No to juz chyba lepiej nie mowic zeby sie nie przekrecic Bilet po nominalnej cenie, dzis zona zamowila Samolot do Rygi w poniedzialek , jedna noc w hotelu We wtorek spora ekipa dojezdza z Londynu i wieczorem autobus do Moskwy Przyjezdzamy rano , mile spedzany czas az do meczu Po meczu powrot autobusem do Rygi i wieczorem w czwartek samolot do [...]
Dokładnie. BTW - poruszyłeś wątek spaceru z kobietą ( dziewczyną/ żoną ). To jak dla mnie najbardziej przekichana sytuacja. No bo co wtedy zrobić? Prać się, czy wiać? Tak źle i tak niedobrze. Laska zazwyczaj nie będzie biegać tak szybko ( np. obcasy ), bić się też nie będzie. Lepiej oddać im wszystko czego zechcą ( powyżej 1 kolesia może być [...]
clomid mam jeszcze a nolve dokupie, Wiec tak sobie ustalilem: 1-4 meta20-30 mg ed 1-9 deca 200 e5d 1-10 enan 300 e5d 1-... dieta ed z tym bedzie ciezej, zona dobrze gotuje, ostatnio juz ryczy ze dziennie miesko musi robic :) ale staram sie na cyklu wiecej bialka jest, 5kg bialka i odzywki mam juz kupione wiec mysle na czerwiec sie zacznie
Dzięki. Dieta to chyba nie jest mocna strona, choć nie jem dużo więcej niż moja "55 kg" żona. czyli jesteś na głodówce śniadanie 8.00 - pieczywo, nabiał, sok z wyciskanych owoców plus kawa bardzo enigmatyczne... płatki owsiane + jajka (przewaga białek) + orzechy + warzywa i jest pyszny omlet, a w dodatku danie pełnowartościowe czyli [...]
Jeśli chodzi o dietę, to zawsze zazdrościłem innym, że mogą jeść bez oporów (jak np. moja żona) a ja musiałem uważać. O ile wydaje mi się, że wiem co zdrowe a co nie (unikam chipsów, pizzy, ziemniaków itp) to nigdy nie liczyłem kalorii. Tu pewnie jest problem, po za tym z każdym rokiem pewnie potrzebuję ich coraz mniej. W jaki sposób najlepiej [...]
Foto z żoną the best gratuluje małżonki Co do foto twojego, widać znaczną poprawę ramienia. Pojawia się definicja. Motyle to ty masz Przedramię też masakryczne ogólnie na + wszystko
Kwestia genów? Moim zdaniem to kwestia czasu Minie kilka lat, stuknie 30-tka, żona, obiadki, fotel, pilot i kapcie i szczupaki też dostaną brzucha Z tą genetyką to trochę jak z talentem - pomaga, ale największy udział w sukcesie ma ciężka praca.
[...] się po plecach Zakwasów o dziwo niemalże nie czuję.Dziwne ponieważ wczoraj regeneracja potrenigowa kulała i to mocno.Było 5 minut po 22 i szedłem umyć zęby a tu telefon - żona kolegi prosiła mnie żebym zawiózł go do szpitala na ostry dyżur bo chyba ma kamienie w nerkach i z bólu prawie mdleje.No to ja w auto po kolegę i do szpitala.Na całe [...]
Nikt nie napisał że masz małą łydkę - wręcz przeciwnie-kawał mięsiwa.No ale jak już żonę zamieszałeś w dziennik to konsekwentnie wrzucaj fotki z żoną Szkoda,kurcze, że zawody nie mogą poczekać półtora miesiąca jak będę we Wrocku bo chętnie bym pierwszy raz w życiu na własne oczy zobaczył zmagania siłaczy. Jutro klateczka, triceps i biceps i na [...]
sport no sorry,wiesz ty non stop pijany jestes to cie nie dalem do ankiety bo myslalem ze znowu gdzies spisz na przystanku albo kaca leczysz nastepnym razem cie dam,bedziesz tak: sport-test-"zona slowika"
marcin ty pokaz tez swoje foty a do zony dupodajki to ja o takich nie mowie co daja raz na dwa dni czy nawet codziennie chodiz mi o to ze zona nie musi byc dziewica chlopaki przesadzacie troszke
W0jt u mnie też niektórzy nie wiedzą byłem u dila po tego mietka i się pytam czy clomid ma a on a co to a po co ? Ale mam innego kumpla co może wszystko załatwić a i kiedyś za***iście wyglądał 50 w witce miał teraz troche spadł bo żona dziecko.