1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 105 UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: rok + w domu z rok 6.DIETA teraz wysokobialkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: aktualnie split, ale mam za soba obwodowy, FBW i pare splitow 9.CEL CYKLU: maso-rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: x 11.POZIOM BF% [...]
Wszystkie prześwietlanie mam w przychodni, z tego co pamiętam nazywało się to zwężenie kręgów L5-S1. Przyczyną tego jest siedzący od lat tryb życia (prawie cały dzień przed komputerem). Mam ćwiczyć na siłowni bez obciążania odcinka dolnego kręgosłupa. Ps. Dzięki za zainteresowanie
dodam że mam w posiadaniu zdjęcia kręgosłupa jeżeli ktoś sie na tym zna proszę pisać acha i jeszcze pełna nazwa mojej choroby: Zwężenie krążka miedzykręgowego, typu bulging bez ucisku na rdzeń silne bóle w okolicach części kręgosłupa lędźwiowo krzyżowej, co uniemożliwia mi trenowanie nie mogę się zginać ani rozciągać
Nie tylko rak płuc jest od papierosów, ale też miażdżyca z wszelkimi konsekwencjami, jak udary, zawały, skleroza i inne. Mój mąż był za granicą w szpitalu i stwierdzili zwężenie naczyń krwionośnych. Nikt go nie pytał o dietę (tłuszcze, jajka i inne rzeczy dawniej obwiniane o cholesterol), tylko od razu - "Ile pan pali?" . To jest częstsza [...]
[...] . ù Zawał mięśnia sercowego (zawał serca) Zawał serca jest najczęściej spowodowany zmianami miażdżycowymi tętnic wieńcowych serca. Ognisko miażdżycy powoduje zwężenie światła tętnicy. Powoduje to uczucie dławienia w klatce piersiowej w sytuacji stresowej bądź przy wysiłku fizycznym. Bezpośrednio zawał wywoływany jest przez [...]
Witam miałem ten sam problem, jedynym wyjściem pozwalające kontynuować mi treningi, to przejście podczas wyciskań na małpi chwyt (kciuk pod sztangą) i delikatne zwężenie szerokości chwytu. Ten sposób chwytania sztangi pozwoli równiej rozłożyć siły nacisku na staw w nadgarstku.
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zwężenie l5-s1 w takich sytuacjach plan treningowy i każdy trening pod kontrolą fizjoterapeuty lub bardzo ogarniętego trenera personalnego . Przez internet na forum pomagamy tylko osobom w 100 % zdrowym , przepraszam zamykam .
[...] robiąc vacuum. Obwód w talii się nie zmniejszył, jest to mało możliwe aby adnotować podczas rozluźnionych mięśni. Może gdybym miał szerszą talie to by dało a tak 70 przed i 70 po przy 190cm wzrostu. Zna ktoś konkretne ćwiczenia które pomogą na zwężenie separacji mięśni prostych brzucha? Znalazłem coś na Wikipedii w haśle "Diastasis recti"
LAT 18 Mam zwężenie zastawek tętnicy płucnej i niedomykalność prawej komory (są to wady wrodzone) Zaczynam brać mete, włąściwie to biorę od rana dopiero jestem wstrzasniety. jak mozna majac wrodzona wade serca brac cokolwiek bez wiedzy lekarza prowadzacego!!! zycie ci czlowieku nie mile??
[...] gum też :) Wszystkie posiłki należy spożywać w spokoju i bardzo dokładnie żując, unikając popijania między jednym kęsem i drugim. Rzadko przyczyną wzdętego brzucha jest zwężenie jelita ale to już wymaga interwecji chirurga. Jeżeli jesteś na 100% pewien, że to nie gazy są przyczyną Twojego problemu to musisz zacząć uprawiać aeroby. Nie ma [...]
[...] L4-L5 widoczna jest płaska, szerokopodstawna wypuklina krążka modelująca nieznacznie worek oponowy. korzenie nerwowe w kanale kręgowym wolne. W badaniu widoczne jest zwężenie światła obu otworów międzykręgowych ze zmniejszeniem okołokorzeniowej rezerwy objętościowej w ich obrębie. Nie stwierdzam stenozy kanału kręgowego. Podejrzenie [...]
[...] - co zapobiega cofaniu się krwi i wyrzucanie jej na obieg... Wpierw to się dowiedz jaką masz dolegliwość bo nie ma czegoś takiego że masz zarośniętą zastawkę, możesz mieć zwężenie zastawki lub niedomykalność zastawki, pierwsze powoduje że zastawki nie otwierają się dostatecznie szeroko i krew zalega, druga powoduje że przepuszcza za wiele krwi [...]
takie ciśnienie powoduje zwężenie tętnic w okolicy nerek co powoduje szybką i mam nadzieje,że bezbolesną śmierć. powoduje też wylew krwi do mózgu co powoduje smierć powoduje też miażdzycę i tu sie mniej mozesz martwic bo śmierc przychodzi powoli proponuje zaklepac sobie miejscowke u skrzydlewskiej i spokojnie czekać,oni sa profesjonalistami.
[...] rok trenowałem trójbój. Po prostu w ostatnia niedziele jak robiłem przysiady cos mi ***ło w kregosłupie, poszedłem na przeswetlenie, i tak mam jakies narosty kostne szpare jaka tam i zwężenie jakies tam ćwicze nadal ale bez przysiadów czy Ibok bedzie cos takiego miał no cóz wiecej niz pewne ale ja lekarzem nie jestem i niech każdy robi co chce
Spina bifida to niespojenie łuku kręgu , zwężenie przestrzeni międzykręgowej może sugerować dehydratacje krążków międzykręgowych na tym poziomie, skonsultuj się z lekarzem ortopedą który zlecił wykonanie zdjęcie RTG.
hmm raz widzialem na filmiku jak koles a widac po nim poczatkujacy nie byl, "zmostkowal" sie za bardzo czego efektem bylo omdlenie goscia i chyba dosc powazne uszkodzenie. Szyja ma ten minus ze jest bardzo ruchoma, krazek miedzykregowy miedzy C5 i C6 jest jednym z dwoch w naszym kregoslupie w ktorym w momencie narodzin nastepuje szybsza [...]
[...] kości łonowych. Trzon oraz żołądź tworzą część wiszącą członka. Na wierzchu żołędzi znajduje się otwór - ujście cewki moczowej. Między trzonem a żołędzią prącia znajduje się zwężenie (szyjka żołędzi). Skóra pokrywająca prącie jest cienka i przesuwalna, na żołędzi tworzy napletek. U dołu znajduje się wędzidełko uniemożliwiające nadmierne cofanie [...]