zniszczone kolana

[...] pojawią/nasilą się dolegliwości stawowe, to uciekam od 10 x 10 jak od diabła. Mięsień poboli i przestanie. Staw poboli i tak zostanie. Niestety. Stare mam te kolana i trochę zniszczone. Szkoda. Wczoraj single wleciały. WL 3 x 1 x 109 kg Trochę pompek wysokiego napięcia i drążek. Wysokie napięcie polega na bardzo powolnym i opuszczaniu i [...]

[...] Więzadła nie mają przerwanej ciągłości i chyba to nie kwalifikuje mnie do rekonstrukcji. Ale kolana są niestabilne (koleś robiący mi te wszystkie lachmany był lekko zdziwiony - że tak dużo kolana się odchylają a kontuzji nie było). Pozostają mi ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia. Trochę efektów widzę ale co już zniszczone to się nie odniszczy.

Nie zgłębiałem nigdy tematu, ale zrobię to. Zastanawiam się tylko jak można pomóc stawom farmakologicznie. Przerabiam kwestię dość mocno od kilku lat. Mój ojciec ma stawy zniszczone przez boreliozę (przez kilka lat nie wiedział, że choruje). W zasadzie w jednym kolanie ma już implant stawu. Walka o drugi trwa. Łykał już wszystkie preparaty [...]

[...] zawodnik nosi strój lub używa elementu wyposażenia osobistego niezgodnego z przepisami to może to spowodować dyskwalifikację. Wszystkie elementy stroju muszą być czyste, nie zniszczone i nie podarte. Można nosić takie przedmioty jak zegarki, biżuteria, szczęki sportowe. Zasady te będą ściśle przestrzegane. Zawody w Polsce Dopuszczalne są spodenki [...]

hmm, dziwnie, bo ja swoje monstery na kolana mam prawie 2 lata i to rozmiar S, gdzie początkowo mega się męczyłem, żeby ją założyć, ale już mam patent %-) i w ogóle nie są zniszczone ;-)

[...] zawodnik nosi strój lub używa elementu wyposażenia osobistego niezgodnego z przepisami to może to spowodować dyskwalifikację. Wszystkie elementy stroju muszą być czyste, nie zniszczone i nie podarte. Można nosić takie przedmioty jak zegarki, biżuteria, szczęki sportowe. Zasady te będą ściśle przestrzegane. Dopuszczalne są spodenki opinające się [...]

[...] robiłem drugie USG (co prawda pewna część neguje te badanie obrazowe, natomiast inna część uważa zupełnie co innego), ale podważa ono, jakoby coś w kolanie było poważnie zniszczone. Byłem u radiologa, który ponoć naprawdę ma pojęcie w tym badaniu i doświadczenie. Powiedział wyraźnie, że mam ćwiczyć mięsień czworogłowy, bo niestabilność [...]

Pewnie jakby Shogun walczył drugi raz z Bones'em to kościsty specjalnie by mu niszczył te jego zniszczone już kolana side/front kickami.. Nie wiedziałem, że Shogun nie może biegać jak możesz rzuć linkiem skąd o tym wiesz!? Przez te jego kolana to w wieku 30 lat już mu się emerytura zbliża, ale ja nadal uważam, że na Gustafssona to wystarczy

[...] powtórzeń, a co się z tym wiąże i większych ciężarów, z kolanami nie będzie problemów, bo nic tak nie deprymuje jak przerwa, tym bardziej, że przerwa nic nie wniesie ostatnio ortopeda powiedział, że nie dziwi się, że kolana są zniszczone, bo ciężary i wogóle co ja się dziwię i kiedy ostatnio zaglądalem w swój pesel, myślałem, że mu wyyebie ha ha

[...] 7sztabek x 20 + pompa Podsumowanie treningu: cały czas leciały komentarze podczas seri " o ku*rwa , ale pompa, masakra itp " %-) Dziś straszna pompa na nogi , nogi totalnie zniszczone , na suwnicy to aż czułem straszne pieczenie i mega pompę... wszystko ładnie weszło ! Jeśli chodzi o plecy to także wszystko na wielki + pompa tak samo duża , [...]

(...)Wykroki chodzone (...) Uda zniszczone Nie wątpię... A jak kolana? Nie dają się we znaki?

Siemanko, piątek trening nóg:). Nogi zniszczone :D. D: Przysiad 5x 120 x 3 1x 120 x 5 ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 powtórzeń} H: Hack Przysiady po 25 na stronie 3s po 10 powt H: Wyciskanie na suwnicy 200kg 2s x 12 H: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 3s x 15 H: RDL 3x8 hantlami 22kg H: Uginanie nóg leżąc 2x 15 4 sztabki H: Wspięcia [...]

[...] poprzyciskała, zrobiła badania krwi stwierdziła od razu że to przez to że rosnę i tyle, przestałem już rosnąć więc nie wiem, może to przez to że mięśnie ud i pośladków były zniszczone treningiem i po prostu nie trzymały kolana "w ryzach"? Bo to dzień po treningu nóg ten ból się pojawił podczas grania, jak jest teraz to nie wiem bo nie biegałem [...]

[...] niezależnie od tego, czy masz zdrowe/chore kolana, czy masz bardzo rozbudowane mięśnie czy nie, to i tak i tak kolano pójdzie przy bocznym nacisku. I dla mnie jest oczywistym,że osobie z rozbudowanym aparatem mięśniowym uda i podudzia kolano pójdzie później i będzie zniszczone w mniejszym stopniu, niż osobie z "brakiem" mięśni.

[...] ze ****a z polakami sie nie zaczya. podpis do foto.. tez mozecie sobie dac na NK "Pudzian znów Najlepszy!!! Dokopał amerykanom pomimo tego ze jego kolana są zniszczone! Znów mam inspiracje do ćwiczeń na następny rok... miejmy nadzieje ze to nie jego ostatni start w WSM :)" zle wyszlo... komentujcie [...]

Siema Kolana zniszczone , 150 x 6 poszło .

[...] z Reemem później po Hongman choi miał operację kolana i wtedy przestał kopać w ogóle praktycznie.Zresztą jak widać w powtórkach walki Gonzogą po tym H kicku CC MUSIAŁ mieć zniszczone kompletnie kolano+ kostkę nie wiem jak mógł walczyć z Kongo 4 miechy później... http://www.mmaplayground.com/forums/i/pi/107877_1.jpg patrzcie kostka-NIKT po takim [...]

Powiem tak z kontuzjami i bólami nie ma żartów, ja mam dwa kolana zniszczone (w jednym łękotka, w drugim naderwane więzadło), barki mnie trochę bolą i strzelają, kark podobnie (latałem tydzien w kołnierzu jak znajomy mną rzucił %-) na treningu of korz) I trzeba robić co sie da żeby stawy itd. sie regenerowały. Ja teraz ładuje flexit + glukozamina [...]

[...] tylko zanim w ogóle iść, to chciałbym się dowiedzieć, czy to prawda o tych nogach. Czy mógłbyś wyłuszczyć, który z tych trzech najbliższy jest oryginalnemu Wing Chun (Yip Man, tak?)? W sumie to coś przeczytałem, że właśnie są w którymś z przekazów bardzo dziwne pozycje nóg, i niszczą kolana, ja już mam zniszczone, więc nieco bez sensu :).

no tak ogolnie to nie mam nic zdiagnozowanego,ale stawy to raz,dosc mocno zniszczone przez prace w lipnych warunkach,a dwa poboloewaja mnie od czasu do czasu,teraz bylem pobiegac po dluzszej przerwie ,przebieglem jednego dnia 4 kilosy i dwa dni pozniej znowu 4 i kolana siadly bola mnie juz od ponad tygodnia i czekam na poprawe,takze sprawa wyglada [...]