SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Na święta będe miał wędline domowych wyrobów, czy taka można wszamac ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szamaj. Tylko wszystko z umiarem, na święta można sobie pozwolić. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-12-22 15:29:37

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    umówmy się że na święta popuśćmy sobie pasa

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marze o tym aby się wyspać, Jak nie stłuczka, (kuźwa autobusami poginam teraz, bo u Ojca w aucie nie ma zimówek, a moje się naprawia ) To prąd ( spięcie i poszły bezpieczniki w skrzynce na zewnątrz ( a tam trzeba mieć uprawnienia, żeby otworzyć i wymienić) musiałem zostać dłużej w pracy. Ostatni czas masakra jest. Ale Święta, Mega żarcie - jak [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie jak ktos nie czai czaczy to niech sie nie wypowiada,szkoda ze male zainteresowanie ,brak funduszy na swieta ....moze jednak ktos chetny?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2010-12-22 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    melduje ze wykonalam pierwszy dzien treningu w poniedzialek dzis w nocy czulam czworoglowy, wiec chyba nie najgorzej trening wygladal tak: 10 min bieznia na rozgrzewke 1. prostowanie nog siedzac 3x 25 rozgrzewkowe ( obciazenie 10 kg) + 3x12 robocze obciazenie 20kg/30kg/30kg 2. przysiady 4x12 - to cwiczenie to tak bardziej bylo probowanie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołajka ciągle rozdaje !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gratki dla zwyciezcy a ze ida Swieta to i prezenty !!! sprawdzamy forum sprawdzamy !

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak az szalec to nie bede hehe :) bede jadl normalnie, tj. w kazdym posilku jakas ryba/mieso , jakies wegle i tak zeby sie najesc a nie przejesc jak to niektorzy maja w zwyczaju na swieta :D

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych świąt :).

    Post
    Sztuki Walki

    tygrum to nie jest żaden mikołaj. Gdzie jest ten prawdziwy? A teraz życzonka ode mnie: W oczekiwaniu na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok pełni nadziei spoglądamy w przyszłość. Zdrowia,pogody ducha, spełnienia wszystkich marzeń zawodowej satysfakci i wielu sukcesów życze Ja! Główny boss wszystkich bossów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-12-22 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester 2010

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PS. Po kiego c***a robiłeś cykl na święta i sylwestra? WŁAŚNIE ;p

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2010-12-22 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kretatyna to sterydy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dorba panowie miałem nie pisać, ale święta tuż tuż nie ma co nastrojów sobie psuć :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2010-12-22 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są zawistni itd. Motywuje mnie to do tego by być szczerym i cieszyć się miłością bliskich;) pamietajcie o tym Życze aby u nikogo do czegoś takiego nie dochodziło i te święta były przyjazne, miłe, ciepłe no i przepelnione SZCZERĄ miłoscią:) buziaki miłego słuchania:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-22 21:37:53 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Marta! Tobie kochana również wszelkiej pomyślności Dziękuję Wam wszystkim dziewczyny-że mnie tu wspieracie! i życzę wspaniałego czasu w te święta! Dziękuję Aniu! Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-12-22 21:19:04

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne :-)

    Post
    Ladies SFD

    radości, miłości i spokoju w te Święta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-12-22 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne :-)

    Post
    Ladies SFD

    Zdrowia i nie zapominajcie przez święta....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-12-22 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co silownia na swieta zamknieta ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-12-22 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt macarze! %-)

    Post
    Sztuki Walki

    zdrówka i radości w te Święta i wypoczynku, żebyście nabrali sił do sprostania nowym wyzwaniom

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-12-23 09:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt macarze! %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Dla odmiany grubo posypanego nowego roku a swieta to juz swoja drogą szczesliwych Noworoczny mikołaj do tematu http://www.youtube.com/watch?v=z59gAXZ0ksQ Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2010-12-23 10:44:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-12-23 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie nigdy nie wiem jakie słowo wypadnie Eh te nasze święta. Ja w tym roku nie mam problemów z nimi chcemy wypocząć w domu nie objadając się zbytnio z moją Panią Instruktor Ps. W dziale Progress życzenia i podziękowania dla wszystkich tu obecnych. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-12-23 11:08:25

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie była taka zła. Kapuśniaczek i barszczyk też na to czekam Wesołego Pany, Debee, zmasuj trochę na święta.

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)