święta

swieta pracujace kozak k***a %-)

Swieta ida,jaki dorodny prosiaczek...moglby sobie darowac ten rashguard:))

Ostatnie dni dość ciężkie. Wychodziłem z pracy 22-23 a przychodziłem do niej na 7.00. Na szczescie nie pracowalem przez 18h tylko np 4 rano 4-7 popoludniu. Wlasnie wrocilem z treningu nog, jestem mega zmeczony. Jutro trzeba wstac o 4.00 i zaliczyc pare przedmiotow :) Walnąłem większą dawkę Ghosta. 25g Byłem zmęczony ale trening zrobiony zgodnie z [...]

a pewnie :-) na święta jedziemy w góry \-)

Znaczy na świeta myśle ,ale także myśle o c6 białku 230 zl za 4250 gr i bardziej masa by na tym poszła

w końcu niedługo święta to avek z czapka musi być %-)

Gratuluje! Niezly prezent na swieta :-)

pomysl na swieta?%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9eb900d2de9b41ad81f947b87a09e43f.jpg

Metanabol to w tym przypadku juz taka marginalna granica, niemalze nie do przyjecia w tym tekscie powyzej %-) jest git co do cyklu. zacznij wbijac propa, bylebys mial pod reka hcg, ktos zaraz Ci to ladnie rozpisze ;-) a z tego co widze to karpiu jak najbardziej poprawnie rozpisal Ci hcg wiec nie musisz sie martwic, osobiscie mi podchodzi tam samo [...]

Swoją droga to głupota,ze organizują zawody w swieta nie dadzą im wmdomu posiedzieć powinny byc 23"grudnia w niedziele

Gratuluje. Troche supli na świeta wpadnie ;))

tak właśnie myślę, że chyba wezmę tą od Marbo, ale jeszcze nie jestem pewien jak będzie z tym obciążeniem, a poza tym, może dadzą jakąś promocje na święta albo na ,,koniec świata" dlatego się wstrzymam trochę :)

%) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SkPTAfYn1mM Tevez uczy Mario jak pakować prezenty na święta %-)

święta na bogato ;-) nowy "syn" gratis ;-)

@ Matysiak94 U Nas są aktualnie promocje na święta, zobacz sobie moze coś Cię zainteresuje ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=Atak+cenowy+Miko%B3ajek#konfigurator http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_boze_narodzenie_2012.jpg Jeżeli będzie Cię cos interesowało to podj mi swojego maila i przygotuje [...]

dobra - dość figli w świecie wirtualnym - do jutra :-) wkrótce święta :-)https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s480x480/532415_396698133740957_235982345_n.jpg Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-12-10 22:06:14

[...] za czasów LO pojechaliśmy na obóz narciarski, gdzie śmigaliśmy właśnie na biegówkach, fajna sprawa, ale nie mam prywatnie własnego sprzętu. Aczkolwiek zjeżdżam niedługo na święta do domu, skąd mam godzinę samochodem do Krynicy, to może na dechę się wybiorę :-) Witam przyszłego maratończyka. 1. Ile km chcesz robić docelowo na tydzień? Zależy, [...]

[...] sądzę, żeby 60kg w serii było dla Ciebie jakimkolwiek wysiłkiem ;-) Czuje się w nim bezpieczniej, stabilniej, pewniej. Wiadomo że nie założę go od samego początku na siebie, ale wiem ze z nim mógłbym zrobić spokojnie serie nie z 80kg ciężarem jak dotychczas a ze sztangą 100-110kg, ale święta się zbliżają to może chociaż ten wydatek mnie ominie :D

Dawido teraz to cie wql nie kumam , mam same wolne cięzary do dyspozycji wiec ne wiem jak moge dać sciąganie drążka ;], dziku na świeta planuje również zakupić drążek jako że bedzie to jeden z moich testów sprawnościowych po skończeniu szkoły ;p;] , no aero to 2h samoobrony i 4h w-f ;p ,na drążku tak jak mówisz serii bym pewnie nie wlanoł a trzeba [...]

Jakoś ciężko mi jeść inaczej, oczywiście jak jest okazja zjeść coś "normalnego: to zjadam%-) Wczoraj np.jadłem pierogi z mięsem, pycha!!! Dzisiaj dzień wolny od treningu,pełna regeneracja, od kilku tygodni staram się trenować w systemie 1 dzień treningu, jeden dzień odpoczynku i muszę powiedzieć,że póki co super mi to służy. Niedługo urlop i [...]