SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Co na końcówkę?

    Post
    Ladies SFD

    [...] (to najważniejsze)....wybierz sobie jakiś trening z Odchudzania Łopatologicznego...wrzucaj miski i treningi do dziennika i cierpliwie czekaj....To, że nikt nie odpisuje nie znaczy, że nikt nie czyta. Jeśli nikt nie skrytykuje Twojej miski, czy treningu to znaczy, że wszystko ok i możesz kontynuować dalej. Musisz być samodzielna :-) Jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2013-02-28 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli jak sie wyciska 110 jak napisalem i zalozy sie to 65 % i wycisnie sie 13 razy to znaczy ze trzeba sie zastrzelic ?:D Czy znaczy ze te zalozenia sa poprostu bezsensu ?:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-03-01 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na redukcje do oceny! PILNE!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to skoro ci odpada kolacja... to znaczy... że masz więcej kasy i miejsca... to znaczy, że możesz podbić białko w pozostałych posiłkach tak by wyszło łącznie 180. Najlepiej zarzuć więcej kury po treningu i przed, ewentualnie coś do śniadania + tłuszcze do śniadania z orzechów Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-02 23:17:26

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-03-02 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to znaczy zła technika? Może nie chodziło o złą technikę tylko powtórzenia oszukane, wymuszone, negatywy? No i co ta zła technika znaczy? A autor komentarza miał uraz stawu łokciowego spowodowany m.in zbyt gwałtownym opuszczeniem zbyt dużego ciężaru?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-03-03 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy - trening parti 2 razy w tyg czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kiedyś miałem wszystko wyliczone przy redukcji i trzymałem się tego, ale nie pamiętam już tych wartości. JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Aktualnie w budowie - to znaczy trzymam się prawidłowego odżywiania jeśli chodzi o wybieranie produktów, ale póki co nie trzymałem się proporcji, to znaczy jak wstałem rano to tyle owsianki i jajek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-03-03 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Volterra

    Post
    Ladies SFD

    [...] zawsze mi jakiś trening wypadał @@-)%-) Jeśli można, kilka słów o ostatnich poczynaniach: -co to za zbieranie grzybów zamiast MC? :-> -wycisk na barki- skoro bolą lędźwia to znaczy, że się odchylasz, a to znaczy, że ciężar za duży i z prawidłową pracą barków to nie miało dużo wspólnego ;-) -ciężar to rozumiem jednej hantelki podałaś? Doglądał Cię [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-03-07 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niż dominacja i skończenie np. Jones vs. Shogun albo dominacja, ale pełen dystans np. Cain vs. Junior 2. Np Hunt vs. Cain - na 20 walk może Hunt by go w 1/2 ustrzelił i to znaczy, że jest lepszy :-D !? Tak jak GSP.. jest tak wszechstronny i dominuje przeciwników, ale nie kończy walk i jeśli by go Condit ustrzelił tym head kickiem to byłby [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie płatki owsiane jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] już na jedzenie. Gotuj na wolnym ogniu , im częściej będziesz mieszał , tym mniej będzie się przypalało. Jak płatki napuchną i zrobi się po prostu taki kleik z mlekiem to znaczy ,że są już prawie gotowe. Zawsze możesz w trakcie wziąć trochę na łyżkę i spróbować czy są już dobre. Metodą prób i błędów w końcu dojdziesz do tego , co będzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2013-03-13 09:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak Hunt mówi, że może pokonać każdego to znaczy, że się przyłoży, a jak JDS mówi, że kogoś znokautuje, to znaczy, że jest hipokrytą, uwielbiam fora dyskusyjne %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z boosterem testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG możesz troszkę jaśniej, nie bardzo rozumiem, czy to znaczy że cykl na Stoked i Lean to błąd, czy to znaczy że mam olać inhibitor aromatazy? Sorry, ale jestem laikiem w tym temacie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-03-21 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem homofobem, nie toleruje pedałów, żydów, czarnuchów i żółtków. Pedał to pedał, nie człowiek, zj**any umysł i nic więcej. Co to znaczy nie tolerujesz ? znaczy ze nie jestes zainteresowan udzialem w tym co robia ? czy nie chcesz przechodzic w odleglosci metra , czy 2 metrow, czy 1km ? czy co ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z boosterem testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG możesz troszkę jaśniej, nie bardzo rozumiem, czy to znaczy że cykl na Stoked i Lean to błąd, czy to znaczy że mam olać inhibitor aromatazy? Sorry, ale jestem laikiem w tym temacie nie:-) tylko bys musial sprawdzic czy wybrane przez ciebie suple dzialaja silnie na blok estrogenu, bo poprzez blok estro mozna wyciagnac z wyglada jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-03-22 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą + plecak

    Post
    Po 35 roku życia

    To, że nie spotkałeś się z danym zjawiskiem w swoim życiu nie znaczy że dane zjawisko nie istnieje. Kolo dal film w internecie, wiec mozna uwierzyc. Ty jedynie gadasz. Ja skacze 15m w gore, nie wierzysz? To, ze nie widziales, nie znaczy ze to nieprawda, ok? Faktycznie, temat do zamkniecia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2013-03-24 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy ja mam diete ale wiesz , torche tego nei rozumie , mam tam wypisane dokłądnie i kiedy co mam jeść , jeśli tam jest napisane że na śniadanie mam jeść mnn. orzechy i inne a na obiad kurczaka z ryżem i warzywmai to znaczy że codziennie dzień w dzień mam to jeść ? JA jem po prostu zdrowo , staram sięjeść 4 posiłki dziennie śniadanie , drugie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-03-27 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do mtb jak??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo maraton mtb może się odbywać w rejonach Warszawy ale i może się odbyć w Karpaczu a tych terenów szczególnie na rowerze nie można porównywać... Napisz dokładniej co to znaczy przyzwoicie, i jaki musisz uzyskać czas, co to znaczy jeżdżę systematycznie , jaki dystans średnio pokonujesz Sam z swojego doświadczenia wiem że na rowerze trochę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-03-29 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy jak avatar jest walniety czerwona obwódka? nie moge sie zalogowac od 2 dni na szczura to znaczy ze masz bana, serio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam czasu znaczy nie będę trzymał ścisłej diety jeśli chodzi o owoce i warzywa.Raz w domu jest jabłko raz banan to zjem. Do obiadu jakaś surówka czy coś . Niekoniecznie co dziennie ale jest ....To że nie to że nie mam czasu chodzić kupować owoców nie znaczy że ich nie jem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-04-04 08:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam czasu znaczy nie będę trzymał ścisłej diety jeśli chodzi o owoce i warzywa.Raz w domu jest jabłko raz banan to zjem. Do obiadu jakaś surówka czy coś . Niekoniecznie co dziennie ale jest ....To że nie to że nie mam czasu chodzić kupować owoców nie znaczy że ich nie jem dobra kolego, bez spiny. rób jak uważasz, ale jesteś na forum sportowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-04-04 09:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózgu, ale tak czy siak, jest to taki cholerny ból ze szok. Co radzicie z tym zrobić? iśc do lekarza o skierowanie na badania? Nawet jak lekko uderzysz głową? Tak, znaczy wiesz, nie jak sobie zongluje i nawet powiedzmy na metr podrzuce nad siebie to wtedy nie, ale taka piłka juz z bardziej wysoka, to czuje jakby mi łeb pękał, od razu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2013-04-09 23:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ciężarów powolna progresja liniowa, dopóki nie wyczerpie ograniczenia techniką i tego początkowego okresu przyrostów. Bo to że kolega ćwiczy 1,5roku to nie wiele znaczy, bo skoro wyciska na klatę ledwo swoją wagę jak zakładam, to znaczy że coś nie tak robi/robił i najszybciej się rozwinie zaczynając od podstaw. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2013-04-12 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)