święta

to po studniowce na archeologie bana na święta?

[...] w myślach, po ustaleniach policji i prokuratury okazało się, że moje przypuszczenia okazały się słuszne to była Massacra - nowy suplement Olimpu. CZĘŚĆ II dla poetów :) Idą święta, idzie gwiazdka a kortyzol w mięśniach wzrasta Dominator kawał chłopa śpiewa sobie opa! opa! morał z tego płynie taki śpiewaj opa! bedzie oki CZĘŚĆ III dla [...]

No cóż - magii nie ma: 1) Zacznij od ACT. Masz temat podwieszony na ten temat. 2) Potem prezejdź na FBW. Również jest temat podwieszony. 3) Masa, rzeźba. Otóż nie ma treningu na masę i treningu na rzeźbę. Poziom tkanki tłuszczowej regulujemy dietą. Z ujemnym bilansem kalorycznym - fat spada (niestety trochę mięśni również). Z dodatnim przybywa [...]

Ciesze sie że jednak zdecydowana wiekszośc z Was docenia nasze starania. Żaden sklep , mało tego żaden producent nie zrobil póki co takiego konkursu. Oczywiscie lsowanie będzie sparwiedliwe bo to w końcu konkurs dla Was i chcemy właśnie Wam dac coś od siebie na te świeta. Macie super ceny , wybieranie gratisów i konkurs. Uważam że to dużo! Powiem [...]

[...] Przecież gainery są po to, aby uzupełnić jakieś braki, przeważnie białkowe. 2. Dlaczego zamiast tych odżywek nie lepiej brać białka - np.: ostrowi? Dla kogo one są przeznaczone? i jedno do treningu ;) - czy po 2,5 dosyć intensywnych treningów, nie powinienem zrobić sobie przerwy na 1/2 - 1 miesiąc? dużo jeść (święta) i znowu ćwiczyć? Pozdrawiam

Jak dwa tyg bez treningów to dałbym tylko jakis basen , moze rowerek jakąś aktywność trzeba miec bo tak lipa siedziec cały czas i nic nie robić . A poza tym postaraj sie utrzymac dietę w miarę przyzwoitą wiem że bedą święta i bedzie cięzko ale postaraj sie pozdro

[...] pierwszy dzień luzu Wczoraj kumpel pomalował samochód i sobie schnie i tak aż do piątku będzie, w piątek znowu zapierdziel ( a myślałem ze się wyrobie w tydzień a tu an święta nie skończę Z ciekawszych rzeczy to sem kupił dysk o taki http://www.apollo.pl/store/show_detail/22/24784 tylko ze kumpel mi załatwił go za 220 + po 2 piwka czyli [...]

panikowali bo byla burza sniezna i na***alo sniegu jak cholera ale wczoraj w nocy juz zbieraja z przystankow ulic i topia to w takiej maszynie ale podobno ma ztopniec do swiat to bedzie nie typowe zielone swieta zobaczym dzieki i pozdrawiam

[...] zawahania dyskwalifikuje zawodnika w oczach sędziów. Przegrałem w pierwszej walce, po wyrównanym pojedynku. Zebrałem cenne doświadczenia, poczułem atmosferę sportowego święta. Na zwiedzanie Tokio zabrakło niestety czasu. WYNIKI GALI KOKORO CUP (15.12.2007) Walka na zasadach K-1 (3 rundy po 3 minuty) Piotr Woźnicki (kickboxing, Płock) - [...]

dziś chwile wcześniej ze szkoły zaraz wypadam kupić jakiś prezent na święta dla znajomego mam już pomysł będzie to bielizna jakieś stringi czy coś a od niego dostanę to samo

wstawie wam ale kurde pospadacie z krzesel serio mam jak wazylem chyba z 70kg chceie taki prezent na swieta

Świeta Dodam na marginesie, że bardziej kibicuje FC Barcelona

rozpisywać się nie odważe i chyba nikt nie powinien święta racja każdy kto chce experymentować z tym środkiem - robi to na własną odpowiedzialność

No, 6-0 z Arisem. To chyba prezent na święta dla kibiców.. Toni się obudził - 4 gole wbił.

Wrocilam z wyprawy pare dni temu,ale dopiero dzis wrocilam do swiata zywych,straszne chorobsko mnie dopadlo:(Dietka skonczona,5kg mniej,czyli idealna waga osiagnieta:)teraz tylko przetrwac swieta w nowej powloce i wkroczyc w nowy rok jako patyczak:)!!!Dominika gratulacje!!!jestes twardzielem,odzywaj sie w swieta jak ci idzie utrzymywanie [...]

witam witam...Błekitka gratulacje.Ja sie chyba na swięta wyprowadze zeby mnie obżarstwo nie dopadło hehheh Ogólnie waga narazie sie trzyma ale mam nadzieje ze spadnie jeszcze. Gdybym tu nie dotarła to życze wszystkim Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku.. Nie obżerac sie mi w święta hehheheh

W swieta nie bede mial dostepu do silowni, nie bede mogl wykonywac treningow areobowych, jedynie troche brzuszkow i pompki na dobry poczatek dnia. Nie mam zamiaru sie 'spasc' przez swieta tak wiec trzymam diete ktora zlame 1 raz przez okres swiateczny - nie bede bral kanapek na 'impreze' rodzinna . Wyliczylem ze musze zjesc 2100 kalorii na dzien. [...]

Ustaw sobie na zero, na Święta można sobie ze spokojem wyluzować...

dzięki też nigdy jako takich probleów nie miałem dłuższej przerwy jak tydzień nie przypominam sobie a tu taki psikus na święta Pzdr

"chyba nigdy nie widziales kultorystow ktorzy mieli "kratke" nawet po piedziesiace." A ty chyba nie widziales jakich ilosci koksu oni nie pochłaniali przez swoje zycie, i potem ich zdjęc ich wątroby . No ale mozesz probowac, ja ci mowie ze kraty to ty miec nie bedziesz. I wiem czym podnosi sie cięzary, ale zauwaz ze osoby [...]