Witam, chodz teraz swieta, ale przedstawiam Wam rozpiske, diete CKD na której przejade jeszcze 2 tygodnie w nowym roku i wtedy chciałbym przeskoczyć na coś do budowania masy, zapewne poradzice low-carb, ale jakoś nie moge sobie z tym przeskokiem poradzić i jakie maja byc wyliczenia... Przedstawiam dotychczasowe wyliczenia i diete na CKD! Dane: [...]
nie chodzilo mi o to zeby od razu zaczac od 15min tylko czy wogole moge. wiem jak to jest jak sie zaczyna bo kiedys chodzilem. do lekarzy sie zrazilem bo najwieksze blizny mam przez tych paru idiotow, zanim trafilem do dobrego doktora (a wszyscy w tym samym szpitalu). ale moze sie wybiore. nie bylo by idiotycznie bo zaslanialbym koszulka tylko [...]
yacuzzi wiesz ze kiedys stosowalem cos takiego przy sprawdzianach i dzialalo fantastycznie,a i mamy na wlasnym podworku jednego takiego wyciskacza i od swieta trojboiste ktory bez okowitki treningu nie zrobi, a efekty ma, misztrz euroy ,2-na swiecie,a wiec cos w ty jest,nie namawiam ale swieta kusza wiec mozna sprobowac pierwszy trening ? [...]
widze ze caly czas masz mnie na oku Dzeki!!! bylam ciekawa jak inni moderatorzy zareaguja na moja propozycje... jak oni na nia spojrza czy beda zgodni z twoja opinia ktora znalam (odchudzanie dla kobiet) ;) WoW dzieki za nademna "czowasz" niby masz urlop a jednak zajrzales... i sprawdziles moje diete... w swieta dalam sobie luz bo to by [...]
guten tag meine pluszaki!! hihi dzis jako ze poszlam mega pozno spac tzn o 3.30 wstalam sobie o 13.30!! wiem wiem ze qazar nasz wspanialy plusz mogl byc juz wtedy po 3 albo i nawet 4 posilku a ja dopiero przed sniadankiem... ale takie zycie swieta sa przeciez!!!!!! u mnie dopiero niedlugo bedzie obiadek a tymczasem spadam zmyc moja maseczke bo [...]