Witam, mi również przydarzyła się podobna przygoda. Siłowałem się na rękę i bah, złamanie spiralne kości ramiennej. Nie obyło się bez operacji. Mam wstawioną tylko płytkę z racji beznadziejnego dojścia(zaraz nad łokciem). Jak długo mieliście bóle pooperacyjne? Operacje miałem tydzień temu, jednak nadal nie mogę spać w nocy. Mimo to ręka jest dość [...]
zlamalem piszczele i kosc strzalkowa poltora roku juz nosze blaszki z 1 strony mi wyciagli z 1 jeszcze mam,noga mnie ciagle boli ,to bylo wieloodlamowe zlamanie po obydwu stronach,czy mam to usunac ,moze mi juz dokuczja te blaszki prosze o pomoc bo juz niewiem co robic
Kropka oznacza z której strony jest nacięcie mające ułatwić złamanie. Od tej strony pstrykasz we fiolkę. Złamie Ci się pod kropką, na tym przewężeniu, a nie na zielonej linii.
Przepraszam za bledy, pisalem bardzo szybko, nie mam sil na korekty. Wiecej danych - telemetryke i reszte zdjec wrzuce z czasem. Ponownie pieknie dziekuje Wam - kazdemu z osobna, za dobre slowa ! Za wiadomosci, sms'y, za wszystko ! Obiecana relacja: Mój pierwszy triathlon – czyli dzien, gdy spelniaja sie marzenia, plany mozna wlozyc miedzy bajki [...]
[...] z trójką Amerykanów, Hoffa-Cantwell-Kovacs. W biegu na 800m w rywalizacji Sum-Martinez może paść najlepszy wynik na świecie (1:57.74), szansa dla Angeliki Cichockiej na „złamanie” dwóch minut. W rzucie dyskiem faworytką niepokonana od września Perkovic, Żaneta Glanc zaatakuje wskaźnik PZLA na ME (61.50). 3000m z przeszkodami zapewne zdominują [...]
tutaj jest dział na forum dla wegan? Proszę o link! I dziękuję za odpowiedzi! Co do mięśni nóg to miałam artroskopię kolan, podcięte troczki i w obu kolanach stwierdzono chrzęstne złamanie rzepki. Ale biegam dużo, zakres ruchów pełen...
witam jestem na redukcji koło 2 miesięcy, złamałem łape na motocyklu 2 tyg temu obiłem obojczyk, troche kolano. od wypadku nic nie robie i trzymam sie diety. wyliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne przed wypadkiem 2700, diete ułożyłem na 2200, białko 203, węgle 150, tłuszcz 68 żeby był minus kaloryczny plus 30min aerobów i cwiczenia wszystkich [...]