To i ja zycze Agatce... czego? Zeby Kubus spod pantofelka nie wypelzal za czesto ... Poza tym wszystkiego najlepszego! GG: Kolekcja. http://www.sfd.pl/temat300499/ Wklejam jedna z rozmow.. WIGILIA... SWIATECZNE GG....GGRRR... 828 20:52:03 siemka Andrzejus Rex 20:56:07 tak? 8280 20:56:23 fajnie ze jestes mistrzu 8280 20:57:39 napisz mi na gg [...]
[...] się jednak na winkao (poczekamy na późńiej ). Chyba zakupie sobie jednek starego i dobrego thermala, chociaż zastanawiałem się też na specyfikiem zwanym Salbutamolem Jeżeli chodzi o fakt tak dużego nabrania wagi przezemnie, to miałem kontuzję i nie trenowałem w ogóle przez 3 miechy, nie muszę dodawać, że po drodzę doszły jeszcze święta...
3dni w tyg. x 2 kapsy. 4 dni w tyg. x 4 kapsy. =22 kapsy na tydzien. Czyli prawie 6 tygodni, ja dokupilem blister i w 7dmiu sie zamknalem. Posilki dzisiaj wg. zalozeń, obiad troszke odbiegnie, ale nie jest taki zly - schab, kopytka i surówka Edit: A, co moge doradzic, to proponowalbym proch, o ile nie stanowi to przeszkody, bo wychodzi duzo [...]
[...] 179cm wzrostu, ważę 73,5kg i chcę schudnąć ok. 6 kg. Kiedys mialem BMI 22, ale po kontuzji (gram w piłkę) mialem przerwę w graniu co odbiło sie na mojej sylwetce. No i w święta tez troche przegiąłem:D 2 tygodnie temu wkurzylem sie na moja fatalna kondycje i postanowilem wziąść sie za siebie. No wiec wogole nie jem słodyczy, fast foodow (z tym [...]
[...] wszystkim powtarzam: Pierwsze jedzą oczy! "Podczas obecnego cyklu nie miałem w ustach łyka piwa nawet" Pochwalam, ale co do kieliszka czerwonego wina od święta do obiadu czy kolacji to bym nie przesadzał, w końcu to świetny spalacz jak sam doskonale wiesz a cykl jest redukcyjny WODYN:Poczekam na jutrzejsze sprawozdanie z [...]
[...] r4q: Po kilkunastu latach pracy w branży gastronomicznej wszystkim powtarzam: Pierwsze jedzą oczy! Dokładnie . Pochwalam, ale co do kieliszka czerwonego wina od święta do obiadu czy kolacji to bym nie przesadzał, w końcu to świetny spalacz jak sam doskonale wiesz a cykl jest redukcyjny Na razie pijam soki warzywne. Czerwone wino [...]
Dzisiaj dzien beztreningowy, wstalem troche pozniej, zjadlem, poszedlem na basenik i zrobilem sobie "trening" regenracyjny (plywanie, bicze wodne, sauna, bicze wodne, jackuzzi), potem wrocilem "wymeczony" znowu zjadlem o poszedlem sie uczyc fonetyki. Niedawno skonczylem na dzisiaj, wlasnie jem i zaraz wychodze, bo umowilem [...]
Dzieki za odp. Omek:) No z tym apetytem to jest święta prawda, prawie nic ostatnio nie jem... Druga sprawa że pić na tym nie mogę, bo po 4 browarach urwał mi się film i polazłem spać
Masz paroletni staż, a supli za 1500 zł nie zjadłeś? Dziwne. Pewnie same carbo kupujesz i witaminki, a stacki od święta. Ja zjadłem tylko 2 stacki, a grubo pewnie ponad te 1500 zł wydałem. Suple jem od niedawna.
[...] zestawie witamin,kreatynie mono (mam na niej na tyle zadowalające efekty biorąc ją co jakiś czas że narazie nie mysle nawet o stack'ach) i do tego glukoze z apteki. Czasem dokupie jakieś białko,ale to od święta i od święta też je spożywam (nie mogąc zjeść posiłku). Także kasy na suple wydaje naprawde niewiele,a mimo to cały czas ide do przodu
Z wlasnego doswiadczenia wiem ze to co napisal nade mna marek.c to swieta prawda Wolowina jest niesamowita jezeli chodzi o diete majaca ulatwic przybranie na wadze - do kuraka nie ma porównania. Nie mowiac juz o tym ze nie nudzi sie tak szybko jak kurczak, ma bardziej zdecydowany smak i na wiecej sposobow mozna ja przyrzadzic. No i to wszystko co [...]
Święta prawda ja pogram troszke w counterka zjem tune i jutro do szkółki bede musiał przestawić o kilka h mój tryb życia jaki narzuciłem sobie ostatnio. Ale będzie si. Sprawa treningu jutrzejszego stoi pod znakiem zapytania, ale bedzie ok
Nie jestem niejadkiem, jem bardzo dużo ale mam strasznie szybką przemiane materii, a jak ide na trening to daje z siebie maxa po czym przychodze do domu i wpierdzielam ile tylko wlezie, od 8-10 dużych kromek na kolacje, szyba to dużo prawda? A słownik mi nie potrzeby cwaniaczku! Interesują mnie porady na temat a nie jakieś głupie uwagi! Czytałem [...]
troche przekreciles , to cytat z ks. Józefa Tischnera "Są trzy prawdy : święta prawda , też-prawda i g**** prawda" a co do tematu to zmarnowaniem kasy jest kupowanie multipowera
Nie wiem jak dobrze rozplanowac suplementacje. Mam 200 kaps. HmB Olimpu, ponad 200 glutaminy i 500g kreatyny mono, waze 75 kg, cel czysta masa miesniowa. Zacząłbym od 26 marca (od poniedziałku) i do świąt gdzieś bym poleciał na jakimś cyklu, bo potem bede miał przerwe tydzien,10dni nie bede cwiczył, wyjezdzam na swieta. Nie wiem wiec czy jest sens [...]
OTO CO JEST NA PIERWSZEJ STRONIE Poszukujemy osób na stanowisko barmanki do klubu. Mile widziane doświadczenie w podobnej pracy. Wymagana dyspozycyjność w każdą sobotę, święta i sylwestra. CV wraz ze zdjęciem można składać w kasie biletowej, w czasie trwania imprezy. a barman nie moze byc ?? mialo byc rownouprawnienie co nie ??