Witam mam 19 lat . Dnia 1 lutego skoczyłam z murku wys.ok 1-2 m od ziemi w czasie skoku złamałam 2 kostki w lewej nodze stawu skokowego, dnia 2 lutego miałam operacje gdzie włozyli mi 4 śruby ,5 lutego wyszłam ze szpitala i dostałam 30 zaszczyków w brzuch oraz załozyli mi gips na 6 tygodni, po 20 kwietnia zdjeli mi gips, 20 maja wyjeli mi te [...]
[...] -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolongatum,deca,stanabol 50ok 2 lata temu, 4 miesiace temu m-drol przed m-drolem pół roku przerwy przez złamanie(spadek wagi ok8-9kg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4m-ce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Skoro w 10 dni wykurowałeś złamanie w temblaku to na moje oko mozesz cegły rozwalać, pewnie to było pęknięcie ale i tak jestem przyzwyczajony do unieruchamiania takich przypadków. Cwicz tak jak pisałem wyżej. Swoją drogą po takim leczeniu sugestia lekarza o kilkumiesięcznym odpoczynku wydaje mi się nonsensem.
jest to kość łokciowa dolna złamana na środku, złamanie drugie było w tym samym miejscu. Stawy są już rozruszane, przy 2 złamaniu lekarz nie kazał nakładać gipsu tylko nosiłem temblak 10 dni. po 10 dniach już mogłem wykonywać dobre ruchy.
Generalnie dałeś niewiele informacji, nie piszesz która kość, w jakim miejscu, jakie było to drugie złamanie, jak wygląda kwestia ruchomości w stawach, które były unieruchomione. Ale- jak już przywaliłeś sporym obciążeniem i wszystko było wporządku to dobrze to wróży. Moim zdaniem możesz ćwiczyć ale nie z pełnymi obciążeniami dla kończyn górnych. [...]
Witam ! Miałem 2 razy złamaną rękę w przedramieniu lewym(było to zwykłe złamanie) w ciągu 3 miesięcy. Od ostatniego złamania minęło 2 miesiące. Lekarz powiedział że leczenie jest zakończone, nie odczuwam żadnych bóli w tym miejscu. Ostatnio nawet podnosiłem 60 kg na klate, bez odczucia jakiegokolwiek bólu. Lekarz powiedział mi że z ćwiczeniami [...]
miałem otwarte złamanie kosci skokowej,wszystkie scięgna zerwane,po 15 miesiącach leczenia i rehabilitacji wróciłem do pracy i pech chciał,że po niecałym miesiącu od zakończenia leczenia znowu uszkodziłem w wypadku samochodowym tę samą stopę ,tym razem nie poszło tak dobrze ,stawy mam nieruchome,stopa puchnie,boli,z tego tytułu dostałem [...]
No właśnie dlatego mówię że dziwnie Niby normalna porażka, złamanie uniemożliwiające walkę, spowodowane przez obalenie, ale... No ale to się kurna nie zdarza, dziwne jak chvj. http://www.youtube.com/watch?v=uySnJrJI3uE&feature=player_embedded
Witam, Mam pytanie do kobiet, które miały gips desaulta. Czy po nim jeden bark jest krótszy niz drugi? Na złamanym obojczyku zrobiła mi sie gulka, czy zniknie? Miałam złamanie w 2 miejscach bez przemieszczenia. Acha i jeszcze jedno...Martwie sie, moze to głupie, ale jednak, ze gips zdeformuje mi prawa piers, bo jest tak załozony ze spłaszcza ją [...]
czlowieku ogarnij sie jakie ciwczenia na złamanie jakie odzywki jakie witaminy trzeba czekac nic ci nie poradze najwyzej około 3-4 miesicy po zdjeciu gipsu zacznij rozciagac ta noge zeby zresetowac zanik miesni ale z głową nie polecam ci cwiczyc dopiero po 2 latach złamanie stabilizuje sie ze mozesz bez obaw uprawiac np kulturystyke bo łatwiej o [...]
[...] kontuzji (sam nie wiem czy klasyfikować ją jako ciężką - lekarz mówił, że o grze w gałę mam raczej zapomnieć, ale nie wie czy mu wierzyć) stawu skokowego - poprzeczne złamanie kostki bocznej z przesunięciem, rozerwana torebka stawowa z krwiakiem, zerwane więzadło boczne i rozerwany więzozrost piszczelowo-strzałkowy (stabilizacja śrubą). 5 [...]
Witam.Miałem wypadek w pracy spadł mi ciężar na stopę 7miesięcy temu.Do tej pory diagnozy były różne(stłuczenie,złamanie,banglion)pomimo kilku rtg!!!Jestem po zabiegu-operacyjnym i znaleziono mi szkło sprzed 17lat!!!!Przez tyle lat mi to nie przeszkadzało w chodzeniu?!Czy jest to możliwe,że pomimo zdjęć Rtg na których szkła nie widać-jest to [...]
[...] : http://www.s-med.pl/zdjecia/7.jpg tylko, że każdy rodzaj złamania jest inny i dużo zależy od miejsca, więc serio na własną rękę to ciężko. Moja znajoma ze szpitala miała złamanie w kostce, ja też i mi pozwolił na buta, jej dopiero po 2 miesiącach. Opaska to wg mnie za wcześnie skoro masz taką straszną opuchliznę to nawet nie wyobrażam sobie [...]
[...] i 3xinterwalowy. Odżywianie: Jadłem nie za dobrze, co teraz się zmieniło Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia: Miałem niedawno lekkie złamanie które już wyleczyłem. Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby 6 razy w tygodniu na chwilę obecną po 1-1,5h. Niedługo 3xsilowowy+20min aerobów i [...]
[...] wyjęli mi rękę z gipsu. Lecz po dwóch rehabilitacjach (NFZ) nie mogę do końca tej ręki obrócić. Może to opiszę: np. kładąc prawą rękę na stole wew. stroną dłoni i chce przekręcić rękę w prawo to ręka przekręca się max ok 90 stopni, zamiast 180. I teraz pytanie, czy jest sens łamać rękę jeszcze raz? i czy takie złamanie w jakiś sposób pomoże?