Terapia Manualna czy warto?
sorewicz ze tak poźno odpisuje ale swieta, ogranicz dostep do neta itd... wracajac do cwiczenia z Mckenziego: robisz tak jak pompki tyle ze nie odrywasz bioder od podłoza a dłonie masz na wysokosci klatki piersiowej;] machnąłem sie wczesniej, szybko pisałem sory;] robisz przeprost całego tułowia, w tył, czyli pracują wszystkie prostowniki [...]
a co to jakies prezenty na swieta?
bedą nowe suspensory na święta
tylko, ze swieta juz sie koncza
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
nie mam neta na razie! duzo zajec z remontem domu i do tego treningi i marna dieta i czasu mi brakuje <dobrze ze swieta na razie są>! a zeby włączyc neta musze jechac 5 km i wlasnie siedzie w aucie i klikam, wiec bede kończył na razie zdr
Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)
swieta po polsku zuuuuoooo
Jak w ogole swieta? Macie treningi normalnie? Ja chyba dopiero w niedziele, a biegac sie samemu nie chce.
u mnie swieta szybko zlecialy hehe...treningow narazie nie mam ale i tak zastanawiam sie czy po nowym roku nie zrobie przerwy aby pochodzic troche na silke
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34
wogole zapomnailem jeszcze ze robilem francuza jednoracz + hantelki na stojaco jako superserie, nie wiem czmue nie naspialem, ale to mnie bardziej spompowalo niz modliteniwk i wyciag, bo wzialem hantle 20kg a na francuza 12. i dobilem sie 14stakmi na lape i pozniej nie moglem koszulki sciagnac edit: chyba magia swiat dla mnie nie istnieje, wlasnie [...]
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Święta Święta i po pieniądzach
Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)
no nie Mateusz...zaszalales nie podoba mi sie taki plan, ja osobiście wole trening dzielony ale niech chłopaki ocenią i nie martw sie ja też mam spadki w święta schudłam 2 kg
a choooj tam nie bede sie przeca sprzeczal swieta sa nie mam na to ochoty, nie zrozumielismy sie i tyle ide jesc nie pier*** o glupotach
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Swięta święta i masa rośnie
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
ale się obżarłem w te święta
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
Prawie na pierwszej!!! trzymac diete/hamowac sie z jedzeniem na swieta to juz patologia jest ;D
Dziennik treningowy Vincent89
Witam Święta już się kończą. Troszkę się zaniedbałem przez ten okres ale od jutra wracam do treningów i koniec z świątecznymi daniami. Pozdrawiam.
troche polprawd troche przekretow troche naciagniec troche faktow ogolnie mily koktajl ale przypomina mi to tlumaczenie jakiegos artykulu w jezyku angielskim nie wiem dlaczego (nie bede sie wlebial w pelna analize - Swieta mamy :D) ide wiec dalej swietowac - czyli m.in. uzupeleniac braki bialka i kalorii czego i wszystkim zycze :D prosze nie [...]
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
wino? juz cala lampka poszla - wczoraj z 3 wypilem - w swieta szaleje a teraz druga Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-12-26 18:19:36
Tak zrobie sobie badania na poziom tescia, i zobaczymy. Jesli chodzi o pierwszy tydzien to prawda 2,5 kg :D dziwne bo tak skokowo szlo tutaj 2,5 kg i w 2 tyg tak do do 3 kg w 3 tyg 4 kg i teraz waga stoi prawie w miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku [...]
czulenko,pjerdolisz raz tak raz inaczej wez sie ogarnij chyba Ci kapusta z grzybami na swieta zaszkodzila
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
