SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwrot

  • Trening + Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1,ten sport wymaga cierpliwości i pokory 2,zwrot "zamknij się" nie jest przyjęty jako standardowa wypowiedz w jakiejkolwiek dyskusji 3,reszty się domyśl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-08-17 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] totalnie za mało. WHO mówi, że minimalna wartość kaloryczna dla mężczyzny to 1500kcal, ale to i tak dla starego i chorego. Aż zęby zaciskam na takie rozpiski, nic tylko zwrot kasy za poradę! Z czym macie problem z obliczeniem zapotrzebowania? Wszystko jest w temacie podrzuconym Wam przez m-kę. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-11-29 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ PRZYTYĆ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzroście 187cm. To co mnie wybawiło z niedowagi to nie żadne tam odżywki czy suplementy. Prosze się nie śmiać ale spróbować. Jak bym był bogatszy to bym wam zagawarantował zwrot kasy w razie jak by nie podziałało. Ale nie mam po co bo zadziała.... Idziecie do spżywczego i kupujecie kaszki Bebiko albo Nestle od 10 miesiąca życia, mleczno-ryżowe. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2001-06-22 01:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również otrzymałem taką informacje oraz od "sprzedawcy" częściowy zwrot pieniędzy

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2015-01-29 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem zwrot pieniędzy. Dziękuję każdemu z osobna za pomoc w rozwiązaniu problemu. Łapać SOG'i. /-)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2015-02-21 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na którym nie miałem za dużo czasu wolnego. Zrobię w najbliższym tygodniu. Odpocząłem tam też dosyć mocno od sytuacji rodzinnej. Zmniejszyły mi się obowiązki i nastąpił zwrot akcji, głowa zaczęła pracować prawidłowo i zniknął "lag". Przez 7 dni zrobiłem 3 treningi z czego 2 biegowe. Jadłem regularnie ,bez śmieciowego żarcia. Po powrocie do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2022-11-12 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceany/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez węglowodanów nie sprzyja maksymalnemu przyrostowi mięśni. W związku z faktem, że po 2-3 dniu organizm przechodzi w stan katabolizmu. Oczywiście, że jest anaboliczny zwrot podczas dni ładowania, ale nie jestem pewien czy może on zrównoważyć kataboliczną resztę tygodnia. Szczerze wierzę, że jest to wystarczające do zapobiegania utraty [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-05-22 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kamiru - zwrot dziecko uważasz za obraźliwe poczytaj sobie co te dziecko pisze. Bo jej język wybredny nie jest." Tak wlasnie uwazam to za obrazliwe. Uwazam tez, ze celowo prowokujesz. "właśnie ta dyskusja jest po to by uświadomic że ze PZMT stał sie zamkniętym klanem niedopuszczający innych z powodu niskiego poziomu( inaczej strach [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10530 Data: 2009-06-01 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotonic

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA nie kupujcie specyfików Biotonic uszykują jak diabli żeby dostać zwrot pieniędzy trzeba dzwonić i się upominać inaczej nie zwracają. A poza tym która poczta bierze za przesyłkę 24 złote oni tylko na tym bazują ich specyfiki to g**** nic nie warte nie dajcie się oszukać tak jak ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2009-07-18 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek sama tyrozyna jako spalacz tł. jest raczej słaba. Ona pokazuje pazury (heh lubie ten zwrot) w staku z ECA a wtedy nie trzeba jej dawać wiecej jak 1-2 gramy a kazda dawką ECA. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14621 Data: 2003-03-06 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzone przez psychologa, prawnika i policjanta, natomiast kwestie stricte samoobrony sprowadzają się do nauki kilku podstawowych technik, które mogą pozwolić na krótki zwrot sytuacji, w wyniku którego możliwa będzie ucieczka. A teraz z innej beczki - tematów o tej problematyce było już wiele. Dlatego autor zarobił właśnie ostrzeżenie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-17 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obstawianie walk-bukmacherzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    zwrot

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2009-08-18 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w wystawił dużo aukcji w różnych kategoriach, wszystkich zrobił w ch*ja, zgarnął kasę i się zmył. Dostał bana, a ja kasy nie odzyskałem. Co lepsze poprosił od allegro o zwrot prowizji a te ciule mimo moich obiekcji mu zwróciły (powiedział że paczka do mnie nie doszła, a transakcja nie została zrealizowana więc chcę zwrotu!) Weź tu żyj w [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 01:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły nieżyt oskrzeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok dzieki mam juz skierowanie weic w ciagu kilku dni to mi sie wyjasni a i jeszcze jedno czytalem o tym troche i wszedzie jest zwrot "przewlekle" , "dlugotrwale" czy prawie 2 miesiace to dlugo i czy tu juz mowimy o przewleklej chorobie ? czy po 2 miesiacach nastepuja zmiany jak rozedma czy jakies zmiany sercowe ? a i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2004-03-29 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, no teraz to się popisałeś ... ciężar nie spada i nie wznosi się bo wektor siły jaką przykładasz ma przeciwny zwrot niż wektor siły przyciągania ziemskiego a siły równoważą się siła jest integralną składową wzoru na pracę a siła ta może być wyrażona wzorem masa x przyspieszenie, nieprawdaż ? a dodatkowo jeszcze ciężar ciała równa się masa x [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11576 Data: 2006-01-05 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    dlatego cwiczen izolowanych mam malo. musze jechac splitem 3 dniowym bo inaczej niestety czas nie pozwala. Trzeba tez troche poeksperymentowac. zrobilem przez ostatni czas dwa fbw i 2 hst i mysle ze trzeba zrobi odskocznie dlatego tez maly zwrot ku splitowi.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13348 Data: 2008-04-07 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudl 2. >WIem, że napewno nie jest to dobra "dieta", ale odszedłem od słodyczy, >jadła typu hot dogi itp. i podjadania(to było najgorsze) to juz jest zwrot w dobrym kierunku jak pisalem musisz wybarc czy liczysz kalorie, czy liczysz ww czyli dieta niskokaloryczna (dla kazdego inny poziom kalorii) czy dieta niskoww po tej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2003-01-20 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 120 cm do przysiadów i martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki! Co do techniki, to wczoraj sie oglądałem w odbiciu w szybie i początkowo mialem koci grzbiet, potem się nauczyłem juz to robic nieco lepiej, ale pewnie do automatyzmu i poprawnego wykonania to mi duzo brakuje. Filmik moze sobie faktycznie nagram z kompa jakims programem. Na razie do przysiadów to sztangę z obiążeniem 2x10+8 = 28 kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2016-08-05 13:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    [...] nie znaczy lepiej ;-) W tych I* to żeś się nieźle z ilością serii rozhasał :-D zredukuj to wartości podanych w książce, nie są one tam przypadkiem :-)) W A6 zluzuj na trochę, w innych pompkowatych tak samo. No i zwrot "nie chciało mi się warto by anulować ze słownika ;-D Wesołych! \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-24 13:08:32

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] do kogoś, kto się zajmuje potreningu.pl ? §5. 5. "W przypadku dwukrotnego uchybienia przez SFD terminom na wysłanie planu lub udzielenie odpowiedzi, użytkownik ma prawo wypowiedzieć zawartą umowę – takim wypadku użytkownikowi przysługuje zwrot uiszczonych opłat proporcjonalnie do czasu wykonywania umowy. " Jeden raz już zaliczony przez ekipę.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)