święta

ale sie dzieje jak mnie nie ma.... Ja bym cukier eliminowal kazdy w twoim wypadku :). Zadalem sobie trudu aby poczytac zalegle posty, tak wiec kilka wnioskow na dzis. Nie perfekt ale juz duzo lepiej jesli chodzi o posilki. Dwie uwagi, zamecze cie z tym chlebem czlowieku co ty sie tak uparles? Zamien ten chlebek na wase pelnoziarnista, w chlebek [...]

jak długo czekasz na przesyłke z USA od momentu wpłaty? zalezy pewnieod wielkości i okresu zamawiania (święta itd)?

Zyrafka cała tabliczak czekolady!! jak to!! nie wolno!! nastepne słodycze dopiero w święta, pamiętaj wakacje już za chwile... Zyrafka- postaraj się

Jesli chcesz cos robic "od czasu do czasu",bo bardzo lubisz a nie mozesz za czesto to pomysl o rzeczy,ktora lubisz,a jakby ktos spytal jak czesto to robisz to wlasnie bys odpowiedzila,ze "od czasu...". -Chodzisz do kosciola? -Chodze. -Jak czesto? -Od czasu do czasu. I na przykladzie widac,ze od czasu do czasu to znaczy od [...]

dobra opcja z tym Pilskiem. życze śniegu na świeta Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2009-03-25 21:53:53

Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Trec za udostępnienie supli oraz Tomkowi Bobrowskiemu za udzielenie pomocy w zakresie diety treningu i suplementacji. Test będzie trwał trzy miesiące O mnie wzrost - 187 waga - 89 pas - 82 biceps - 35 klatka - 107 udo 60,5 łydla - 39 przedramie - 31 Dieta w sumie intuicyjna celem jest zdobycie masy [...]

[...] trening był nie regularny, nadodatek praca itp. to tyłem, chudłem i tak w kółko. Narazie mam od paru miesiecy wiecej czasu to ćwicze regularnie, zaczołem 25 grudnia 2008 w święta, ważyłem tak mniejwiecej 90 - 92 kg.obwód bicepsa 44 cm.i doszedłem po tych paru miesiacach do 48 cm. ale te 2 cm zrobiłem napewnoe na tych suplementach które zaczołem [...]

SWIETA RACJA pozdro

jak sie jutro powderek utrzyma to na zajawie jakiegos spota trzeba odpalic. Że co Nie łapę tego slangu Ja jak pojadę w góry na święta to pewnie Pilsko zaliczę

hmmm no dobrze :D najwyżej wpadnę z reklamacją :D ogólnie to nie jest źle, bo narazie sadło leci - boję się tylko przestoju i tego co bedzie po osiagnięciu celu :D ps. mogę sobie zrobić jeden dzień wyżerki w święta? :D

[...] że po prostu będę trzymać dalej dietę,bez żadnych szaleństw i robienia czegokolwiek na siłę, zobaczymy,jak się będę czuła, zobaczymy,jak schodzi i "samo wyjdzie" Tym bardziej,że jeszcze trochę czasu zostało, więc w święta owszem,zrobię wolne,ale bez jakiś większych szaleństw. Wypiskę z treningów dam jutro albo dziś popołudniu

reni ranigasty itp juz nie dzialaja na mnie :D...teraz jeno blokery pompy prot. niestety. Taki juz uklad przelyku Dla tych co maja zgage od swieta to siemie lniane polecam

Ra_dick - sporo idealizujesz. 1) Sam wcześniej wspomniałeś że i na ustawkach bywały ekipy używające sprzętu pomimo zakazu. Nie jest to zatem święta zasada, a już w szczególności nikt nie sprawdza przed startem czy dyzio z drugiej ekipy nie wsunął właśnie kastetu na rączkę. 2) Opieka medyczna na ustawce nie jest taka jak w ringu. No chyba że nad [...]

A propo jajek, za niedługo święta

swieta blisko wiec taki sobie dalem avatar swiateczny pisze sie wasyli avatar a nie awantarawantar to ci moze laska zrobic Zmieniony przez - ejaruss w dniu 2009-03-21 23:32:35

jak u dudy bedize krata na brzuchu to juz będziesz obchodził święta .... z własnymi dziećmi

[...] kompleksy, spowodowane moją dawną wagą, ale to nie temat od tego... Kontynuując. Na masie starałem się pilnować diety, ale nie zawsze mi to wychodziło. Takie okresy jak święta, czy tez rodzinne imprezy (bardzo rzadko, ale zdarzało się) po prostu siłą rzeczy zmuszały mnie do odstępstw. Przez ten czas, moja dieta wygładała mniej-więcej tak [...]

troche lipa, bo zakladajac ze test bedzie trwal min . 4 tyg zahaczymy o swieta wielkanocne a ja nie mam w rodzinnej miescinie siłowni i chyba tylko jajka bede jadła

tym azorkiem sad sciągaj czape to nie swieta

Słaby56: święta racja. Spora część doradzających wskazuje jako najlepszą drogę jedyną którą znają - swoją. I konfrontują ją z wyobrażeniami o innych SW, o których wiedzę czerpią z netu, z telewizji, ew. z książek (choć czytelnicy książek, to teraz gatunek wymierający... ciekawe, czy zmuszą mnie do zamieszkania w rezerwacie ). Swoją drogę każdy [...]