Maniek ty Gościu. Nie będę trzymał kciuków bo i tak wygrasz. Wyglądasz zaj**iście:-)) Specjalnie nie edytowałem, żeby było oddzielnie, także nie wkurzać się Panowie Modowie. Maniek zasługuje na drobne złamanie regulaminu%-)
A reszra w miare ok ? Nog nie robilem na poczatku zbyt dobrze, potem zlamanie i rehabilitacja lekarz mowil ze moge zaczac je cwiczyc w okolicach pazdziernik/lidtopad jak wszystko wroci i bedzie pewne ze jest juz ok . Wiec przez zime bede je tyral .
roznica miedzy zdjeciami okolo 12kg oraz 6-7 miesiecy - zdjecia na dole wykonane w lutym okolo. Na dole nie przypialem lewej reki nawet nie wiem czemu :o moze dlatego ze mialem zlamanie kosci ramiennej rok temu. http://imgur.com/pCw3GHC Wzrost 173 Waga 61>72-73 Ramie 30>37lewa - 38prawa przedramie ? > 30~~ zawsze bylo male. Nogi ?? > 59 Elo [...]
Npp jak dolaczylem do cypio pieknie mnie zaczelo kopac. 4 strzaly poszly a miesien twardy i nabity, jak po oralach. Zdjecia wrzucam bo po tygodniu roznica juz jest:-)). Bez treningu, przed chwila robione, na zimno. Az sie zdziwilem i jestem milo zaskoczony:-). Mialem antka dac od dzis lub nastepnego pon ale jak tak idzie to antka dopiero za 3-4 [...]
[...] na tłuszczach, to przestawiałem się 3,5 tygodnia, gdzie już dawno powinienem był "zatrybić". Po tym czasie faktycznie świetne uczucie, niespotykane na węglach. Jednak złamanie przez kilka dni wytycznych sprowadziło mnie znowu na ziemię, do węgli }:-( Wrzucam wczorajsze makrysy, dopijam kawę i pędzę na siłkę :-) [...]
nigdy nie czytalem regulaminow, zawsze sie ich uczylem gdy mi dawali warny czy bana za zlamanie okreslonego pkt w regulaminie łątwiej mi było potem zapamietac Zmieniony przez - avert w dniu 2010-08-30 01:13:06
[...] trenując jedną strone ciała rosna obydwie a przy dużym stanie zaawansowania-strona niećwiczona nie spada tak mocno,jak bez żadnego treningu. Ogólnie jednak lekarze odradzają to w ogóle-złamanie to nie jest wcale takie drobne uszkodzenie-cały organizm jest zmobilizowany maksymalnie by wszystko naprawić-skutki uboczne to zawał,zator,zakrzepy itp...
Zawodny, ok Słaby, dziś na pogotowie po pracy chce jechac na prześwietlenie żeby wykluczyć złamanie/pękniecie. Ja nie pisze, że jest źle, albo że umieram, tylko pisze jak jest - moje odczucia. Nie wiem co z nim jest faktycznie. Wiem co było z nim kiedyś i wiem, że nie moge normalnie chodzić, bo boli mnie 1/3 stopy. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
Pep Guardiola wypowiedział się o kontuzji Leo Messiego: "Wiemy na pewno, że to nie jest złamanie. Jest mi przykro z powodu kontuzji. Więcej będziemy mogli powiedzieć jutro, kiedy to Messi przejdzie testy medyczne. Proszę też media o to, aby publikowały jedynie rzetelne informacje na temat tego zdarzenia."
[...] (USA) karalne jest mycie samochodow zużytą bielizną. 19. W Seattle (USA) mlodym panienkom zakazano siadac na kolanach swoich sympatii w publicznych środkach lokomocji. Za złamanie tego zakazu grozi kara więzienia do pół roku. 20. Amatorzy teatru i kina w Begalu (Indie) pozbawieni są przyjemności oglądania scen pocałunku. Ministerstwo Oświaty [...]
Ujdzie :-)... Oficjalny czas to 1h53'16''. Poprawiłem życiówkę z zeszłego roku o 3 minuty, więc jest ok. Marzyło mi się złamanie 1h50', ale na to nie byłem gotowy. Wytrzymałem w odpowiednim tempie 15km (split na 10km miałem na poziomie życiówki). Po 15km wyprzedził mnie pan z balonikiem, wytrzymałem w jego tempie pół kilometra i musiałem zwolnić. [...]
[...] może wtrącać swoje "trzy grosze". Po to jest ten dziennik :-). Kuba ustawił mi tempo TM42 na poziomie 5:40/km, ale szczerze powiedziawszy to nie jestem gotowy w tym roku na złamanie 4h. Spróbuję się z 4h15'-4h30'. Jak będę walczył o 4h to oczywiście będę trenował tak jak sugerujesz. Szczególnie, że wiem, że łatwiej jest mi psychicznie "bronić" [...]
Taa. I odciazasz kolano przy okazji . Stara szkoła, na dobrą sprawe sam nie wiem po co gips, doktorcy byc moze tez nie. Moze myla zlamanie ze zwichnieciem. Slyszalem o zlamanych kolanach no ale... wiadomo, nie jestem lekarzem
[...] to też człowiek.Znam przypadek wyciecia żołądka, bo niby rak, niestety zupełnie niepotrzebnie, znam przypadek 6 letniej dziewczynki, której załozono gips na skomplikowane złamanie, które powinno byc leczone operacyjnie, diewczynka ma niedowład reki, znam wiele przypadków. Poza tym, poniewaz pracuje w szkole i ucze w-f, czyli zajęcie bardzo [...]