żaba

Lejdi ma jakąś obsesję na punkcie zwierząt najpierw była żaba a teraz koty co będzie następnym razem? wiewiórka???

Podobają mi się sylwetki kulturystów takich jak: Jacek Ratusznik, Mariusz Żaba (ostatnio zrobił kolosalny progres). Kulturyści ekstremalni mi się nie podobają. Podobał mi się na scenie Mr OLYMPIA Phil.

18. Mariusz Zaba czyli ja Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-22 21:44:02 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-22 21:44:14 ....i klateczka Panie...tylko gdzie ja teraz taki wypłaszczony do tak nabitego Dzika - ale postaram się mocno nie odstawać:-D

[...] serii. Przerwy: 1'30"; 1'30"; 1'; 1'; 1' + OA_Press 28 kg 1-2-3 EH Tętno do 156 czyli norma na 10000 swingów. Po treningu basen. O dziwo: pływało się świetnie. Znowu żaba - kraul - "delfin". Po swingach biodra same chcą pracować w wodzie. Ego poległo. Ciekawe jak będzie jutro, bo trening mnie wymęczył. Dosłownie czułem jak puchną [...]

[...] weszło niemal bezboleśnie. Co to za tętno maksymalne 148 BPM? Przedramiona i chwyt też na luzie wytrzymały. Po wszystkim polazłem na basen i popływałem tak jak lubię: żaba - kraul - motyl. 15 basenów, bo wypatrzyłem kumpla, który wrócił z Maratonu Bieszczadzkiego (53 km - stare wygi mówią, że Rzeźnik to przy nim niemal bieg uliczny). [...]

Wczoraj JS 9 WL 9 x 1 x 92,5 MC 9 x 1 x 137,5 O ile wyciskanie sama radość, to tyle MC mnie drażni (do 4 powtórzenia - potem wpadam w rytm) Zawsze było odwrotnie. Może co za dużo to niezdrowo? Muszę popytać chłopaków, którzy jechali JS jak to robić i czy np. sobie odpoczywać od programu. Zdam Wam relację co odpowiedzieli. Ogólnie to ilość kilerów [...]

nie no dobra zaba ja juz na ten temat nie pisze bo bana dostane

dewolaje wsiakly w zamrazalnik ale sa jeszcze filety %-) no wiec moj ostatni posilek dzisiaj to 2x 100g filet w panierce i ok 400g frytek + majonez oczywiscie %-) a wogule jak zjadlem ziemniaki z miesem w tepie w miare niezlym a potem zapilem jakims litrem wody to mi oczy na wierzch wywalilo i az musialem sie polozyc bo uczucie jakbym kolanem w [...]

[...] co powoduje w przyszłości powstanie tzw garba, wpływa negatywnie na staw kolanowy. Patrząc od strony sportowej/ratowniczej jest to najwolniejszy styl pływacki, z plusów to właściwie jedynie to, że niektórzy preferują ten styl w przypadku zmęczenia, choć osobiście uważam że dużo praktyczniejszy i szybszy pod tym względem jest kraulo-żaba

takie zaba http://www.smmash.pl/image/cache/data/_produkty/SHSKULLR/SHSKULLR-1-390x390.jpg

no z 10kg sztanga bedzie Ci ciezko miec problemy z 15 powtorzeniami:-) ja zaczynalam z 20kg i skakalam jak zaba ;-)

ja w ochronie przyrody byłem wiec zaraz cos wymysle ;] nie bedziesz wodopoju żabą zanieczyszczał

Dziękówka za info Co sie stao Elgo?? Aż ci się żaba wściekła

Ślunsk, Ślunsk, i dworzec w Katowicach, a za dworcem deptak, a na deptaku fontanna ze złotą żabą, a w fontannie sztajnesy.

Jestem ziomy lecz na chwile bo dzis meczyk - sie nie myle Polska ogra Macedonie i zasiadzie dzis na tronie a wracajac do styl zaba to rozdeptalbym go jak kraba Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-14 16:49:10

często robie treninki na zakladke - tyle, ze zawsze w odwrotnej kolejnosci - biegam 10/12km i odrazu na basen - tyle, że żaba :) pomyśle o tej wymianie kół, skonsultuje sie z kolegami co się na tym znają i byc może wystartuje ale raczej w formie zabawy a nie rywalizacji (jedynie ze samym sobą :) ) na mtb jestem w stanie 20-40km trzymac predkosc [...]

Alu co do piątki to nie cud, a elokwentność i ew. widzimisie n-elki czyli gratulacje. Żaba niezłe masz jazdy ja tam jestem taki "zimny drań" nawet jak byłem dzieckiem i mnie coś bolało to nie powiedziałem Czyli w przypływie złości rozwaliłem tylko kilka pilotów od telewizora i drzwi od pokoju z kopa z tego co pamiętam. a dziewczyny są [...]

kermit zaba ***ie jakiegos miska

to się zarzekali jak żaba błota

splita mówisz% pn delfin śr żaba pt kraul tylko czy nudzic sie nie bedzie a rozgrzewke przed plywaniem to mam zawsze primo prawie jak przed silowym, wymachy itd, pozniej rozplywanie i dopiero, tak z marszu to barki nie pozwalaja nawet