odnawiam temat poniewaz takze mialem zlamany obojczyk, 7 maja odpasow zlamalem z dosc duzym przemieszczeniem, leczono mnie zachowawczo, gips i potem opaska kosci zlaczyly sie w ten sposob ze skrocilo mi kosc o jakies 3 cm mial juz ktos podobny przypadek ? jakie sa powiklania potem? problemy z wygenerowaniem sily?
witam ;) również miałam złamany obojczyk z przemieszczeniem i jakimiś odłamkami kostnymi. na moje nieszczęście połamałam się dzień przed swoimi urodzinami, a stało się to kiedy spadłam z konia (: kiedy pojechałam zrobić zdjęcie RTG uświadomiono mnie, że da się to 'naprawić' tylko operacyjnie. było sporo płaczu, najpierw, bo operacja, później [...]
Witam Was Złamany obojczyk na początku sierpnia, od razu operacja. Załączam zdjęcie RTG miesiąc po operacji. Obecnie minęło jakieś 2mies od operacji i pobolewaja mnie okolice łopatki i obojczyka. Co myślicie? Wróci wszystko do normy? Wizyte mam umówiona na grudzień (NFZ). /SFD/2017/10/5/fe76868814f6470da105086b6d662569.jpg
[...] mi płytkę i śrubę. Wszystko piekbie sie zrosło Blizne poprawili. Byłam po 12 dniach na ściągnięciu szwów tego samego dnia wieczorem ból w barku. Na drugi dzień szpital i co złamany obojczyk. Szok płacz tak samo z niczego w innym miejscu. Teraz dramat 1,5 roku już miał być koniec A jestem w punkcie wyjścia gips ósemka i sami lekarze nie wiedza [...]
Marcin - bardzo ładnie ja dziś na siłce też próbowałem jak się będzie robić to ćwiczenie i jest mały klops, słabo mi to idzie kiedyś za szczyla miałem złamany obojczyk i moja ruchowość w barku nie jest pełna - nie ma szans żebym zrobił takie coś http://www.doradca-sportowy.pl/gfx/content/redaktor6/rozciaganie4 próbę robiłem na pustym gryfie i [...]
[...] kostka złamana kość barkowa złamana kość policzkowa złamana kość śródręcza złamana kość śródstopia złamana miednica złamana noga złamana ręka złamana szczęka złamane żebra złamany nadgarstek złamany nos złamany obojczyk złamany palec złamany palec u nogi Niektóre z wyżej wymienionych urazów zdarzają się podczas rozgrywki bardzo często. Inne zaś [...]
[...] a Mała pokazała że jest gorszym diabłem od swojego brata i gorsze adhd ode mnie... Tak wykombinowała, że nam spadła ze schodka w aucie, wysokość poniżej moich kolan ale wystarczyło żeby wylądować na SORze. Na rtg złamany obojczyk. Właśnie jesteśmy w drodze do szpitala dziecięcego, zobaczmy co dalej... Naprawdę nie mam siły do tego dziecka :-(
[...] XRun 38km na początku czerwca. Od tamtej pory nie zrobiłam żadnego dłuższego wybiegania, raczej były krótkie biegi przez brak czasu (m.in brak opieki do Małej jak miała złamany obojczyk) i musiałam też dać nodze odpocząć. I tak dobrze że noga się naprawiła pomimo tylu długich startów, ale wiem też że nie ma co przeginać. Póki co to mnie [...]
Paula ona w październiku skończy 2 lata więc przedszkole dopiero za rok od września. Cały lipiec była w domu przez złamany obojczyk, teraz chodzi do żłobka ale tylko 3x w tygodniu od 8.30 do 11.00 bo żłobek to naprawdę ogromny wydatek a w państwowym miejsca brak. Zanim wrócę do domu to już jest 8.45 i mało czasu, często muszę wybierać czy iść na [...]
Ja znowu nie robie pompek na poręczach, bo mnie kuje w prawym barku, jak byłem mały podobno mialem złamany obojczyk, na szczęście tylko przy tym cwiczeniu.
złamany obojczyk powiadasz...niewesoło,ja złamałem kość ramienną i nie chcieli mnie operować ze wzglęgu na m.in.dużąmasęręki-musieliby porozcinaćwszystkie mięśnie po drodze do kości co spowodowałoby wyniszczenie całośći ręki,i potem większą trudność w powrocie do zdrowia i funkcjonalności tej ręki,natomiast obojczyk jest zaraz pod skórą,o tyle [...]
tak czyli o wystajacy obojczyk... :/ mam to od dziecinstwa poniewaz mialem wypadek i mialem zlamany obojczyk ktory krzywo sie zrosl... ehhh jaka partie miesni proponujecie mi rozwinac by ja zniwelowac? czworoboczne a moze barki?
Ćwiczę taką metodą od jakiegoś czasu (bodajże 5 tygodni niecałe) i mam mieszane odczucia. Można powiedzieć że jestem początkujący stażem bo po rocznej przerwie (złamany obojczyk) znowu ćwicze (wcześniej ćwicyzłem jakiś rok, ale bez wyliczonej diety) i obecnie jakieś 3-4 miesiące (ACT > FWB > ten plan), z dietką na masę ob okolo 6 tygodni. [...]
Podczepie sie pod temat. Uraz stawu obojczykowo-barkowego 3 stopnia (wszystkie wiezadla zerwane i zlamany obojczyk), leczone operacyjne polaczone za pomoca sruby i powiazane jakimis sciegnami czy czyms z nogi przeszczepionymi. Bylem juz u paru lekarzy ortopedow z tym na konsultacje i wszyscy mowia ze nie wiadomo czy sie ten obojczyk zrosnie bo [...]
A jaki wplyw moga miec te cwiczenia na zlamany obojczyk dokladnie to we wrzesniu... chodzi mi o podciaganie na drazku i wyciskanie na klatke, a zrosniety nie jest w jednej lini tylko jest takie zalamanie na obojczyku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobrze, w takim razie co możecie mi polecić aby schudnąć ok. 5kg? Dodam, że mam złamany obojczyk (przez co przytyłem 5kg) i nie mogę biegać, chodzić na siłownię. Jedynie rower stacjonarny + dieta (tylko jaka?). Wcześniej schudłem 10kg w 3 miesiące z 72 do 62kg - biegająć, chodząć na siłownie i po prostu zmniejszająć spożywane kalorie [...]
[...] jak byłem na końcówce redu to wtedy lekki dyskomfort był z ciekawostek ostatnio widziałem kolesia u nas na siłce jak robił mc z owiniętym przez ręcznik gryfem edit Kabo mnie ubiegł (ja raczej nie dałbym rady zrobić takich lowbar'ów bo mam małą mobilność w barkach - kiedyś tam złamany obojczyk) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-01-10 10:16:41