żelatyna

[...] i chodzi tu nie tylko o mleko (min. 1 litr dziennie), ale ogólnie o dostarczenie budulca organizmowi, aby mógł się rozwijać. Duże znaczenie ma tez jedzenie rzeczy typu żelatyna, potrzebnych do odbudowywania ubytków w chrząstkach miedzy stawami/kręgami. Używki: Niestety - niektóre w zbyt dużych ilościach mocno spowalniają, a nawet [...]

Przy najbliższym zamówieniu zamówię i to. Sogi dam po dżamprezie Słyszałem też o czymś takim jak żelatyna dla sportówców, ale nie było to kupywane w Polsce.

pewnie zelatyna trak wali, jak i samo opakowanie;-) jak kapsulki nie pokrywa zaden nalot, wilgoc itd, to powinno byc ok dla pewnosci owtorz jeden kaps i sprawdz tez proszek

witaj. dokladnie jw, nie ma problemu, zelatyna to tylko dodatek, ktory transportuje o3 do zoladka, gdzie ulegnie rozpuszceniu. Nie ma znaczenie dla dzialania suplementu diety. Ogolnie tylko smak zapewne bedzie dosc k9epski takoiego oleju, bo bedzie przypominal czysty tran jaki byl w latach 90. Ogolnie jak mas zproblemy z kapsami to celuj na [...]

[...] tak niewielkie ilości kalorii nie będą miały znaczenia pod kątem wyników kształtowania sylwetki. Sugeruję robić tak, jak jest Tobie wygodnej. Jeżeli dodajesz wszystko do dziennika żywieniowego, to w czym problem dodać i tę galaretkę? Z drugiej strony żelatyna jest praktycznie niestrawna przez nasz układ trawienny. Może w zakresie 5-10 procent.

zelatyna: 83g/100g

zelatyna ma cos okolo 100% bialka

wlasnie teraz mi sie przypomnialo. tez ogladalem o tej zelatynie. oblecha :P ale oni robia takie motywy nie tylko z zelatyna. z innym jezdeniem tez to sie dzieje. ile razy bylo w ltelewizji ze jakeis wedliny czy cos tam odswiezali. szydera w ch**.

Jeśli już - to kupuj taka, w której zagęszczaczem jest żelatyna, a nie skrobia. Jednak w moim przekonaniu lepszą opcją byłby zakup kolagenu w formie suplementu, albo suplementu opartym głównie na kolagenie z ew. dodatkami, zamiast jeść galaretkę;-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-09 20:10:43

Żelatyna(też kolagen) jest chyba najlepszym rozwiązaniem.Niedość że tania, to i efekty też przynosi.Uważam iż jest niegorsza niż drogie preparaty z apteki, które są przereklamowane i zbyt drogie, aby stosować przez minimum 3 miesiące.

Istnieją pewne przesłanki mówiące o tym, że żelatyna/galaretki w towarzystwie witaminy C mogą korzystnie działać na potocznie mówiąc stawy, bodajże w jednym z badań dającym pozytywne wyniki używano 15g żelatyny i ok 50mg witaminy C, także nie wiem jak to ilościowo przekłada się na standardową porcję galaretki, ale chyba trzeba by jej zjeść całkiem [...]

Co sądzicie o galaretkach (oczywiście bez cukru)? Są zdrowe i warto je jeść? Skład: żelatyna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: koszenila Tutaj nie ma cukru

żelatyna mleko w proszku masło.... nie polecam

[...] g żelatynki. :-) Czy ktoś praktykował pochłanianie podobnych ilości i czy taki proceder ;-) po dłuższym czasie nie wykaże jakichś skutków ubocznych? ogólnie nie ma jakiegoś większego ryzyka zdrowotnego , ale żelatyna może powodować niewielkie dolegliwości ze strony układu pokarmowego: odbijanie, wzdęcia, zgagę, uczucie ciężkości w żołądku.

Żelatyna, bezbarwna lub żółtawa substancja białkowa, pozbawiona zapachu. zawiera wiele reszt glicyny, proliny, hydroksyproliny, alaniny, lizyny....tralaaala..... Nierozpuszczalna w zimnej wodzie rozpuszcza się w temperaturze powyżej 45°C, a oziębiana zastyga w postaci żelu (galarety). W przemyśle cukierniczym do wyrobu cukierków, np. [...]

Żelatyna to białko niepełnowartościowe, ma śmiesznie mało tryptofanu. Poza tym jest nieekonomiczna - drogo wychodzi. Lepiej zainwestować w odżywkę białkową.

A to może przez mma, to ciężko coś zrobić. Ja bym dał flexitdrinka/animal flexa. żelatyna, galareta, galaretki itp. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-12 16:47:29

zelatyna to nie jest nic sztucznego

Będzie mniej białka (żelatyna ) . Jak kapsułki nie przechodzą to za delikatny jesteś , ten sport to Hard Core , Diety, Treningi, nie mówię tutaj o rzeczach które nie smakują na maxa - większość stacków. Popijaj dobrze kapsułki głowę do góry i jedziesz nie ma co płakać.

[...] lecz jak ktoś wie to również proszę o wypowiedź. Czytam i czytam o tych stawach i znalazłem wiele informacji typu że witamina B6 dobra na stawy i witamina C i glukozamina i żelatyna i kolagen. i na co się zdecydować w końcu? W młodym wieku na wszystko moge sobie pozwolić? Bo się boje że odstawie później i problem znowu bedzie, a na przyszłość i [...]