Typowi Polacy, ja tam na ogół życzę dobrze ludziom z którymi mnie coś łączy i raczej bym się cieszył że ziomek z klasy został prezesem banku a ja nie ja sie co wieczór modlę, żeby ludziom którzy mi podpadli stała sie jakaś krzywda raz mnie bóg wysłuchał i jeden łepek zginął w wypadku (jechał motorem i yebnela w niego zona lokalnego polityka, [...]
Typowi Polacy, ja tam na ogół życzę dobrze ludziom z którymi mnie coś łączy i raczej bym się cieszył że ziomek z klasy został prezesem banku a ja nie ja sie co wieczór modlę, żeby ludziom którzy mi podpadli stała sie jakaś krzywda raz mnie bóg wysłuchał i jeden łepek zginął w wypadku (jechał motorem i yebnela w niego zona lokalnego polityka, [...]
Ja mam sprzety Ksport i mi pasują a ćwicze w domu bardzo dużo a moja żona ćwiczy tylko w domu od lat i swoje robimy , na pocżatek w zupełnosci wystarczy ławka regulowana , stojaki regulowane , gryfy , hantle , obciążenie , drazek i jest wypas a kiedyś można jakieś wyciągi kupić i będzie ideolo [...]
Ostatnio taki mam tryb życia/pracy, że nie zawsze mam czas zjeść, więc mam zawsze parę w aucie i jak przypili to zjadam, choć w praktyce wychodzi że codziennie jednego zjem :-) no i te z allnutrition w polewie jogurtowej to z kolei żona wciąga namiętnie, żeby unikać słodyczy :-)
[...] desery :-O Ja jestem na końcu trzeciego tygodnia czystej michy, czysta micha to u mnie oznacza po prostu liczenie kalorii bo z jakością pożywienia bywa różnie, a od wczoraj żona (liczy kalorie tydzień dłużej niż ja w aktualnym okresie) chodzi i nędzi i namawia do złego że ma ochotę na pizzę i wino, ale jestem na razie nieugięty.... No i dzięki [...]
[...] para bailar la bamba i być jak Tommy Lee Jones w ściganym jak Rocky Marciano we ringu przebiegły jak Machiavelli w interesach sprytny jak Warren Buffett mądry jak Sokrates dzielny jak Marcus Cassius Scaevus albo pluń na to i bądź sobą Edit. i żeby przyszła żona prześliczna stopy miała ! Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/31/2023 7:38:32 PM
Ja już się pogubiłem w tych wszystkich eksperymentach co pomaga a co nie, żona tam usilnie kupuje już te wszystkie lekarstwa się w szafce nie mieszczą, na kaszel jak tylko coś się zaczyna to najlepiej działa grintuss, na noc dajemy takie naklejki żeby się lekko oddychało (sławne dość, mocno było reklamowane, ale nazwy nie pamiętam, no i inhalacje [...]
Spoko ja tez nie mam zamiaru przed 22kwietnia ( MP w WW ) robic jakiejś redukcji zresztą u mnie redukcja to zwiększenie ilości ćwiczeń do kuchni nie zaglądam co mi da zona to zjem browar mam w piwnicy :-) Za filmik dziękuję ale nie będę farbował cieńko nie tylko z wagą .Ale co sie stało brzuch to Ty miałeś silny i wytrzymały a nie ukrywam [...]
[...] i przy takiej kaloryce na pewno będziesz chudł, ale co po miesiącu jak redukcja zwolni, a na pewno zwolni przy takiej kaloryce, nie będzie z czego już ucinać. Dla porównania Ci powiem, że moja żona ważąca 58kg jest teraz na utrzymaniu ma aktualnie dietę w okolicach 2200kcal więc dobrze się zastanów czy 2000kcal dla 90kg faceta jest słuszną drogą.
[...] Boże nie pisałem jako przytyk czy coś, po prostu tak to opisałeś, że zacząłem sam przeglądać w google ten sprzęt ;-) ale na razie nie mam już miejsca,l - w piątek przyniosłem do domu ekspres i żona już krzyczala, ale uwielbia kawę ze spienionym mlekiem to przeżyła, ale jakbym jeszcze to przyniósł to już mogiła :-D poczekam na przeprowadzke :-)
Weekend zleciał, wczoraj od rana podjechałem do pracy i załatwiłem kilka spraw, później żona miała więc ja z małym siedziałem. Później szykowaliśmy się do teściowej na urodziny i mieliśmy wyjść dwie godziny wcześniej żeby zrobić spacer, to po wyjściu z domu było oberwanie chmury więc pojechaliśmy do sali zabaw, ale o 16 wyszło słońce to jeszcze [...]
Wczoraj byliśmy na urodzinach u teściowej, żona wdrożyła odkażanie u siebie i cieszę się, że ja nie dałem się namówić, patrząc jak dzisiaj się męczy :-D
[...] to miałem gorączkę 38,1, okropny ból głowy, rozwolnienie i zwracanie... Po prostu masakra, cały dzień się umeczylem, ale szybciej z pracy wróciłem i zdrzemnąłem 1,5h zanim żona wróciła. Dziś już o niebo lepiej, ale jeszcze trening odpuściłem poranny może jak się uda wyrobić to zrobię po pracy. Wczoraj zjadłem może z 1000kcal, a dziś jeszcze [...]
Witam. Czy osoby, które w ostatnim czasie poddały się temu zabiegowi mogą wypowiedzieć się o jego skuteczności? Ile sesji musiały przejść i jak z utrzymywaniem się efektów?Zona ma w domu laser philips lumea ( ponad rok grubo ) stosuje i jest mega zadowolona , wiem że tzreba spełnić kilka zasad ( włosy muszą być wcześneij ogolone bo to [...]
Nadzieja to to co nas trzyma w kupię w takich chwilach, bez nadzieji zatraca się cel sprzed oczu :-) trzymajcie się mocno, Franio na pewno da radę :-) Jak te chipsy? Bo żona jest bardzo mocno zainteresowana
Większość piłkarzy ma żony modelki i myślę, że to nie przypadek. Hmm.. co do niektórych, może lepiej dvpy wyrywać na etapie liceum/studiów zanim zaliczyła dużo bolców, bo potem zwichrowana i może związki te wczesne jakoś lepiej się trzymają nie wiem. Ostatnio randomowi ludzie mnie zagadują. W sumie jeden chłop trochę podchmielony ze mną gadał w [...]
Większość piłkarzy ma żony modelki i myślę, że to nie przypadek. Hmm.. co do niektórych, może lepiej dvpy wyrywać na etapie liceum/studiów zanim zaliczyła dużo bolców, bo potem zwichrowana i może związki te wczesne jakoś lepiej się trzymają nie wiem. Ostatnio randomowi ludzie mnie zagadują. W sumie jeden chłop trochę podchmielony ze mną gadał w [...]
[...] domu komarki, WSKi, latało się tym po lasach, aż mi ojciec powiedział żebym sobie dał spokój zdam prawo jazdy jak będę miał 18 lat i kupię sobie porządne..... Do dzisiaj od kiedy z domu prawo jazdy minęło 14 lat prawie, od tamtej pory na motocyklu jeździłem raz, a nie kupiłem ani jednego xD chociaż żona coś przebonkuje to może w tym roku może...
Jesz mniej kalori niż moja żona, a w dodatku jesz pizze i cukierki, gdzie przy tak niskich kaloriach powinienes szanować bardzo każda kalorie żeby dostarczyc jak najwięcej mikro i makro składników. Musisz zacząć od nowa, wyliczyć swoję z apotrzebowanie w kalorie, zrobic przerwę od diety aby organizm się zregenerował. Następnie zacznij redukcji na [...]