żona

[...] W środe kończe blok z RPE9 i zaczynam w piątek nowy mezocykl na zakresie 5 powt. Czuje, że zejście na RPE7 dobrze mi zrobi bo już czuje się lekko zajechany po wczorajszym treningu objętościowym zwłaszcza, że ostatnio zacząłem troche pracować na budowie i przepał kalori mam teraz taki, że żona nie wyrabia z gotowaniem obiadów a ja ciągle głodny.

Jeśli chodzi o Rylskiego to ja atakowałem na ten numer. 666-336-488 Odbiera go żona pana Doktora. Bardzo miła sympatyczna kobieta.

[...] będziemy zbijać do 80kg jak i tak to ma być start 4fun :-) Oczywiście żeby mnie ktoś źle nie zrozumiał formę zrobię na 100% ale nie będę się aż tak spinał bo głownym celem wyjazdu do Sopotu jest urlop z moją przyszłą żona :-) Docelowe starty pewnie będą na jesień ale gdzie to jeszcze sam nie wiem :-) Pewnie jakieś MP i może start za granicą :-)

dajcie znac w temacie co wybraliscie ciekawego:) ty Tomek nie musisz, bo juz masz wszystko w sumie :DTeż dam znać :) - supli SFD i Allnutrition nigdy dość :) @jezooo no powiem ci że troche się tego uzbierało ;/ - zona mnie przeklina bo wszędzie prochy się walają a mama jak przychodzi w odwiedziny to za głowę się łapie . Tak czy inaczej nie [...]

Nie wiem, czy żona przesadza, ale u mnie dziś taka breja na chodnikach, że jak wracałam do domu z siłki, to mi woda w butach chlupała}:-(

Rozkręcam się, po obiedzie trening, bo żona mi już zakomunikowała, że na angielski nie jedziemy, bo zasypał, tragedia z dojazdem, parkowaniem, a najgorsze dojściem. Czy moja żona nie przesadza z tą nadopiekuńczością i obawami? Trudno, byle do wiosny. Przynajmniej mocno poćwiczę. /SFD/2019/2/4/d5bed30cded041648ac8cd05f0b6829e.jpg Zmieniony przez - [...]

Współczuję... moja żona, się nie patyczkowała, bieliznę na ślub brała w sklepie stacjonarnym.

Widać zmiany gołym okiem - brawo. co do szybkości - mi żona też ciągle powtarza że za wolno robię takie codzienne rzeczy %-).

pamietam ze cola zero z 5 lat temu to byl tez rarytas, nie ogarniam , czemu takie nie ma takich samych produktow w tym samym sklepie w calej europie... To nie tak latwo, nad tym wszystkim czuwaja dzialy marketingu i rozni inni kreatorzy naszych marzen. Biorac za to gruby hajs BTW. Pozniej polski, niemiecki i brytyjski hamburger jest inny bo jest [...]

Ja to chyba kurcze trochę nadopiekuńcza jestem niestety, ale mąż równoważy, wiec grunt to się uzupełniać;-) U mnie podobnie, moja żona przesadza trochę, ale czy to takie złe, nie jestem pewien. Dzieci mają też swoje zadania i wymagamy oboje pewnych rzeczy od nich. Ja czasami się łapię, że chcę zbyt idealnych dzieci i bywam zbyt krytyczny, ale [...]

waga na czczo 113,5kg hmmm szeroka z przodu no i takie zdjecie bo w pasie 86cm więc tragedii niema albo plecy za wąskie ;) ja używam tego produktu i w piekarniku więc tluszcu wchodzi z parę gram bo takiej fajnej frytkiwnicy nie posiadam a jak zona usłyszy ze chce kupić kolejny sprzęt to mi każe dom kupić przy okazji żeby kuchnia miała 50 metrów [...]

Ciasto drożdżowe robię i sie zastanawiam, czy lepiej mrozić surowe, czy upieczone?Żona mrozi upieczone. Nadine - zjeść to radził Pan Jerzy. A co za różnica, jak Pan Jan poradziłby to samo.Mylisz się. Jestem zwolennikiem mrożenia tego co nie potrafię zjeść w ciągu 3 dni :-). Tak robię z ugotowanymi piersiami z kurczaka oraz upieczoną wieprzowiną [...]

Ciasto drożdżowe robię i sie zastanawiam, czy lepiej mrozić surowe, czy upieczone?Żona mrozi upieczone. Nadine - zjeść to radził Pan Jerzy. A co za różnica, jak Pan Jan poradziłby to samo.

Ciasto drożdżowe robię i sie zastanawiam, czy lepiej mrozić surowe, czy upieczone?Żona mrozi upieczone. Nadine - zjeść to radził Pan Jerzy.

Sergio Oliva Jr. w wywiadzie dla Muscular Development wyjaśnił dlaczego nie pojawiał się na scenie przez dłuższy czas. Zwierzył się, że jego żona zdradziła go podczas pobytu w Australii. Kulturysta dowiedział się o romansie swojej żony, od pewnej kobiety Sharni, która do niego zadzwoniła. Jak się później okazało, informatorka była w siódmym [...]

Kto by w sprawach siłowo kulturystycznych żoną się przejmował. /SFD/2019/2/1/70413475f6ee43bbae1229a0b611569c.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-02-01 09:16:07

Oczywiście przecież to kawałek drewna wyciętego i poskładanego :-)) Nie wiem tylko czy żona się zgodzi na stolarnie w salonie %-)

Jezoo - każdy mastępny MrOLYMPIA był lepszy od poprzedniego. Trenuj dalej i nie szalej z tą redukcją! Jest Ci zbędna - no chyba, że żona tego pragnie! Panie Janku nie wg mojej oceny. Później nie było lepszego na moje oko. Żonie podobam się tak jak teraz, nie za gruby nie za chudy. Redukcja dopiero od kwietnia i dopiero się zobaczy czy mam ochotę [...]

[...] je pod siebie / ponieważ przy normalnym układzie czułem dyskomfort a czasami bolesność w operowanym biodrze. Dzisiaj wieczorem była mała sesja zdjęciowa ....;-D Moja żona cyknęła kilka fotek , na których ułożyłem się tak jak podczas wykonywania danego ćwiczenia. Pokaże Doktorowi i wyjaśnię jakie mam odczucia w poszczególnych ustawieniach [...]

Dzisiaj wróciłem z pracy wcześniej około 17:30( czasami się tak zdarza ;-) ) i tak mnie nosiło ze przez chwile sie zastanawiałem czy dzisiaj nie zrobić AMRAP w WL :-D. Ale odpuściłem, dzień przerwy dobrze zrobi ;-). Trochę rozciągania, gimnastyki no i na koniec zona pykła mi fotkę :-D. Na dzień dzisiejszy tak to wygląda, wieczna masa %-) [...]