łydki

Po ciąży jedyne co może zrobić to schudnąć. Od palenia się nie chudnie. Poza tym nie o wagę chodzi tylko i wygląd ciała. Co z tego, ze laska ma 50kg wagi, jak w****ia ją nadmiar skóry na brzuchu i nabrzmiałe uda? Albo łydki?

łydki miazga

Nareszcie, zawodnik który ma łydki.

osoby otyłe z reguły mają dobre łydki, a do tego potem zaczął ćwiczyć i mamy to co mamy lubię go, bo sam kiedyś byłem grubaskiem i też w wieku 15 lat wziąłem się za siebie

Kolejne czesci klatka i lydki http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2111&Itemid=225 http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2112&Itemid=225

najdalej (jak nie zmarnuje) 2 lata może namiesza na olimpi.wygląda kozacko.łydki masakra

ale super ma te łydki z takimi wąskimi kostkami mega to wyglada ale chyba photoshop

genialny jak klate napompuje wyglada idealnie . A łydki to on ma najlepsze jakie widziałem .

ma dobre ramiona, barki, czwórki i łydki musi pracowac nad dwójkami, plecami, klatką, w takiej kolejności myśle niedlugo zapewne już załaduje mocniejsze paliwo, AC 2012 się zbliża

Dobrze wygląda, ale nadal plecy i klatka odstają. Bary, łapy, łydki świetnie zrobione

Ta, łydki też sobie na "światowym poziomie" poprawił. Zmieniony przez - Derris w dniu 2014-01-20 00:58:35

No niestety u niego to problem od początku, mała i płaska klatka, w sumie nie poprawił znacznie tego elementu w porównaniu z całą sylwetką. Przykład Evana I Raymonda (klatka) oraz Wolfa (plecy część dolna i łydki) pokazuje, że mimo wspomagania farmaceutycznego pewnych granic i ograniczeń genetycznych nie da się przeskoczyć.

Uwielbiam zdjęcia na których ma skarpetki naciągnięte na połowę łydki, ale brakuje tutaj jeszcze sandałów i mistrz internetów murowany ;-)

[...] zrezygnowałam ze względu na ból w prawym łokciu (zaczęłam prawą ręką, zrobiłam dwa powtórzenia i stwierdziłam że za bardzo się boję tego bólu pojawiającego się tylko przy tym ćwczeniu). Za to nauczyłam się robic łydki na maszynie Jako bonus piosenka która wyleczyła mnie z resztek chandry podczas biegu: http://www.youtube.com/watch?v=5E0Rb1y6XAY

[...] pompę, szczególnie nogi - po tych biegach, jakby nabite, nabrzmiałe - do tego stopnia że mam problem z siadnięciem (? nie wiem jak sie to mowi ) na kolana, znaczy tak na łydki a jak siąde i wstane to ciemność przed oczami No nic, może kiedyś z sobą doję do ładu .. edit: od jutra 50g ww choć nie wiem czy są mi szczególnie potrzbne .. w [...]

obwód łydki mało zalezy od diety,a bardziej od genów

Jeansy to też kompletna pomyłka. Albo nie mogę wcisnąć łydki w nogawkę, albo wiszą mi w tyłku.

Co do rozciągania, jak mi fizjo pokazał jak mam rozciągać łydki... to dopiero poczułam co to rozciąganie... to w kwestii mocnego rozciągania..

[...] dla ciebie%-)no to treningiem siłowym przygotujesz sie do objetosciówki(moje ukochane błędne koło)siady z szerokim rozstawem nózek ze stopami skierowanymi do zewnatrz,martwy sumo.z takim samym rozstawem.bedziesz pracowała nogami a nie cągnęła cięzar plecami.łydki w pozycji siedzacej z różnym rozstawem stópek do wewnatrz na zewnątrz i normalnie.

[...] 27cm Pod biustem: 81cm Pod biustem: 75 Udo: 60cm Udo: 52 cm Tyłek: 101cm Tyłek: 92cm nie mam wymiarów np łydki bo nie była ona dla mnie aż tak ważna.. na dzień dzisiejszy ma 36cm