no bo osttanio było sporo topicow jakie witmiany do cyklu etc. a co do omega3 to cena 50zl to duza zawyzona, ja wczoraj kupiłem sobie ta za 19zł u mnie w aptece, a przez net 15. http://www.aptekazdrowia.pl/index.php?products=product&prod_id=217880111097 a co do cynku bo tez sie wczoraj dowiadywałem, to zwykły zincas to jeden tabs ma 30mg a [...]
Ciekawi mnie ta sprawa wchłanialności węglanu wobec wodoroasp. Np. Dolomit (wapń plus magnez, konkretnie węglany), ma 64mg jonów Mg w 500mg. Cytuję teraz z opisu Magnefaru: "...500 mg czterowodnego wodoro-asparaginianu magnezu (34 mg jonów magnezu)". Czyli 2x mniej. Może więc dolomit, mimo mniejszej (podobno) wchłanialności w sumie [...]
maam pytanie mama ostatnio zauwazyla ze lykam sobie 4 tabletki cynku naraz i sie zmartwila hehe mam ten zwykly zincas-nie forte mowi ze sobie zniszcze watrobe itd. jak mam jej wytlumaczyc ze tak sie powinno brac? na opakowaniu jest napisane 3x1 tabletka dziennie..
cześć ja mam pytanie, bede brał zma apteczne :) czyli cynk i magnez czy mogę 6 tabletek filomagub6 podzielić na 3 przed treningiem i 3 przed snem? i jakoś podobnie z cynkiem, bo nie mam Zincasu Forte poki co tylko zwykły Zincas
zincas forte jest 100% na recepte zwykly zincas nie jest i mozna normalnie kupowac. ale ja z nabyciem forte bez recepty jeszcze problemu nie mialem . pozdro
Cynk z Olimpu drożej wychodzi niż apteczny. Zwykły Zincas (ma 1/3 mocy forte) sprzedają bez recepty, po forte wysyłam matke. Jeszcze nigdy nie spytał o recepte. Podejrzewam, że i mnie by wydali go bez niczego. Co do sklepu SFD to bardzo chętnie zapraszam Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-05-22 18:02:37
Bo właśnie mam 15 lat i zażywam zwykły zincas a jak wiemy teraz będę rosną a wiec nie chcę przez niewiedzę zahamować wzrostu ;]I jeszcze jedno pytanko czy wapń kupiony w aptece (calcium C)pomoże w wzroście? Pozdrawiam
Jutro jeszcze musze do apteki skiknac po ZF, Tussi, F B6, i wit C btw zf - zincas forte, bo zwykly zincas jest kilka razy slabszy Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-10-03 02:20:27
z tym ćpaniem to był tkai żarcik ofkorse bo byłem po kielonkach paru :D z tymi oczami tez tak czasem miałem dużó chlania wina mało spania żarcie oparte na kiełbasie zwyczajnej i najtańszym chlebie z biedronki :PP zmieniłem tryb życia zaczołem dbać o to co jem miałem rpzerwe w piciu alkoholu przez 3 miechy zero alko potem i teraz sporadycznie [...]
Dobra rada, jeżeli dasz rade to zrezygnuj z ZMA i zainwestuj w zincas forte (na recepte, jak sie ładnie usmiechniesz to pani w aptece sprzeda) -cena ~11 zł na 50 dni -ew. zwykly zincas i bierz 4 tabsy / dzien, do tego jeżeli magnez to osobno, najlepszy apteczny od firmy produkującej leki, żadnego od firmy odżywkowo-suplementacyjnej. Co do cynku to [...]
DZIEŃ 58 - WTOREK, 8 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 58 Dieta na str. 1, post 8. ~7:35 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + płatki owsiane + mleko 0.5% (100ml) + oliwa z oliwek (25ml) + tran (1 caps.) ~10:45 - serek wiejski + warzywa ~12:55 - pierś z kuraka + ogórek [...]
Najtaniej wyjdzie zakup w aptece, czyli zincas forte (na receptę jak uśmiechniesz się to dostaniesz), jeśli nie to zwykły zincas (bez recepty) oraz filomag b6. Około godzinę przed snem bierz: -1 zincas forte, jak zwykły to 3 -3 filomag'u b6 Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-16 20:29:48
e-lite - Zincas Forte (Farmapol) zawiera 150mg cynku w jednej tabletce (i jest na recepte tak na marginesie), natomiast zwykly Zincas tej firmy tylko 30mg.
po porcji kreatyny odczekaj z 30min z posilkiem/bulkiem; 2 zincas + 2 filomag B6 masz zwykly zincas? czy forte? bo jak zwykly to bedzie malo tego cynku tak samo z filomagami b6 2 to malo 4-5 powinienes brac
nie wiem co masz na tej siłowni, więc zajrzyj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na pewno znajdziesz coś zcym to zastąpisz. Multiwitaminy i omega3 jak najbardziej możesz zakupić. Do tego mmożesz jeszcze w aptece dokupic(to nie są duże koszty) tak zwane zma apteczne- a mianowicie jest to filomag b6 i zincas forte. taki zestaw daje lepszą [...]