SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany

  • siny paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tak to juz bywa paznokiec gdy zostaje uderzony nie umiem tego wytlumaczyc dobrze ale pod nim jest duzo nerwow przepuszczalnie najwiecej w ciele czlowieka jesli go walniesz on poprostu czarnieje i musisz czekac az urosnie Ci nowy zdrowy a tego sobie obcinasz a jak boli Cie palec to kup sobie jodyne i rob oklady zawijaj bandarzem ona zniweluje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 12:37:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wiczenia na siłownie ktore nie obciazaja kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!Mam 30 lat i waże 86kg. Na siłownie chodzę około 5lat. Wyciskam 120kg, 42cm biceps. W 2008r. doznałem urazu kręgosłupa w wypadku komunikacyjnym(złamany drugi kręg lędzwiowy L2), po którym miałem kilkumiesięczną przerwe. Pózniej zaczałem trenowac stopniowo i obecnie są to juz cwiczenia z dużym obciazeniem. Ostatnio po takim treningu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-01-11 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na siłownie nie obciązające kręgoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie mogę wykonywac cwiczenia na barki które nie obciazaja kregoslupa( Wypadek samochodowy; złamany L2)Na siłownie chodze regularnie od około 5lat.Moja waga 86kg, 42 biceps, 120 kg wycisk na sztandze. Moze jest jakis specjalny plan treningowy który pozwala oszczedzac kregosłup. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-01-10 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuczony palec, a silownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    stluklem sobie serdeczny palec na snowboardzie i teraz jest caly opuchniety, fioletowy (czasami zielony ). na szczescie moge nim ruszac, wiec nie jest zlamany. jestem na cyklu kreatynowym (14 dzien) i nie wiem co zrobic. dzisiaj cwiczylem, ale na mniejszych ciezarach z tej racji, ze nie moglem mocno zacisnac reki. przerwac cykl i zaczac redukcje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-01-07 00:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Connecting - 'The way to paradise'

    Post
    Trening dla początkujących

    obecna po lewej ale i tak teraz nie ma to duzego znaczenia zlamany nadgarstek + gips = dowidzenia cwiczenia pozdrawiam wszystkich polamancow

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-12-30 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczela.

    Post
    Sztuki Walki

    Też to miałem ale w końcu samo przeszło, ale ja do lekarze nigdy nie chodze i mi wszystko samo w końcu przechodzi.Może miałeś kiedyś złamany piszczel?I może to być przez to spowodowane,albo nigdy nie biegałes nie skakałeś na skakance i twoje nogi dopiero sie przyzwyczajają do takiego wysiłku...Pójdziesz do lekarza, jak trafisz na dobrego to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2010-12-27 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    lekarz postawiłmi chyba złą diagnozę,dlatego ze powiedział iz mam złamany staw skokowy i noge usztywnił w gips noga mnie prawie nie boli i moge tez chodzi,czy to jest napewno złamanie stawu skokowego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-12-27 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybity bark

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    panowie przy biciu sie na lodzie upadłem na prawe ramie wystaje mi lekko kosc ale nie dużo złamany raczej nie jest napewno, lecz nie wiem czy nie jest wybity lecz z dnia na dzień czuje sie lepiej ale boje sie co z tą koscia poracie:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-12-27 01:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym już miałem w dzieciństwie) i źle przeprowadziłem rehabilitację. Skończyło to się tym, że pod koniec rundy wiosennej upadłem na meczu na ten nadgarstek, który miałem złamany i ból powrócił. Rehabilitowałem go kilka tygodni, a potem wzmacniałem kości. Nie przystąpiłem do rundy jesiennej, bo nie było sensu grać paru meczów bez [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 88kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sauna - wszystko w ciągu tygodnia aktualnie Odżywianie: bez nawyków Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Kilka lat temu złamany piszczel i strzałka teraz stan b. dobry ale to w tedy przytyłem :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia + powyższa aktywność Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-12-22 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj grałem w Piłkę Na hali .. robiłem i podczas wślizgu gościu niefortunnie spadł na mój bark... Nie wiem co to sprawdzałem obojczyk ale opuchlizny nie ma żadnej . Dograłem do końca ale paskudnie bolała mnie ręka. Mogę nią poruszać ale mam problem przebieraniem się np paskudnie boli mnie jak prostuje ją do góry ...to jest najgorzej . Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-12-21 08:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też mam złamany nos i w poniedziałek zabieg . Z tego co się orientuję to będziesz miał pod narkozą wszystko ustawiane ( tak jak ja ) .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-12-18 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyc chore zatoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdy nie pomagają antybiotyki. Leczę je o około 10 lat. Miałam punkcje. Brałam i biorę leki antyalergiczne m.in. Floridan. Dochodziło już do zapaleń ucha. Miałam w wypadku złamany nos. Bardzo chrapię przez sen. Mam 52 lata. Codziennie ból okolicy szczęki lewej, ucha i oczodołu jest bardzo mocny zwłaszcza w godzinach popołudniowych. Co mam robic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-12-17 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Ci na***al ze masz zlamany nos? ;D Co do Cutlera i serydow to mam nadzieje ze rozumiesz iz w zawodowej kulurystyce kazdy jest chodzaca apteka? To nie jest granie nie fair , poprostu to jest na pozadku dziennym , dlatego zawodnikow z karta pro nawet nie poddaje sie badaniom antydopingowym Pozdro

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Prawie tydzień temu miałem złamany nos na stoku narciarskim no i nadszedł czas na korekcje. Oddychać mogę raczej normalnie ale wizualnie widać 1-2 mm skrzywiony nos (trzeba się delikatnie przyjrzeć by zobaczyć delikatnie przesunięty garb nosa). Mam wyznaczony termin zabiegu na poniedziałek no i mam małe wątpliwości: 1. Czy tak małą różnice [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-12-17 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stronę mam tak jakby wyżej położoną od prawej i ten lewy mięsień jest sporo wiekszy od prawego . Przypomnę ze jak miałem 10 lat mój obojczyk właśnie z lewej strony został złamany co by tu zrobić zeby wyrównać tą klatkę ? proszę o pomoc .. z góry dziekuje wink.gif Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2010-12-16 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem od lekarza i mam złamany nos ;/ . Treningów nie przerywam i trenuję 2x dziennie ;) . Spadam na trening ,później opiszę wszystko :)

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpoznać samemu złamany nos

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem czy mam złamany nos ale chcialbym wiedzieć.Dostalem 5 dni temu w nos.Jest spuchnięty a najlepsze jest to że teraz też mam sine oczy.Jak go dotykam to trochę boli ale sprawdzałem i się nie rusz.Czy on jest złamany.Sorry za ortografie i interpunkcje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2010-12-16 01:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już widzę te wyniki po galach na portalach MMA ;) "Wydłubane oko", "Uszkodzone krocze", "Poddanie(Złamany kręgosłup)" MMA ewoluowało i nie ma co wracać do dawnych lat. Wprowadzenie takich zasad strasznie zaszkodziło by temu sportowi. Nie zobaczylibyśmy już efektownych poddań, wysokich kopnięć czy innych widowiskowych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2010-12-14 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Miałem złamany obojczyk z przemieszczeniem i operacją. Miałem także włożony drut i wyciągnięty po 1 miesiącu. Od tego czasu mija już 1,5 i odzyskałem pełną sprawność i trenuję piłkę nożną, i nie czuję żadnego bólu. Mam jedynie lekko wystającą kość w jednym miejscu, ale lekarz powiedział że to w niczym nie przeszkadza po prostu tak się [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)