[...] z silniejszą stroną z przodu. ;-) Właśnie przez grube ręakwice prosty stracił na mocy i stawano wtedy z silniejszą ręką z tyłu. ;-) Dobranoc, no i sorry że zj**ałem Ci święta i teraz jak będziesz na treningu to w tyle głowy będziesz miał że ch**owo ciebie uczyli uderzać, albo ch**owo zejrzałeś jak z ręcznikiem biegłeś... i jedynie możesz [...]
[...] to Widzew jest gospodarzem i dlatego można upatrywać w nim faworyta. Na trybunach zasiądzie około 9 tysięcy kibiców Widzewa i 1700 sympatyków zespołu gości. To prawdziwa święta wojna, piłkarze walczą o "panowanie" w Łodzi i prestiż. Na okres meczu z ruch ulicznego policja wyłączyła wiele pasów ruchu, wszędzie unosi się duch walki, a [...]
myślę, ze Night ma świętą rację; dochodzi tu- gdybyś za żadne skarby świata- nie chizła uzywac paskow w sytuacjach niejako krytycznych to siłą rzeczy, albo raczej siłą wypadającej z rąk sztangi musisz wypaczyć technkikę, zaokrąglić plecy, a w konsekwencji możesz doznać kontuzji...:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-14 13:30:19
witam był git jest shit tamten tydzień cały bez treningu w świeta był melanż i po też z dwa dni tak wyszło wiem wstyd ale wracam do gry}:-( jest trenig jest micha , suple przełożyłem na następny tydzień.zobaczymy jak to bedzie jestem dobrej myśli
wygrałeś? w czym?? ile ty masz lat? 10? bo zachowujesz sie jak dzieciak w tym wieku.Dla ciebie osoba ktora lepiej wyglada i ma wiecej sily musi brac prochy.wole miec 95 w pasie i 140 w klacie niz te twoje marne 95 w klacie i 86 w pasie ps:masz racje teraz ida swieta to moze dojdziesz do 100cm w klacie bo ta twoja dieta studecka ci nie sluzy
Karta swietna, a jednak troche pomarudze. Dustin Ortiz vs. Ray Borg - Walke temu Ortiz dostal Morage, ktory wg rankingu UFC jest 4 na swiecie. Przegral przez split decision, co w moich oczach znaczy, ze typ jest solidnym top10. Teraz walczy w drugich prelimsach i z typem, ktorego nie ma w ogole w rankingach. Dziwne. Rafael dos Anjos vs. Khabib [...]
[...] ;-) w pierwszy ciepły weekend poleciałem trochę za mocno z alko , wpadło tez sporo węgli prostych , kilkudniowy kac , nieliczenie kcal , tydzień bez treningów , a potem święta i znowu mam kaca }:-( jak wróci waga z reklamacji może być mały szok i wk***..... oby nie:-) najważniejsze że obwody lecą :-P za miesiąc kolejny raporcik. Zmieniony [...]
[...] swoje wrażenia choć może za wcześnie. A więc przy moim morderczym treningu trochę wzrosła wydolność organizmu (jak na działanie krety to trochę długo się bujała - może winą święta i wielkie obżarstwo albo to tt+zma tak zadziałało)stąd zastanawiam się nad przedłużeniem TESTOSTERONE BUSTER (teraz mam na 30 dni). Wyniki za bardzo się nie ruszyły [...]
Witam po świetach.. Świeta jak zawsze super...niestety i cm przybylo ale tylko na chwilke....w poniedzialek 2 cm+ ale we wtorek jakby sie unormowalo :) dzis tez i te 2 zeszly takze ok:) a jeszcze mam pytanie czytam artykuly ,,solarosa'' i wczoraj i dzis odrzucilem wegle, tzn chleb ,ryz, jem jakis owoc... wegle zastapilem miesem (lopatka piers [...]
[...] nie martwię się tym -) Do tego doszło bieganie 10km w tym 6x8sek max sprint pod górkę 12%. Dzisiaj po pracy basen 60min, technika+nogi. Nie pływałem od soboty przez święta i zamknięty basen i takie 4 dni przerwy mocno wybijają z rytmu. Cały czas testuje suple a że chorowałem+miałem tydzień regeneracji gdzie nie korzystałem to IronWingsa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam dosyć ryzów, kasz, makaronów, piersi, schabów, wołowin, ryb krewetek oliwek, twarogów, płatów owsianych, zimeniaków, kukskusa, orzechów, jaj itp. No chyba, że masz zamiast w/w produktów jakieś ciekawe zamienniki. Jak wcześniej napisałem święta to chyba dobry okres na regenerację. Zmieniony przez - lubiesterydy w dniu 2012-12-21 17:55:19
Nasze studio jest zawalone robotą na koniec roku (reklamy, katalogi, plakaty, etykiety, ulotki, itp.), a chłopaki też chcieliby mieć Święta. Natomiast OLIMP nie podnieca się fotkami z tego powodu, że ich zamieszczenie nie zmieni stanowiska kolegów z Forum, czemu znakomicie dał wyraz w swoim poście Bull. To znaczy, że nasi sypatycy i tak nimi [...]
Jasne, święta świętami itp, ale ten temat pojawił się przed rokiem już! Fotki mają być i tyle! Chociazby po to, żeby miec podstawe do szydzenia z innych
[...] bo jak się siedzi w pracy 50 godz tygodniowo plus siłka plus rodzina to jednak 1 książka na miesiąc, powiedzmy podręcznik akademicki, w zupełności wystarczy. Cała reszta to święta prawda. Ludzie nie umieją zarządzać czasem, spędzają go na pierdołach, terminy później gonią to i trzeba nadrabiać lekami. Po co, na co, dobra organizacja dnia, [...]