święta

witam wszystkich...jak przygotowania do swiat?? swieta brzucha a nie ducha

Kostiumy są na pierwszej stronie blogu. Jeszcze nic z nimi nie robiłam. Zamierzam w świeta trochę pomyśleć nad ozdobieniem ich. Fotki postaram się zrobić za kilka dni na siłowni. Co do termogeniku to obecnie jest to Hydroxycut Hardcore, więc już bardzo mocny środek, ale zawody coraz bliżej

kórva baby w święta wariują

Poniżej przedstawiam listę wszystkich promocji, które przygotowaliśmy dla was na Święta. Mam nadzieję że każdy z was znajdzie tu coś dla siebie . Przy okazji promocji chciałbym życzyć wszystkim użytkownikom sfd Zdrowych i Pogodnych Świat Wielkanocnych. 2 x Grow Factor Nutrabolics + Grow Factor Nutrabolics Gratis !  1080 g  238,00 zł [...]

Jutro rano wyjeżdżam na święta, także zdrowych, wesołych i szczęśliwych świąt Wielkanocnych wszystkim życzę! A do dyspozycji będę dopiero w poniedziałek wieczorem - planowany czas powrotu.

oki. zastosuje sie do wszystkich porad. zdam relacje bez oszukiwan...pelna mobilizacja ...jak to na swieta

wesochłych ,zdrowych i wszystkiego naj w święta

jakie święta ? ja dzis sobie normalnie wipierdzielam i jem i jem ajj ide jeść MASAAAAAAAA ****a w ******lonej sałatce z dodatkiem selera ****a jem i tu sznurek,,, ****y ****a a **** jem dalej

ja na pewno traszke poluzuje w swieta, ale nie za bardzo...jak pomysle, ze 1 kg tluszczu to 9000 kcl, a zeby je spalic, to musze biegac 18 godzin na biezni...to odechciewa mi sie tych sernikow, mazurkow itd...a pochlonac te 9000 kcl w dwa dni to zaden problem...

[...] obrońca Stali. - Chcemy też zrewanżować się rywalom za porażkę w pierwszym spotkaniu w Katowicach zero do dwóch. No i jeszcze jedno, w razie wygranej mielibyśmy udane święta… SŁYNNY FURTOK Do składu "Stalówki” wracają po kontuzjach bramkarz Tomasz Wietecha i pomocnik Krzysztof Trela. Pod znakiem zapytania stoi [...]

Wielkanocnych swiat juz pora , trzeba jaja wyjac z wora -pomalowac ,pofarbowac i kobiecie dac sprobowac - zeby potem nie gderala ze na swieta jaj nie miała . wszystkiego naj duzo efektów na siłce wszysnkim uzytkownikom sfd zycze

[...] (z rana było lepiej) także postanowiłem odpuścić. Chciałem trenować wczoraj ale niestety stan zdrowia nie pozwolił a dzisiaj już musiałem iść. Przez zbliżające się święta przerwa aż do wtorku także dzisiaj wręcz obowiązkowo musiałem trenować. Z racji zbliżających się Świąt Wszystkim odwiedzającym bloga oraz wszystkim użytkownikom SFD [...]

Baranka wielkiego, zająca nieskromnego, jajek kolorowych, świąt odlotowych, dyngusa mokrego po pachy śmiesznego, rodzinnej atmosferki , szynki 3skrzynki, mazurka pysznego i koszyczka obfitego.no i panowie olejcie diete w święta,niech żyją słodycze:D pozdroo

To juzzalezy od poczty polskiej. Teraz sa swieta wiec wolniej.

Na Świeta po SOG'U macie all

Tylko 7... Fight święta mamy nie żałuj chłopakowi

Witam ponownie dobija mnie ten brak czasu,nie ma go nawet co by uzupełnic dziennik :) zmieniłem klub, w poprzedniej silce tylko sie dołowałem atmosferą, małe zatechnięte pomieszczenie i zdecydowanie zadużo ludzi na m2. Teraz znacznie lepiej jest nawet 20 osób naraz to ciągle niezadużo. Odkaąd sie tam przeniosłem poczułem ,że jednak może sie udać, [...]

36 dzień - nogi Przysiady - 5 seri - dałem wiekszy ciezary wiecej powt wiecej seri a odpuscilem hack fajnie sie czułem :D 75- 10 powt 80kg -10 powt 82,5kg - 10 powt 85 kg - 10 powt 90kg - 10 powt Prostowanie nóg na maszynie i uginanie nóg na maszynie 4 x 10 powt Łydki 2 x moje cwiczenie ale z przetrzymaniem w gorej fazie ruchu Dzien - 37 [...]

To ja tylko linka podrzuce.Swieta i tak dalej trzeba byc zyczliwym: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

swięta i ****,ciągle trzymam diete i ciężko trenuje,więc teraz moge sobie pozwolić na piwko