ostatnio zakupilem lamana i cwicze lamana,ale wlasnie chodzi o to ze jakos prawa reka inaczej troche idzie,cwiczylem 6miesiecy na lawce samorobce i troche prawy bark mam nizej od lewego bo ta lawka byla zle zrobiona(za waska)teraz kupilem pozadna laweczke Spartan2 zeby jakos to wyrownac.na modlitewniku lewa reka dobrze sie uklada a prawa niby tak [...]
bardzo mi się podoba ta ławka:) czy jakiś gryf ponad 180cm mogę dostać? może koło 200? do 100zł najlepiej i prasa do nóg, po ~50zł coś koło tego widziałem, też mogę? taki gryf niczym innym niż wielkością się nie różni od 180?? czy ten jest dobry? http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html mam pytanie, jak działają [...]
Już odpowiadam. Osobiście polecałbym coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Szeroki rozstaw jest niewiele droższy ale dużo wygodniejszy :) Zgodzę się, że na ławce ze skosem ujemnym da się ćwiczyć brzuch, ale nie jest to super [...]
to wybor prosty:) recenzje napisze zamowienie zloze prawdopodobnie do piatku dzieki za rady aby rabat byl uwzgledniony musze napisac do kogos od was przed wykonaniem przelewu rozumiem jeszcze bym prosil jak mozna o dokladna sume tego sprzetu wraz z dostawa(uwzgledniajac rabat) Zmieniony przez - Lincral w dniu 2010-08-18 20:29:52
REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie zdrowego stylu życia - propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc - aktywne spędzanie wolnego czasu - wyłonienie najsilniejszych juniorów, seniorów i mastersów - promocja miasta 2. Miejsce i termin: Warszawa, Akademia Sztuki Wojennej, al. Gen. Antoniego Chruściela „Montera” 103 - waga 12.04.2024 [...]
No ale za taką cenę mówisz, przecież to jest ławka olimpijska z mega wytrzymałością z profili 6x6cm. Ja nie widzę wad. Moim zdaniem napewno warta swojej ceny. Pzdr
ja mam tą ławke i sie za***iscie cwiczy!!! nic sie nie psuje nie wygina i wcale sie ku**wa nei buja! wiec jak nie macie z nia doczynienia to skonczcie pier**lic! Ławka jest naprawde kozak!
no to ja wrzucam coś od siebie - zestaw HEAVY HYPERION II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 lub skompletuj swój zestaw np z ławkąHEAVY TRYTON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 zapraszam po wycenę
Kelton drążek do ściany HD2 Kelton poręcz HD1 Kelton zestaw Tryton VI PLUS Kelton ławka ze stojakami Hyperion Kelton wyciąg HEAVY Python myślę o czymś takim ;)
[...] zamówic już u was sprzęt. Mam jeszcze jedno pytanie, odnośnie koloru tapicerek. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/223 - czy na tym zestawie oryginalnie jest czerwona tapicerka bez żadnych dopłat? I ile wynosi dopłata do innego sprzętu, którego tapicerka jest np. czarna? chodzi mi o drążek, ławka wielofunkcyjna. Pozdrawiam!
Zdecydowanie drugi zestaw. Sam posiadam tą ławke i śmiało moge Ci ją polecić ;-) Pierwsza ławka jest z serii marbo home, dla jakiegoś początkującego może wystarczyć ale lepiej zainwestować w tą drugą ławke semi pro i będzie Ci służyła długie lata ;-) Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-10-04 18:54:55
Standardy IPF. Ławka musi mieć mocną i stabilną konstrukcję i odpowiadać następującym wymiarom: Długość - nie mniej niż 122 cm, płaska. Szerokość - nie mniej niż 29 i nie więcej niż 32 cm. Wysokość – nie mniej niż 42 i nie więcej niż 45 cm, mierzona od podłogi do obitego wierzchu, nieprzyciśniętego. Ale... To tylko ipf i do domowej siłowni mozna [...]
[...] maxa, choć wiem, że 2 dni w tygodniu to nie jest sposób na zdobycie Mr Olympia. Siłownia to tylko element, równie ważny jest dla mnie trening aerobowy (SW w to wliczam). Mam w domu pełnowartościową siłownię, ale sam wolny, profesjonalny sprzęt (ławka, gryfy, gryfiki itd. itp.) zrezygnowałem z maszyn z powodu ograniczeń w metrażu pomieszczenia.
[...] zrobiony jeszcze nie ćwiczyłem bo muszę go najpierw zamocować ale wygląda na wygodny. Mocowanie ciężaru na wyciągu: zakładasz talerze po lewej i prawej stronie tego czerwonego czegoś z jednym kółkiem co śmiga po prowadnicach. Nie wiem czy nie praktyczniejsza byłaby ławka z oddzielnymi stojakami np. hs9 reckę masz w dziale recenzje. Pozdrawiam
