no w wigilie to też jem co popadnie ale rano muszę jeszcze pociągnąć na diecie bo rano muszę trening nóg zrobić , święta czy nie nie odpuszczam treningu .Myślę że polecę twoim sposobem jabi w końcu pierogi to nie najgorsze źródło WW :) Mam nadzieję że taka zmiana wpłynie na organizm w dobry sposób .
Mój błąd - przeczytałem "negatywy" a nie negatywnej w sensie ujemnej. Święta i późna pora wybacz Możesz dać wyciskanie na ujemnej, bardzo dobre ćwiczenie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-23 23:59:58
[...] walką jakoś się nie zachwycam, ale walka Eddie Chambers vs Tomasz Adamek to moja wymarzona walka, nawet walka o mistrzostwo świata mnie tak nie zachwyca jak myśl o walce Chambers vs Adamek. PS: jakoś tak miło na święta było się dowiedzieć o tym że Adamek będzie walczył z takimi przeciwnikami, u wszystkich widać pozytywne emocje :D Wesołych Świąt
Juby po południu wszystko dokładnie opiszę A po świętach też Wam napiszę jaki miałem jadłospis na ten weekendTylko się nie załamcie...Tamte święta była ostra dieta to teraz trzeba sobie odbić Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-12-24 11:40:12
Święta są, czekajcie spokojnie... Ja się spytam. Bo byłem u lekarza, nie mogę obciążać kręgosłupa, bo kiedy powoduję większy ucisk na kręgi, to kręgosłup uciska mi nerw biodrowo-pachwinowy, a to fajne nie jest. No z ćwiczeń większość znika, ale szukam różnych innych. Czy ćwiczenie zwane "plank" czyli trwanie w pozycji prawie jak do [...]
[...] Czy taki patent jak sobie obmyśliłem ma sens? chodzi mi o ustalenie jakiegoś długoterminowego schematu odżywiania, który pozwoli zmienić proporcje mięśni do tłuszczu. Nie chcę bardzo zwiększać masy mięśniowej, ani nie dążę do powycinanej, typowo "kulturystycznej" sylwetki. Pomóżcie ziomki, okażcie trochę serca jako, że są święta
No jabi widzę,że święta Ci służą,waga dobrze skoczyła miejmy tylko nadzieje że coś z tego weszło w mięśnie Ciekaw jestem jak u mnie to wygląda,na wagę nawet nie chce mi się stawać po tych 30 godzinach spędzonych na lotnisku i żarciu z MC.Donalds, do tego kupe stresu i dwie zarwane noce.
A ja nie oglądałam Kevina nigdy więc co nieświateczna jestem? Święta były smutne bo nie dali mi żadnej walki obejrzeć Ale za to jaki prezent dostałam nie musze płacić na swój tatuaż dobry święty mikołaj dobry siema siema wszystkim tęskniłam Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-12-28 08:34:12
To ja się również do życzeń dołączam, bo niekulturalnie nie zrobiłem tego w Święta Najlepszego wszystkim, zdrowia, szczęścia zawodowego i w życiu osobistym, motywacji do ciągłego rozwoju, spokoju i pieniędzy, bo te zawsze się przydadzą. Jeszcze raz wszystkiego dobrego w Nowym Roku Idę dolać petrygo do chłodnicy, bo mi coś ubyło i w drogę czas [...]
labedzi to mam wlasna hodowle, a takim jak ty Scorpio to anglicy wrzucali kurczaki do stawu na swieta zeby sie jakiekolwiek ptactwo ostalo :D Co do Chin, to sadze ze przy tak wielkim kraju i takim poziomie wyzysku, to co piszesz nastapi kilkukrotnie wolenij niz postepowalow USA czy Europie a i tutaj troche to trwalo zeby z przemyslu przeskoczyc [...]
Otóż to, chyba w okresie świąt/nowego roku każdy luzuje, bo inaczej musielibyśmy ten czas spędzać samotnie w jakiś specjalnie do tego przystosowanych halach treningowych . Pozatym kac moralny po czitowanym zarciu na swieta czesto dodaje kopa
hmm tak sie zastanawiam ze to może moja ? bo w sumie przyjechała do mnie na święta xboxa mam zachowanie podobne ale te karty mi nie pasują bo nie grałem już z 2lata w karty