śledzie

Panga syf hodowana w szambie praktycznie a dostajemy njgorszej jakości. Makrela wędzona ok toksyny są gromadzone w większości skórce , śledzie wartościowe. trochę nieaktualne dane, skandal z tymi rybami był w 2009 roku. W rybach hodowlanych importowanych z Wietnamu i Chin (panga, tilapia) stwierdzono najwyższe, wśród badanych gatunków ryb, [...]

Parę minut i było po smaku Więc sięgnąłem po owe śledzie - z braku laku Teraz czuję się doskonale Więc nie wiem o jakim Ty mówisz kanale

[...] dostałam z okazji urodzin,trochę jakby za wcześnie ale i tak pozwoliłam sobie spożyć ;-) 1.owsiane,jajka x2, nektarynka, banan, kakao 2.jajka x3, chleb żytni, pomidor 3. śledzie w śmietanie, chleb żytni Trening + mobilizacja łopatek/ tyłka z gumą Przysiad ze sztangą- 3x3-5 3x 20/25/30/35/40/45/50/55x4+ 55x4 + 55x4 +12x 35 3x [...]

Śledzie z twarogiem, na masę, polecam.

A czy zwykłe śledzie w śmietanie czy tam oleju będą dobre, czy jednak muszą być jakieś świeżo złowione? :D

Po raz pierwszy od długiego czasu wyspana %-) Niezłe uczucie. Miska: - śledzie marynowane, razowy, śmietana - omlet, jajka, gouda, owsiane, indyk pierś rush - whey - indyk, kasza, warzywa, kokosowy Suple: gaba zma rush żelazo rhodiola bcaa Aktywność: - fit 2 h ____ Energia wraca, na to konto jutro zrobię nuki ;-) Po wczorajszej siłce cała góra [...]

w.w zabieg tzn ? no warzyw nie wpisuję ,ale pomidor z ogórkiem do twarogu , jakieś jabłko od czasu do czasu . Głównie pomidory,ogórki ,marchew ;D Takie 'śledzie' w oleju jak się kupuję? Co o tym sądzisz :D?? Np. co 2 dzień do śniadania ,albo i codzień jak można :) Zapomniałem o rybach! *,* a nie ukrywam ,że makręle(filety) mógłbym jeść dość [...]

[...] przedziale 2.5-2.8g / kgmc, a ważę tyle co Ty dokładnie). Tłuszcze już wyszły na poziomie 1.3g / kgmc i jest ok, reszta węgle jest ok. 1. za dużo ryb w konserwach, wywal te śledzie w oleju i tuńczyka, co prawda raz na jakiś czas może być, ale niech to nie stanie się Twoim stałym punktem menu. jak ryby to tylko świeże. 2. twaróg zamieniłbym na [...]

sledzie kupuje w biedronce :D w słoiku i potem odsączam z tego oleju i jem. wywalę chyba z trzeciego posiłku ten serek tylko co wstawić za to ? coś z węglami pasuje tylko w sumie nie wiem co bo w następnym posiłku jem ryż więc odpada

takie śledzie mak kilka raz w miesiącu chleb może zostać, do tego jakieś warzywa, pasta z awokado, masło, jakieś owoce, masło orzechowe ja bym zmniejszył ilość twarogu 1 posiłku

[...] na zewnątrz i świeże powietrze uspokoiły żołądek, a jeszcze moment i gulik by wybiło:-) Odpuściłam uznałam, że to znak, że organizm potrzebuje regeneracji..... Miska: wpadły śledzie w oleju i kromka białego chleba, wiem, że zło Warzywa: mało ok, 0,5kg: cebula, kalarepa, oliwki, ogórki konserwowe Napitki: 2kawy, 3 rumianki, 2 zielone herbaty, 2 [...]

Malinowa, kupujesz takie śledzie w rybnym na wagę czy wiaderku w sklepie? Bo kurde te w wiaderku są pełne konserwantów.

Ja też 60, ale jakoś te śledzie wczoraj zmieściłam :-D warto

ja mam 90 T :-) na razie %-) a dziś na obiad spaghetti z niedzieli jeszcze jem ..... śledzie są fajne ale ja lubie je w tych wszystkich różnych różnościach nie takie gołe ;-)

[...] produkty zbożowe pełnoziarniste 9) Witamina B12 - mięso i podroby, ostrygi, jaja, tuńczyk, sery żółte 4. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: 1) Witamina A - oleje rybi, śledzie i makrele, masło i margaryna witaminizowana, jaja, twaróg tłusty, wątroba, marchew, warzywa liściaste, pomidory, brzoskwinie 2) Witamina D - olej rybi, ryby, wątroba, [...]

acha :-> bo dziś po śledzie ide, wiem to od wczoraj wieczorem 8-)

dzięki :) zawsze to swoja pół na pół kurczak z łopatką wiepszową.Ja też robiłam śledzie ,rosół ,pierogi ruskie,ciasto drożdżowe na gryczanej z serem i mama dość na dzis :)

A to tak :-D A dzisiaj mam śledzie w jogurcie :-D Chcę już do domu na obiad %-)

Teija i co wymyśliłaś?:-D Twoje śledziki :-D , jak nie dostanę dzisiaj śledzi w rybnym to zakupię np takie z Biedry. Nadadzą się??? (napisz że tak, bo jak nie to zwariuję }:-( - śledzie łażą za mną od ponad tygodnia i jeszcze ich nie zjadłam).

A mleko kokosowe zrobiłam to mi się oddzielił olej od wody i nie chce się połączyć :-D Śledzie moczyłam kilka godzin, często wymieniając wodę a te skubane są tak słone, że trzeba mieć wodę obok :-D