć ćwiczyć więc nie uciekaj do tego typu wymówki ;/ tę dietę dukana sobie odpuść i Twoja żona również ; / zapoznaj się z tym http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html oraz również z tym : [...]

mam jakieś problemy z pamięcią bo nie pamiętam żebym pisał z konta leyus dziś. może żona pisała - potem zapytam

[...] Suple przedtreningowo jak zawsze - 6 capów NO Active 20 minut przed treningiem + 2 capsy FireFit. To chyba mój ulubiony zestaw treningowy - super czuję pompę mięśniową. Jak żona zadzwoniła do mnie w trakcie cardio to musiałem podłączyć zestaw słuchawkowy do tel bo nie byłem w stanie przyłożyć słuchawki do ucha! Tak bicki i barki były nabite [...]

Lex Lewis i Mmateusz powiem krótko i źwięźle: Inaczej byście śpiewali jakby się okazało, że wasza laska była chłopem. Dajmy na to nagle żona/dziewczyna wyjeżdza z tekstem, że kiedyś była mężczyzną i takim się fizycznie urodziłam ale wiesz ucięli mi to i owo podali hormony i taką mnie masz. Ciekaw bym był waszej reakcji na takie seksowne wyznanie [...]

zona tez leci tym schematem doszla juz 120 zaczyna sie przyzwyczajac do skutków wiec jest chyba dobrze zobaczymy

Moja żona z niższą wagą (lecz starsza) również wypchała 45kg przy pierwszym razie.

przyszła żona głodna ma być ?^^

Tak he he he , moja żona do mnie , czego nie zamówiłeś sobie czarnego pasa , jak to będzie wyglądało biały do czarnego %-)|-)

Tez mam z nim fotke, nawet moja zona sie zalapala :-D Bardzo sympatyczny gosc z niego