żelki

Np garść rodzynek, sporo osób teraz żelki podjada

Te żelki to nauka od Radka Słodkiewicza, minus jest taki, że jak ktoś robi 5-6 treningów w tygodniu to po 3 tygodniach wizyta u dentysty gwarantowana :))

Widać w Twojej diecie rękę Tadeusza bo są żelki jest i On:-)) Zjadłem 500g węgli w 3 posiłkach ?

Na szybko wklepałem do mr biga: Banan 450g Płatki owsiane 100g Sok z buraka 200 ml Makaron bezjajeczny z semoliny 150g Koncentrat pomidorowy 30% 50g Ziemniaki, średnio 500g Truskawki mrożone 250g Jabłko 150g Fasolka szparagowa mrożona 200g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g Żelki 30 g wyszło węgli gdzieś 440 g + błonnik wyszło mi ok 50 g (jak [...]

o a ja mam żelki z coli , to zjem bo mnei ssa i po 12 zorbie kurkę z ziemniakami

Żelki tak jak maslo orzechowe są uzaleNiajace :-o:(

ja oczyszczam miske powoli Jeszcze powiedz, że żelki odstawiasz %-)

żelki akurat wliczam do dobrej miski bo jest żelatyna można gliko szybko uzupełnić tak więc produkt niezbędny ;-)

[...] cytryny 500g 3,99 mango szt 2,85 pomidor 4,45 jabłka 1,95 banany 2,95 (poniedziałek-środa) jogurt naturalny PIĘTNICA 150g 89gr jogurt naturalny ZOTT 180g 65gr soczewica/cieciorka w puszce DAVTONA 1,88 tuńczyk GRAAL 4,49 olej koko 240g 9,99 (to chyba będzie nierafinowany) rogaliki 7days 99gr lody ALGIDA big milk 450ml 3,59 świej żelki 100g 1,85

[...] cytryny 500g 3,99 mango szt 2,85 pomidor 4,45 jabłka 1,95 banany 2,95 (poniedziałek-środa) jogurt naturalny PIĘTNICA 150g 89gr jogurt naturalny ZOTT 180g 65gr soczewica/cieciorka w puszce DAVTONA 1,88 tuńczyk GRAAL 4,49 olej koko 240g 9,99 (to chyba będzie nierafinowany) rogaliki 7days 99gr lody ALGIDA big milk 450ml 3,59 świej żelki 100g 1,85

[...] cytryny 500g 3,99 mango szt 2,85 pomidor 4,45 jabłka 1,95 banany 2,95 (poniedziałek-środa) jogurt naturalny PIĘTNICA 150g 89gr jogurt naturalny ZOTT 180g 65gr soczewica/cieciorka w puszce DAVTONA 1,88 tuńczyk GRAAL 4,49 olej koko 240g 9,99 (to chyba będzie nierafinowany) rogaliki 7days 99gr lody ALGIDA big milk 450ml 3,59 świej żelki 100g 1,85

żelki :-) owoce rodzynki

żelki , galaretki ,carbo i nie ma problemu

lody low fat i żelki

a gdzie żelki ? :D

Tak. W granicach 7zl dziennie do 10. Ktore zelki kosztuja 3zl za 300g?

Zelki wafle plarki miod sok russian brot jskies batony musli

:D żelki to i ja bym wciągnął :D

Żelkożerca :)) Nie szkoda Ci prawie 100g ww na żelki? :) 15g już daje kopa dla psychy :)

[...] na klatę. :/ No chyba, że to kwestia nie wyspania i niedojadania. Wojtek - ostatnimi czasy przejadł mi się ryż, kaszę itp. O dziwo trudno mi zmieścić te 325g węgli, a te żelki to takie malinko podobne żelki w lukrze - takie jak kiedyś jadałem w podstawówce. Uwielbiam je więc nie szkoda %-) Poza tym kosztują 1,20 zł w żabce 8-) Natalijka - [...]