znaczy

[...] years (10 g) to 13.7 years (100 g)." Badania wykazały że u 85% pacjentów pogorszenie widzenia było pierwszym symptomem. Uszkodzenia nerwów, wzrokowego(nie rozumiem co znaczy corneal,retinal) wystąpiły u 60% pacjentów przy dawce która nie przekroczyła 10g(w sumie), u 20% pacjentów między 10g-100g (w sumie),oraz nie wystąpiły u reszty % [...]

[...] zagadnienia 1)Odżywki to zostaw na zastój po pół roku, bo co wtedy weźmiesz? Koksy? 2)Nie spodziewaj się spektakularnych efektów po miesiącu bezładnego machania! 3)Co to znaczy "staram się ćwiczyć różne partie..."? Ćwicz wszystkie partie i rób to wg określonego programu. Poczytaj o tym w dziale Trening 4)Jak nie wiesz jaką masz [...]

[...] że chcą budzić respekt sama odpowiedziałaś sobie na pytanie, które 3-krotnie zadałaś 7)"mam kolege ktory nie koksuje , wyglada raczej jak model" - czy to znaczy, że wygląda jak pedał? 8)"...a kazdy kto sie dowie ze on cwiczy na silowni juz ma o nim wyrobione zdanie" - to tylko źle świadczy o ludziach, którzy [...]

[...] 1 sztanga łamana swojej roboty Modlitewnik swojej roboty Ławka prosta i górna + wbudowane rozpietki do ławki Wyciąg swojej roboty Rura do podciągania sie 2 rurki wbite w sciane do unoszenia sie np na tricepsa 112 kg obciązenia. Nie rozumiem co to znaczy te ACT :) No to to juz wszytko chyba :) to juz teraz na pewno wszystko wiesz oprucz ACT.

[...] ze świata fitt" - co to jest... Karolyy - spokojnie - zbytnio sie obrazasz i obruszasz... nie mozna tak reagować, bo to, że ktos wtrąci jakąś złosliwą uwagę nie znaczy, że chce Cie zabic... W tych czasach nikt nikt nie cierpi na nadmiar wolnego czasu... trzeba go sobie organizować, czego Tobie zyczę... A Twoj mąż mógłby nie zwalać na [...]

[...] przez niestarannych tłumaczy. Trening nie może być sam w sobie ani lekki ani ciężki. Może natomiast być CIĘŻSZY lub LŻEJSZY od poprzedniego, następnego. Wtedy to dopiero coś znaczy. Dopiero z perspektywy czasu można poddać analizie obciążenia treningowe i określić czy były lekkie, średnie, czy ciężkie ze względu na objętość i intensywność. CYKL [...]

Siema wtrace sie troszke w temat,mam pytanko ile gram mieści sie w jednej porcji nitrobolona 2 ??? A tak wogóle to co byście wybrali jak byście mieli do wyboru (znaczy sie co lepsze da efekty) nitroboilon 2 czy crevolution??

[...] stacki kreatynowe i nic do nich już Ci nie trzeba. Oczywiscie dieta oraz trening to kluczowe sprawy tutaj więc postaraj się aby były dopracowane. Omega3 to kwasy tłuszczowe - niezbędne każdemu człowiekowi - dzziałają prozdrowotnie i jeśli o nie pytasz to znaczy że prawdopdoobnie nie dostarczasz ich codziennie tak jak powinieneś. Pozdr

rano przed szkołą o 6:30 200g mleka 0.5% łyżka oliwy z oliwek łyżka rodzynek 50g płatków owsianych 100g otrębów B---------- 26 T---------- 25 W--------- 120 K---------- 809 rano w szkole o 9:30 dwie grahamki z serem i jabłko B------- 10 T---------2 W-------70 K--------338 obiad o 15:00 50g [...]

wiecie jak to czytam to coś mi się robi biodro przeskakujące(trzaskające spowodowane jest przykurczem miśęśnia długiego łączącego kolano z biodrem skoro biodro przeskakuje znaczy że mięsień jest zbyt krótki ja sama mam taki problem lekarz powiedział że może to byc spowodowane tym że zbyt szybko urosłam kości urosły a mięsień nie z tym trzeba [...]

ja na twoi miejscy wybrałabym sie znów do lekarza to że dał ci zwolnienie rok temu nic nie znaczy stan albo sie polepszył albo pogorszył powiedz mu jaka jest sprawa i zapytaj ale skoro jest ból to cos musi byc nie tak

[...] tu nikt nie ćwiczy profesjonalnie... Tu kazdy tylko sobie na coś chodzi... ja tez uwazam, że zwykly aerobik jest ok i jezeli pomimo tego "chodzenia na aerobik" i diety nic nie chudniesz.. to znaczy, ze kiepska ta dieta... Co do spalaczy, to powie tak - dzielą sie na dwie kategorie bezpieczne i skuteczne i obie sie jakoś mało przenikają

Witaj pan600v. Dobieraj ciężar tak aby w pierwszj serii zostawić około 2 ruchy zapasu w następnej 1 a pozostałe dwie dobięrz cięzar tak aby założona ilość powtórzeń graniczyła z Twoimi możliwościami. To znaczy MAX. Pozdro

rozumiem, a powiedz mi co to znaczy "zapotrzebowanie kaloryczne"?

rozumiem, a powiedz mi co to znaczy "zapotrzebowanie kaloryczne"?

[...] tylko wyciskania na płaskiej i do tego robisz jeszcze ze dwa ćwiczonka na klatkę. Wytłumaczę Ci to na moim przykładzie. W progresji kończę na 140 kg max i schodzę na 77% to znaczy na 107.5 kilograma na dopompowanie. Progresję zaczynam i kończę 107.5 kg. (wszystko max) W następnym tygodniu robię regresję i zaczynam serie na maksa od 140+8% co [...]

masz sztywnosc barku ?? znaczy sie stawu ?? przewiało Cie ?? nie nadwyrezyles reki ??

[...] na CKD dzisiaj czwarty dzien po niedzielnym ladowaniu. Wszystkie proporcje skladnikow w porzadku, bardzo duzo tluszczy nienasyconych (jak 2 do 1) i wyszla mi ilosc cial ketonowych w moczu zerowa... czy to znaczy ze nie jestem w ketozie i CKD nie dziala? czy moge spokojnie zlac te wyniki czy powienienem szukac jakiegos bledu w swoim postepowaniu?

Trochę dziwne, najważniejsza jest ilość węglowodanów w diecie. Ile ich masz? Ciała ketonowe są w moczu zawsze tylko w nieznacznych ilościach ale skoro wyszła ich wartość zerowa to nie jesteś w ketozie, co nie znaczy, że nie spalasz tłuszczu.

[...] co to za diety bez nich? Jesli Maszewski i spolka nie stosuja diet jakie podaja, wiec po co one wogole sa w takiej formie zamieszczone w prasie branzowej. Jak juz powiedzialem wiele pytan malo odpowiedzi Qazar - wcale nie smiechu warte, bo ja probuje sie dowiedziec o rzeczach, ktore mnie nurtuja. Wcale nie znaczy ze wierze w swietego mikolaja.