święta

Napalm Muscle Warfare 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 (na poziomie, bez przesady-obecnie w takim gustuje) - smak 9/10 slodki i delikatny, mialem jakis rozowy kolor chyba smak gumi jagod, smaczny - rozpuszczalność 8/10 jakies forfocle plywaja na wierzchu - ogólne odczucia 10/10 po niemilym zaskoczeniu animal rage, przyszla kolej na cos z [...]

[...] tak... idę do tej pracy, za 10$ na godzinę, niech będzie że pracuję 10h dziennie 6 dni w tygodniu = 600$ na tydzień. W roku 52 tygodni, liczmy, że nawet 10 z tego to jest święta i czas wolny od pracy, zostaje 42x600 = 25,200 USD czystego zarobku nie licząc wydatków. A teraz dodajmy, że zarabiam te 10$ jako murzyn i nowicjusz w najgorszej [...]

o matko święta, jak już chcesz być tak skrupulatny, weź ze sobą kurak z ryżem razy dwa-wtedy zjesz go i na ostatniej przerwie, i od razu po siłce, jeszcze w szatni. ot, i problem potreningowego rozwiązany. Co do przekąski: w dziale Kuchnia były przepisy na swojskie batony proteinowe, jak czytasz to wiesz o co mi chodzi. przygotuj sobie blachę [...]

Własnie tez nie mam nic przeciwko zeby raz na jakis czas pisalem juz ze lubie raz w roku zapalic w swieta alko wcale nie pije i ogolnie wole unikac takich uzywek jak maryska/alko bo jesli wypije jedno piwo to zawsze mam moralniaka na drugi dzien i zle sie z tym czuje%-)

No właśnie bo tak normalnie moje okno żywienia jest od 11.30 do 19.30 i mi ono pasuje , ale wiecie idą święta i wigilija jak będzie to przeważnie zaczyna się 18/19 - różnie i chodzi mi głównie o ten dzień żeby go jakoś zmienić albo też sylwester ? A w takim wypadku to najlepiej nie myśleć o oknie żywenia, btw, kaloriach itp., tylko cieszyć się [...]

Nie bądź dupa daj lajka na święta \-)

29.12.2013 Trening A FP 2x38kg 5x5 PU 16kg 5x5 Push Press 3x3 Windmill 5x24kg, 4x32kg, 2x3x40kg Over Hold 1x20sek, Troche sie pochorowalem przez swieta i musialem odpuscic ale wrocilem silniejszy! ;] FP po calosci bez problemu z zapasem PU ostatnie powtorzenie bylo bujane, tak to wszystko cacy Push Pressy silne negatywy, blisko 4 sek, czasem [...]

Chyba ze egipska, to jestem za tym, żeby w swieta sie nayebac %-) skint wyjasnil, wesolych %-)

[...] w kręgosłupie - jak przy kocim rozciąganiu, poza tym pozytywów się nie dopatrzyłem, ale nie szukałem. W jakim celu robić full/american swing? Jakby zawierał go jakiś podejmowany przeze mnie program, to bym robił :-) Nie muszę - nie robię, ale ja to nawet zwykłego robię od święta :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-05-24 10:43:46

[...] dnia po złożeniu zamówienia, jeśli zamówienie będzie złożone do godziny 15. Drogi Kliencie pamiętaj jednak że kurierzy nie doręczają przesyłek w sobotę, niedziele, święta. Tak więc przykładowo w momencie złożenia zamówienia w piątek o godzinie 20, paczka będzie nadana w poniedziałek a we wtorek kurier będzie miał ją w doręczeniu. Ze [...]

[...] kibla wyjść nie mogę. Tabletek brałem różne rodzaje, nic nie pomaga. Nospa to dla mnie jak vitaminka, zero skutków działania. Nieważne w który dzień wstaje, czy weekend czy święta czy zwykły dzień - cały czas mam ból brzucha. Raz żołądek, raz jelita. Raz latam do kibla jak głupi, a innym razem nie mogę się załatwić w ogóle. Przez mój układ [...]

Swieta to taki wiekszy czit ;)

Doris święta to jest cheatowy kilkudniowy ciąg........... %-)

Fakt cyc miala cudny, mloda siksa byla to jedrny fajny ahhh ale dymanie to powaznie nie bylo do smiechu, fajna miekka sie robila zero frajdy i spiaca krolewna. Moj ojciec z dorsza.robi ale to na swieta Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-11-07 12:50:14

Biceps i nogi dzisiaj zaliczone, o WL nie było mowy. %-) Na fitnessie spotkałem HOT brunetkę, w legginsach, ale wytrzepało jej tyłeczek na maszynie.:-} Szkoda, że na sali fitness jestem tylko na 1 treningu, wejdę na redukcję, to będę tam częściej. 8-) Święta coraz bliżej, dostałem więcej czerwonego }:-( Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-12-09 [...]

Syla spinaj poślady - wyrobisz się ;-) Jeszcze jest trochę czasu a forma dobra! Sylwuś, dzieki za dobre slowo , ale konkurencja nie spi .... a nie chcialabym czegos zepsuc przez brak czasu i "szybkie efekty" Sylwia nie pierdykaj io spinaj poślady większość osób robi formy szybko a później utrzymuje lub coś w tym stylu ;) Jak przypniesz to dasz [...]

Vinci ta zjeżdżam na Święta, w tamtym roku mnie nie było to w tym przynajmniej, a ostatni raz na Wielkanoc w PL byłem. także trzeba się trochu odchamić %-)

Dobrze, że trener wprowadził zmiany - zawsze coś się innego będzie działo ;) Większa motywacja itd itp - przynajmniej ja tak mam ;) Jak święta Sylwia minęły? Było coś podjedzone czy ani okruszka? Ciężko było czy lajcik?:) Odnośnie tej rotacji jeszcze to z tego co widzę to jest ona dość delikatna nie? Jak waga spada to oczywiście cieeeeszy;)

Ten seromak wygląda pysznie :-)) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-27 21:22:37 Na następne święta trzeba się będzie powymieniać ciastami coś czuję :D

[...] tak mysle ze ten będzie Lepszy, ale szkoda mi było niszczyć ten niebieski, żeby go przerabiać na ostatnią chwilę, dlatego już zostawiłam go taki jak był ;) Mizer hahaha święta z moimi wypiekami??! Podoba.mi się :-)) przepis wstawię jutro, bo musze to Dobrze przemyśleć i poukładać w całość, :-P ponieważ Przepis wymyślilam na poczekaniu ;-D