Przy hali Mirowskiej, też są panie i panowie z mlekiem, serami i jajami ( na pewno w soboty z rana , w tygodniu to już nie wiem ) A tak w ogóle jutro będę miała pyszne zsiadłe mleko
a przypadkiem siara to nie jest pierwsze mleko krowy po ocieleniu? jak to przyrządzać? spytaj babci, u nas piekło się nawet z tego jakieś placki czy coś, albo zawsze możesz zrobić po prostu zsiadłe mleko z tego
[...] mnie a do tego byl jeszcze MOPPING, spacery z psem i zakupy. umarlam!! :P a jeszcze ciasto zrobilam, takie co jesc moge :P miska pltaki, jajka, maslo orzechowe, truskawki,zsiadle mleko, kilka plasterkow banana makrela, pomidor, maslo orzechowe, orzechy wloskie, pol banana dwie duze sliwki cwiartka kurczaka, kalafior, brokul, oliwa, musztarda [...]
[...] (80%max - ? nie do konca wiem co to mialo znaczyc i jak mam to sprawdzic) bylo 20 min bieg = 3,1 km miska 1.chleb, maslo, schab ze sliwka, gorgonzola, pomidor, ogorek, kawa, zsiadle mleko od krowy, lyzeczka masla orzechowego 2.maliny, kawaleczek banana, mala lyzeczka oleju kokosowe, surowe jajko i jeszcze: 20g chleba z mala iloscia masla [...]
Porandojin :-D A ja znów błąkam się po Polsce, micha czysta nieliczona. Wczoraj: chleb orkiszowy, sandacz, twarog, kurczak, ziemniak, śmietaną, fasola, zsiadle mleko od krowy, łosoś, migdaly Dzisiaj: chleb orkiszowy, łosoś wędzony, łosoś z grilla z warzywami, (mało i drogo!!), banan, twaróg, migdaly, kabanos. Jutro do domu i prawie dwa tyg. nie [...]
Diety niestety nie zastosuje, iż nie ja gotuję ;d Ale jakbym trzymał się tego to by coś dało ? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w [...]
Nooo, pyerdolony dukan pewnie swoje zrobił i trzeba będzie to naprawiać Zapytam niedyskretnie: masz infekcje grzybicze pochwy? <-- to jest ważna dla nas informacja. Ale dobrze, dieta. Ułóż sobie wg rozkładu 120g białka, 120g węglowodanów i 80g tłuszczu. Daj zrzut z dietetyk-a do kontroli. Opieraj się na arcie Agi. Nabiał możesz jeść, ale nie [...]
Fajne, fajne :-)) 8-) Ogólnie ciągnie mnie teraz do gimnastyki i wszelkich ćwiczeń mobility, a to duże wyzwanie jak dla mnie "nierozciągniętej" pół życia \-) 30.05.12 Bieg Spokojny BS: Założenia 40 min BS ok 5:42 min/km Cel -> hollow body + ramiona Łącznie: Dystans 7.47 km Czas trwania 40m:57s Średnia prędkość 5:29 min/km Max prędkość [...]
Ciesze się, że się podoba %-) --------------------------------------------------------------------- 12.06.12 Bieg spokojny BS: Założenia 50 min BS ok 5:42 min/km Cel -> hollow + stopy Łącznie: Dystans 8.93 km Czas trwania 50m:07s Średnia prędkość 5:37 min/km Max prędkość 4:21 min/km Tętno 151 / 160 [...]
Dobrze, dziś się poprawie - był bieg spokojny będą króliczki %-) Jakaś marna fota śniadania też jest :-D ---------------------------------------------------------------------- 20.06.12 Bieg spokojny Założenia 60 min BS ok 5:42 min/km Cel -> dobieganie km Łącznie: Dystans 10.94 km Czas trwania 1g:00m:30s Średnia prędkość 5:32 min/km Max [...]
knifeofgod a czy wogole zsiadłe mleko mozna w sklepie kupić ?? bo jakbys chciał wiedziec to ja to robie sam .. bo mam mleko prosto od krowy. Być może jest w sklepie, nie wiem ..
No jogurty naturalne, kefiry, zsiadłe mleko i jest w miarę ok. Lepsze to, niż kupować probiotyki w kapsułkach. Panda, idź poproś o kolejnego bana bo tylko Ci zdjęli i już podpadasz. \-)
Witam !!! A powiedzmy że wytropię ( kiedyś graniczyło to z cudem i dzisiaj też ;p)krowę lub inne zwierzę parzystokopytne,cudem wydoję i wracając do groty w upalny dzień zrobi się zsiadle mleko lub ser twarożek?
A powiedzmy że wytropię ( kiedyś graniczyło to z cudem i dzisiaj też ;p)krowę lub inne zwierzę parzystokopytne,cudem wydoję i wracając do groty w upalny dzień zrobi się zsiadle mleko lub ser twarożek? myślę, że jak nagrasz z tego relację to przejdzie %-)
moja mama kiedyś tacie kładła zsiadłe mleko, właściwie mogła położyc normalne, gdyby sie udało- warzyło się okrutnie na tych plecach. :-D Współczuje };-) Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-05-28 10:49:10
Polecić można wszytsko co jest nieprzetworzone, mają dobrą jakość. Twaróg klinek, serki wiejskie, mleko, zsiadłe mleko, kefir , jogurt naturalny, wiórki kokosowe, pestki z dyni, miesa tam nie kupuje ale czasem mozna coś wychaczyć, podobnie warzywa na patelnię 750g i warzywa jeśli są ładne...
A powiedzmy że wytropię ( kiedyś graniczyło to z cudem i dzisiaj też ;p)krowę lub inne zwierzę parzystokopytne,cudem wydoję i wracając do groty w upalny dzień zrobi się zsiadle mleko lub ser twarożek? myślę, że jak nagrasz z tego relację to przejdzie %-) Popieram %-)
Z marchewką to już sama wymyśliłam. Dziś już piłam. Zrobiłam bez odżywki. Dwa ogromne jajka, zsiadłe mleko (około 100 gram), maliny, 0,5 grejpfruta, marchewka, trochę ryżu brązowego i trochę oleju lnianego. Dałam to co miałam pod ręką a i tak jest dobre... tylko dużo tego wyszło. :-P%-) Nie spodziewałam się takiej ilości. :-PP Mam problem z [...]