święta

bry QUaz wiem że idą święta itd. ale twoje marzenia się nie spełnią... podoiłeś już stado? Yupi myślałem że dziś bede pierwszy

tekst życiowy a co do ludztfa, ktore zarzeka się, że w Sylwestra nie pije.. Ludzie! Obudźcie się!! Tacy (z większości z Was) zawodowi kulturyści, jak ze mnie prumabalerina, (bez urazy) ale jak czytam o reżimie w TE dni (tj. Święta, Sylwester) no to se myśle normalnie.. powarjowali..

powrocila bo sa swieta

No właśnie sylwek i święta. Można jeść te wszystkie smakołyki?? Np. karp w śmietanie mniam nic sie nie stanie?? Wiem pewnie zaraz mnie niektórzy zjadą ale ja od niedawna ćwicze, 2 miesiące i nie wiem czy moge sobie pozwolić na takie posiłki.

nie! niemozesz, karp w smietanie moze spowodowac nieodwracalne zniszczenia w Towim ukl. budujacym mase tzn. ze juz nigdy nie urosnie np. biceps albo klata. ja odradzam ale jak chcesz to mozesz zaryzykowac na wlasna odpowiedzialnosc. ps. CIESZ SIE ZYCIEM, BEDA SWIETA JEDEN Z NAJPIEKNIEJSZYCH OKRESOW W ROKU KTORE BEDZIESZ WSPOMINAL PRZEZ WIELE LAT, [...]

Yupi powiedz temu swojemu ()żeby mi robił to co ma zrobić, bo ostatnio z nim się ciężko rozmawia a wie sierota że mi jest to potrzebne zlejgo tam odemnie siostry jego kiedyś nie chciały to Ty może choć mu klapsa dasz ej co jest święta są dziś czy co? choinke sie już ubiera? Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-12-03 13:43:08

[...] mi sie banelnie proste to odpowiadam. Też mam coraz mniej czasu na forum, rozumiem dobrze tych ludzi, którzy zagladaja tu sporadycznie. Jednak, jeżeli chcemy aby ludzie, zaczynający przygode na forum(z siłownią), miały ludzi na których mogą się wzorować, musimy coś zrobic. Może w święta stanie się cud, w koncu to magiczny dzien. pozdrawiam.

Vlad - no ja Cię prosze co to za czapka w avku Ja rozumiem Święta Świetami ... Ciekawe jakby wyglądała moja Andromeda w takiej czapeczce Gdzie ją można zdobyć ??

no i znowu się stobą zgadzam hmmmmm może poprostu nie wiem dac komuś jeszcze włądze wtym dziale komuś kompetentnemu i idom świeta niech w ramach prezętu świątecznego posprząta forum d****ne artykuły itp po usuwać co poniekture po podwieszać odświerzyc niech tu powieje świerzością bo przeciesz TRENING !!!!! jest podztawą a nie suplementacja

wejdz w moje zdjecia i tam jest czapkowanie na swieta wyglada sexy

Idą swieta, przyoszczędź troche pieniążków i zbuduj własną siłownie za naprawde niewielkie pieniądze - http://www.sfd.pl/temat212360/

jak nie wiesz co z tym zrobic to mozesz mi dac w prezencie na swieta.. Nie obraze sie w cale

święta idą i trza to uczcić

Że tak zapytam...nie głupio Wam trochę? Najeżdżacie na Olimp (nie kieruje tego do konkretnych osób, piszę ogólnie, do "Odżywki i suplementy"), a jak przychodzą Święta to jak gdyby nigdy nic pytacie o konkursy? ehhhh Proszę o małą refleksje na ten temat, pozdrawiam wszystkich Pozdro for All

[...] bo nie pamiętam, ale sądząc po tonie wypowiedzi odpowiedź jest twierdząca...jeśli tak to miej resztki honoru i nie rób nic w stylu: "w ciągu roku jesteście bee, a na święta jesteście fajni i dajcie mi prezent bo chce" - hamskie to trochę... Sorry za gorzkie słowa, pewnie zaraz moderatorzy skasują nasze wypowiedzi, no i dobrze, ale [...]

j/w swieta racja

pozwol ze uzupelnie... swieta=> łosiowe ciasteczka sylwek=>rozumie sie samo pzrez sie 7 stycznia=> ekhm ew 4 stycznia i wielkanoc :*

co roku te same tematy przed świętami ogranicze ww do minimum święta potraktuje jako większe ładowanie po świętach to samo, ww do minimum i powrót do diety, ew zmiana na inną

A ja na swieta nic nie jem. Trzymam UD2.0 i ide biegac do lasu po sniegu o gołych stopach. A na sylwestra robie klatke i biceps potem aeroby, o 19 białeczko i lulu.

"najlepiej zacznij ja marzec / kwiecien sam pisałes ze jest ci zimno - to byl brak tłuszczy zwierzęcych. " święta prawda, Ja w tamtym roku wyeliminowałem nasycone i było mi strasznie zimno, chodziłem po lekarzach - mysłełem że to jakaś infekcja (2 razy brałem antybiotyki) zupełnie bez sensu. Wystarczyło dodać mieso wieprzowe i [...]