święta

Bo nie było tu takiego profesjonalisty jak ty . Włąśnie!! W Sportach ogólnorozwojowych nie ma moderatorów!! Kejt zagląda dość żadko, Macciej tylko sprząta od święta, a Finderx już prawie nie odwiedza SFD. TRZEBA TO ZMIENIC.

Ja cwiczę juz 4 miechy ale mialem przerwe w swieta i zaczolem znowu dopiero 2 tygodnie temu, czy lepiej żebym poczekał czy stosowac do diety juz teraz??Narazie mi siła idzie, może się lepiej wsztrzymać tak z miesiąc?

breg: święta racja.

majma swieta racja .... ... nie dojdzie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-07 11:56:26

Matko swieta, niech ktos skasuje ten moj poprzedni post ... bo mialam napisac cos innego i skopiowalam bo nie moglam od razu, tylko musialam poczekac az iles tam minut minie a potem ten durnowaty, choc bardzo pouczajacy url skopiowalam i , zeby pokazac komus i masz ci los... wyslalam, bo ja strasznie szybko pisze, klikam....i w ogole A chcialam [...]

Witam i dzieki za szybka odpowiedz! Ćwicze od roku z malymi przerwami(wakacje, święta itd.). Od 3 miesiecy ćwicze powyzszym systemem tylko mniej intensywnie na 70% mozliwosci. Jak juz napisalem chodzi mi o mase a po kreatynie bede jechal rzezbe. Nie jestem otyły ale łape troche tłuszczyk. Po roku ćwiczen polepszylem wszystkie elementy - [...]

Swięta racja tytan przecież nikt nie powiedział że to będzie tylko jeden browarek, jak zaczniemy w sobotę to skończymy w niedzielę, albo nawet później, także Macioo nie bój się napewno zdąrzysz się z nami napić.

Dacheng: masz świętą rację. W Korei Pd. minimalny stopień, aby otworzyć własną szkołę, to 4 dan. Mając 3 dan można być co najwyżej asystentem instruktora. 1-2 dan to stopnie zawodnicze. Gizmo

1. wiek 22 waga 104 wzrost 178 2. systematycznie od 6 miesiecy 3. nie robie okresow regeneracyjnych no chyba ze sa to swieta to mam przerwe a tak to 5 razy w tygodniu. 4. codziennie trenowalem inna grupe miesni pon: klatka 4-5 cwiczen po 4 serie po 10-12 ruchow wt: plecy sr: barki czw: biceps pt: triceps + nogi i wszystko po tyle [...]

Święta racja sam nie miałem czasu pochwalić, a zestawienie pierwsza klasa. Sporo to energii musiało kosztować.

to młodzieżowo. ino jak na święta wyjeżdzacie do rodziny to na piechote

nie chce mi się czytać wszystkich 4 stron, ale powiem tylko że to jest chore, jak można współpracować z policją i mówić że sie robi dobrze? przecież to jest bezkarna i najbarziej nieuczciwa organizacja jaka moze być, kradną, ćpają, biją, piją - to się wg. mnie tyczy większości a nie mniejszości policjantó w polsce, przynajmniej innych w życiu nie [...]

[...] z kilku lub więcej składników jak sobie z tym radzicie? - arkusz kalkulacyjny mam, jestem nawet autorem takiej małej aplikacji pod Accesem, gdyby ktoś był zainteresowany, to umieściłem ją tu: http://www.puszki.inten.pl/tomek/pliki/BTW.mdb - wagę również posiadam - będę notował przez tydzień, potem będzie ciężko - święta i zamieszcze tu raport

no swieta parawda, a co do lomotu to byli taki ze pi**dziec z uwagi na to ze nie mielismy nic do powiedzenia mimo teoretycznej dysproporcji sil (nas bylo 2 razy wiecej ) ;]

Red powiem Ci jedno widziałem Twoje zdjęcia i musze przyznać ze barki masz duże ale reszta jest do bani. Cienka klatka, zero mięsni na brzuchu, liche łapy. Z tym filmem nie bede sie śpieszyć bo mowiąc szczerze nie chce mi sie go zgrywać, ale moze jakoś w święta bedzie.

Wow im wiecej sie pyatm tym wiecej sie gubie :)) czyli jaki wnisek ???? co sobie zakupic juz chyba po switach nobo teraz przez swieta to zonk

[...] propagandę, jeżdże ciągle po parafiach, i z ambony niczym grzmoty, płyną z ust moich prorocze "nawracajcie się niewierni teraz Olimp- chleb powszedni" i od święta... więc mój drogi obrażalski, już nie gniewaj się dziś na mnie, proszę wybacz nietakt mój, i reklamy inny strój, pomóż mi założyć prędko, niechaj zabobony pękną, [...]

Święta prawda, nawet podczas urolpu nie można zapomnieć o włosach itp. Jednak o siebie trzeba dbać wszędzie.

No to koniec pracy na dzisiaj! Wracam na Forum najwcześniej 18.04.2004, Pogadamy sobie jak minęły Święta i porównamy przyrosty tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam

To na typerze trafilem A teraz ide poczytac jak przebiegala gra... Pewnie tak szybko zaczela sie kolejka bo swieta ida...