Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego.
Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego. Zawsze jak trafiała mi się nagroda to AD akurat nie było :) A nie korciło Cię aby spróbować 5 podciągnięć ?
A pullover to nikt nie skomentował %-) Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego. Zawsze jak trafiała mi się nagroda to AD akurat nie było :) A nie korciło Cię aby spróbować 5 podciągnięć ? Drazekm w sumie bardziej korciło, żeby z [...]
Z zarabianiem to pewnie masz rację. Nie zalepię ust bo mam wąsik a żona chce abym go miał. Zapytałbym się (może) znajomych dlaczego ulegli tej modzie. Kilkanaście lat temu śmieszne nam się wydawało gdy widzieliśmy w TV Japończyków chodzących w maskach przeciw smogowych. Teraz i u nas są propagowane chociaż wtedy powietrze było bardziej [...]
No Ja dokładnie tak samo. To kawał chłopa z głosem jak dzwon ale... Mentalność ma jak małe dziecko. Na dodatek wszystko poza ćwiczeniem robi za niego żona. Dziwić sie potem że od trenera też wymaga nie wiadomo czego.
Tak ogolnie to mowi ze jest dla niego wielkim przezyciem trenowac w Kuwejcie, i ze rodzina go zawsze wspiera w karierze zawodowej i nie musi sie martwic o posilki bo zona zawsze na czas wszystko przygotuje:)
[...] do zyskania ... Słyszał ktoś by w 07 chwalił swojego trenera za przygotowanie do startu ? Sama sytuacja też jest chora, bierze kolesia bez referencji, nie płaci mu, jego żona z nim nie rozmawia tylko daje mu szame jak psu, sam widać też traktuje go jak psa, wytyka mu kase (którą w pierwszej kolejności powinien mu płacić) ... a potem wymaga od [...]
Też uważam, że bardzo szybko. A co do poziomów - chyba nie ma co porównywać. A może jest? Sam nie wiem. Kwestia czasu / determinacji / predyspozycji. Żona uważa, że biegam bardzo szybko ( jedyna :) , ja uważam, że Heinz biega szybko, Heinz uważa, że rbn_run biega bardzo szybko:)
Paatik- grunt że podnoszę i rano mogę bez prolemu wstać. O dziwo nic nie boli więc chyb anie kalecze tak strasznie:) Siłka Cztery obwody: zakroki ze sztangą na garbie 45 kg (15p), wiosło 45 kg(15), uginanie bicka ze sztangą 25 kg(15p) Podejście do maxa na WL- fail WLW: 3s x 15p —45kg Wyicsknie fr na ławce: 4x 10-15p Przenoszenie hantla za głowe [...]
Generalnie skupiam się na treningach pływackich na czymś innym niż na widokach- więc nie potwierdzam- nie zaprzeczam. Paatik- żona dopytuje się kiedy to się wreszcie skończy. A ja jeszcze nawet nie zacząłem przygotowań do sezonu. Wczorajszy trening pływacki wypadł słabo; po pierwszych pięciu treningach było dobrze- wreszcie zacząłem czuć tego [...]
Pawo- Soundgarden za 49,99? Bardzo fajna cena za takiego placka. Gdzie trafiłeś? Sprzęt jak sprzęt, sprawiłem kiedyś żonie na urodziny żebym miał gdzie swoich placków słuchać %-) jddolan- to fakt. Więc jako polewający podkręciłem tempo i po 22 towarzystwo było już wycięte a ja mogłem iść spać. Żona umierała dwa dni. Ja tymczasem: Poniedziałek [...]
42 lata , niby nie dużo ale zdrowie widać mu już nie pozwoliło formy trzymać. Szkoda. on mial problemy z kregoslupem, cos podobnego do colemana, organy podobni wporzadku, skoro nie moze cwiczyc, to po co ma walic towar :-) tak btw, wolf wraz z zona dostali obywatelstwo amerykanskie, kilka dni temu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] smalcu i do tego musztarda + ketchup , super pasuje , ewentualnie tez dobra jest jajecznica na wątrobie :D.. Wczoraj smażyłem wątrobe, dziś jajecznica na żołądkach będzie a jutro jade na miasto w poszukiwaniu nereczek %-) a jak nie znajde to dieta przewiduje serca jutro . Od tych diet żona już nie chce z języczkiem bo się boi że zjem :))