z żoną - Christine /SFD/Images/2015/12/17/4f27fec97de74dd881e8834ca31f4e56.jpg /SFD/Images/2015/12/17/470365e3c2f7472c97d993447b5bbd25.jpg /SFD/Images/2015/12/17/e7a31daef10c40ee8be2c4406911863d.jpg
z żoną Christine /SFD/2017/6/22/ecc16df4b31c4df68421f1b3d3bbaa02.jpg /SFD/2017/6/22/694883db389142cca161781de30c34f0.jpg /SFD/2017/6/22/49a8520dcedf4b67b4513f5709a8e168.jpg
W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).
W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny). Najlepiej jak do tego są trzy osoby. Fotograf, mierniczy i osobnik mierzony ;-D
Żona mówi do męża - z ciebie to taki pierdoła, że gdyby był konkurs na największego pierdołę to zająłbyś drugie miejsce! Mąż - dlaczego drugie? Żona - no bo taki z ciebie pierdoła!
Najgorsze lody jakie w życiu jadłam,zjadłem może że dwie łyżeczki żona z córką to samo.nic im nie mówiłem jak im dałem spróbować .każdy to samo zdanie że smakują jak by ktoś pety w nich odgasil ,porażka !!!! /SFD/2018/10/24/9c1d8c7a9e82409c9157b82df878da5a.jpg
To chyba od HMB %-) Dzisiaj obchodziłem ze swoją żoną, przyszłą niedoszłą, moje urodzinki, i trochę kcal wleciało %-) Jak jutro 4x185 w WL nie zostanie wypyerdolone, to przerzucam się na bierki %-) Na początek wypad do maka, potem obiad od teściowej + kebab pod winko, a na dowalenie ciasta od teściowej i prezenty urodzinowe %-) [...]
Mesomorph Smak 1/5 Pobudzenie 3/5 Pompa 3/5 Skupienie 5/5 Bardzo dobre na dobry trening na idealnym poziomie bez cpalni i zjazdów. Chociaż moja zona mówi ze mam oczy jakbym cos wciągał :D
Powodzenia ;) ale uważaj bo zaczyna grypa typu A panować, Małopolskę leci równo z kim nie rozmawiam. Ja już 3dzien wyjęty z życia i 40stopni gorączki, córki też ;/ Szkoda by okres przed startowy zj**ał się. Żona dostała od doktorki "oseltamiwir" który blokuje rozwój grypy typu A jak człowiek w wczesnym okresie poda. Póki co jej nie złapało nic ;) [...]
[...] trenowałem ale zdecydowanie lepiej trenuje mi się samemu po prostu na pewny etapie moje treningi wymagają dużego skupienia, a ja tak lubię po prostu trenować sam. Teraz moja żona już na tyle ogarnia treningi siłowe, że możemy już spokojnie trenować osobno choć teraz choć byśmy chcieli machnąć wspólny treningi to jest problem natury logistycznej. [...]
[...] wydolności, gibkości i ogólnie kondycji i zdrowia. 2. Problemem dla mnie jest też to, że jak się za coś biorę to chciałbym na poważnie. Tymczasem najbliżsi, a zwłaszcza żona twierdzi że powinienem jeść kanapkę mniej i więcej się ruszać. Natomiast treningi, a zwłaszcza jeżeli już w ogóle trwają z godzinę to kompletne fanaberie mógłbym robić w [...]
[...] jestem nawet w stanie wprowadzić czegoś takiego, bo raz że nie mam czasu na zakupy i stanie w kuchni itd., a poza tym jakbym sam zaczął Szyc żywieniowo od żony i dzieci, to żona spuściła by mi w******l za świrowanie. Kulturystyka nawet w sferze rozważań nigdy mnie nie kręciła. Przy jakiejś diecie poziom podstawowy chyba byłby ok. A co dokładnie [...]
[...] jestem nawet w stanie wprowadzić czegoś takiego, bo raz że nie mam czasu na zakupy i stanie w kuchni itd., a poza tym jakbym sam zaczął Szyc żywieniowo od żony i dzieci, to żona spuściła by mi w******l za świrowanie. Kulturystyka nawet w sferze rozważań nigdy mnie nie kręciła. Przy jakiejś diecie poziom podstawowy chyba byłby ok. A co dokładnie [...]
ja w maju wrzucam Heliosa ale moja żona wbija i jest zadowolona i koleżka tez leci na nim już chyba z 6 tydzień i nie ma tolerki wyrobionej bije 1 ml i cały czas go klepie