śmierć

No i masz - miała być rywalizacja na śmierć i życie, tzn. katastrofę w ruchu szynowo-gąsienicowym - a tu taka miłość. Jednym słowem w gołym polu stanęli i do siebie światłami mrugają. Nic, trza poczekać na natarcie:) Trzymam kciuki za naprawę Lokomotywy, a Czołg niech się pilnuje - żadna konstrukcja nie jest doskonała, a tym bardziej tej [...]

No i masz - miała być rywalizacja na śmierć i życie, tzn. katastrofę w ruchu szynowo-gąsienicowym - a tu taka miłość. Jednym słowem w gołym polu stanęli i do siebie światłami mrugają. Nic, trza poczekać na natarcie:) Trzymam kciuki za naprawę Lokomotywy, a Czołg niech się pilnuje - żadna konstrukcja nie jest doskonała, a tym bardziej tej [...]

No i masz - miała być rywalizacja na śmierć i życie, tzn. katastrofę w ruchu szynowo-gąsienicowym - a tu taka miłość. Jednym słowem w gołym polu stanęli i do siebie światłami mrugają. Nic, trza poczekać na natarcie:) Trzymam kciuki za naprawę Lokomotywy, a Czołg niech się pilnuje - żadna konstrukcja nie jest doskonała, a tym bardziej tej [...]

rasizm wobec białych jest niemożliwy ! tak twierdzą niektóre postępowe środowiska na zachodzie ... w tych samych kręgach gwałcicieli uważa się za "ofiary" przemocy ze strony opresyjnego społeczeństwa to takie żenujące ... być białym zbliżamy się do granicy ... potem walka albo śmierć ... poprzedzona żywotem pariasa

[...] redukowałem z podobnego poziomu, zjechałem do 90 kg i wyglądałem jak anorektyk przy swoim wzroście (całość zajęła 6 miechów). Potem nowa praca poważna kontuzja barku, i tak przyszło 15kg fatu. Czyli mówicie że znowu redukować, i mniej więcej do jakiej wagi? Nie chce powtórzyć tego że wyglądam jak śmierć na chorągwi, bo pod tłuszczem mało mięśni.

[...] w trakcie ewolucji wykształcił systemu obronne przed zakwaszeniem i tak jak napisał Fight wahania ph krwi są w bardzo małych widełkach później poważna choroba i szybka śmierć. Podobnie sprawa ma się teraz z zespołem niespokojnych nóg wymyślono lek na chorobę, której nie ma, a jest objawem neurologicznym. Miał zdrowe podejście do jedzenia, [...]

a dlaczego prawie? jest coś czego nie ma na zdjęciu ;-D? są tacy którzy powiedzą że biały ryż to biała śmierć %-) e tam, bez przesady, po treningu to nawet lepszy biały i to rozgotowany żeby szybciej się trawił ;-) ja jadam parboiled bo mi najbardziej smakuje i jest najbardziej przewidywalny w gotowaniu ;-)

a dlaczego prawie? jest coś czego nie ma na zdjęciu ;-D? są tacy którzy powiedzą że biały ryż to biała śmierć %-)Tutaj są tacy, którzy potwierdzą, że cukier to biała śmierć! Biały ryż zostaw innym a sam jedz to co polskie czyli ziemniaki! (nie myl z kartoflami). jadam ziemniaczki na przemian z ryżem. Ale problem z ziemniaczkami jest taki że one [...]

a dlaczego prawie? jest coś czego nie ma na zdjęciu ;-D? są tacy którzy powiedzą że biały ryż to biała śmierć %-)Tutaj są tacy, którzy potwierdzą, że cukier to biała śmierć! Biały ryż zostaw innym a sam jedz to co polskie czyli ziemniaki! (nie myl z kartoflami).

a dlaczego prawie? jest coś czego nie ma na zdjęciu ;-D? są tacy którzy powiedzą że biały ryż to biała śmierć %-)

To samo mu wczoraj mówiłem :-D Pierwszy raz przed zawodaminwygląda jak człowiek, a nie chodząca śmierć i kryminał w jednym %-)

Jednym z ważnych czynników jest atmosfera w klubie i jak ci się on podoba. Nie będziesz trenować tam gdzie ci się nie będzie chciało po prostu przychodzić. Dużo osób trafia się na treningach, którzy nawet zadaniówki robią na śmierć i życie.

[...] nie chcę dociążać kręgosłupa, który na koniec i tak jest już zmęczony. Poza tym cytując Przemka "po chuy je ćwiczyć, jak i tak nie rosną!" %-) 2h treningu i mobilizacje- śmierć. A gdzie cardio 25min? Jakoś to poszło, a i jeszcze końcem dnia na poprawę pogody wybrałem się na niemal godzinny spacer! Z góry odpokutowałem sobie brak cardio na [...]

[...] że ludzie, którzy zwyczajowo jedzą ser, piją tłuste mleko i spożywają tłusty nabiał, czyli produkty bogate w nasycone kwasy tłuszczowe - nie są bardziej narażeni na śmierć z powodu zawału serca, wylewu czy innych chorób niż ci, którzy unikają takich produktów. Inne badania przeprowadzone na grupie 135 tys. osób w 18 krajach, opublikowane [...]

[...] 2. One leg Romanian deadlift 4 x 10 15 kg/17,5/17.5/17.5 3. Back squat 4 x 6 pierwsza seria rozgrzewkowa 60 kg x 10 powt. Robocze 65/65/70/70 4. Bulgarian split squat 4 x 8 15kg 15/15/15 tu była śmierć :-D 5. Side step up 4 x 12 worek na plecy 10 kg 6. Romanian deadlift 4 x 8 50kg/55/55/60kg Po treningu 30’ biegu Tu wprowadź tekst linku...

[...] 60 kg (na rozgrzewkę na 12 powt.) docelowe — > 70 kg/70/80/80 3. Walking lunges 4 x 20 powt. (worek) 10 kg/10/10/15 4. Hipthrust 4 x 10 powt. 90/100/100/100 (przy ostatniej śmierć) 5. Barbell biceps curl 4 x 10 powt. 6. Pallof press 6 x 8 powt. (z wyciągu 5 kg) Po treningu 30' biegu Dupsko boli mnie nawet jak siedzę przy kompie - boję się co [...]

[...] w tym elemencie wzorem do nasladowania, pokazując że włożony przez nas wysiłek przynosi efekty i mimo nie zawsze sprzyjających warunków można osiągnąć wyznaczone cele.Jego śmierć owiana tajemnicą prawdopodobnie spowodowana przeciążeniem organizmu, również ukazuje jak uparcie pracował na swoją popularność i miano legendy. To dzięki jego filmom [...]

[...] nie ma takiej opcji, że przy niskiej kaloryczności nie spada. Zawsze spada, ale jak nie fundujesz odpowiedniej pracy mięśniom, układowi krwionośnemu, płucom to jesteś zamulony. Z diety wywal syf, wybieraj produkty jak najbliżej natury. Albo rób to na około : licz kalorie, dokładaj cardio i ogólnie zanudź się na śmierć od czegoś takiego :-)

[...] z rozpadu białka w organizmie krąży i odbudowuje komórki. A a propos nadmiaru białka - najnowsze badania potwierdzają szkodliwość na nerki i wiele kulturystów poniosło śmierć w wieku ok. 40 lat z niewydolności nerek. http://www.ilovebodybuilding.pl/index.php/menu-strony/archiwumnews/1184-kulturysci-ktorzy-oddali-zycie-za-bycie-w-czolowce [...]

[...] z rozpadu białka w organizmie krąży i odbudowuje komórki. A a propos nadmiaru białka - najnowsze badania potwierdzają szkodliwość na nerki i wiele kulturystów poniosło śmierć w wieku ok. 40 lat z niewydolności nerek. http://www.ilovebodybuilding.pl/index.php/menu-strony/archiwumnews/1184-kulturysci-ktorzy-oddali-zycie-za-bycie-w-czolowce [...]